關(guān)于足球基本功練習(xí)之傳球介紹
關(guān)于足球基本功練習(xí)之傳球介紹
足球比賽主要靠集體合作來完成進(jìn)攻與防守任務(wù)，因此，應(yīng)以集體配合為主，個(gè)人戰(zhàn)術(shù)是為集體戰(zhàn)術(shù)服務(wù)的。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的關(guān)于足球基本功練習(xí)之傳球介紹，希望你喜歡。
關(guān)于足球基本功練習(xí)之傳球介紹
在比賽中傳球方法多種多樣，而選擇傳球目標(biāo)、掌握傳時(shí)機(jī)、控制傳球的力量是衡量戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和傳球技能的重要標(biāo)志。
1、傳球的目標(biāo)：一般分為向腳下傳和向空位傳兩種，但向前向空位傳球是主要的，過多的橫傳、向腳下傳球不符合快速的要求，單一的向前、向空位傳也不會(huì)收到良好的效果，所以兩者必須結(jié)合使用。比賽中，在前場(chǎng)對(duì)前鋒來說是冒險(xiǎn)區(qū)，所以，應(yīng)大膽的向前傳、向前插，而在后場(chǎng)，傳球時(shí)則要保險(xiǎn)。
2、傳球的時(shí)機(jī)：比賽中的傳球有兩種情況：一是傳球在先，跑位在后，傳球指揮跑位;另一 種是跑位在先，傳球在后，讓跑位促使傳球。無(wú)論哪一種情況都要求傳球及時(shí)，早一點(diǎn)或晚一點(diǎn)都可能造成失誤，這就需要控球隊(duì)員對(duì)本隊(duì)和對(duì)方隊(duì)員的位置有正確的判斷，這些經(jīng)驗(yàn)又必須通過比賽和近似于比賽的對(duì)抗性練習(xí)才能獲得。
3、傳球的力量：傳球的力量應(yīng)適度，有利于接球者處理球，并且要準(zhǔn)確。在向被對(duì)手緊逼的同伴腳下傳球時(shí)，傳球力量要小些，并且將球傳向遠(yuǎn)離防守隊(duì)員的一側(cè)腳，否則，易被對(duì)方隊(duì)員搶斷;向空位傳球時(shí)，一般要球到人到，人到球到，但在向有較大縱深距離的空位傳球時(shí)，若突破接應(yīng)的隊(duì)員速度快，補(bǔ)位的防守隊(duì)員離得也較遠(yuǎn)，傳球力量就要大些，以利于發(fā)揮突破隊(duì)員的速度。
傳球隊(duì)員應(yīng)注意：
1、傳球前盡可能隱蔽自己的意圖，如：向左運(yùn)球，向右傳。
2、傳球的動(dòng)作要快速，簡(jiǎn)練，多變。
3、攻守隊(duì)員集中在一側(cè)時(shí)，應(yīng)轉(zhuǎn)移傳球方向。
4、遇風(fēng)雨天比賽，順風(fēng)時(shí)少直傳、長(zhǎng)傳，傳球力量也要比平時(shí)小些;逆風(fēng)時(shí)多傳低球，力量大些;下雨地滑，多向腳下傳;場(chǎng)地泥濘少傳地滾球。
不同的比賽場(chǎng)合有不同的傳球方法，不斷地練習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)，將使練習(xí)者學(xué)會(huì)在不同的情況下運(yùn)用不同的傳球技術(shù)。下面介紹的各種傳球練習(xí)將使練習(xí)者增加更多的經(jīng)驗(yàn)。
提高傳球的準(zhǔn)確性是以下練習(xí)的目的。首先是兩人練習(xí)：兩人相距5米，沿地面?zhèn)髑颉?/p>
1、兩人腳內(nèi)側(cè)互相傳球。
2、兩人腳外側(cè)互相傳球。
3、一名隊(duì)員用腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)傳球，另一名隊(duì)員用腳底接停球，然后再用腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)傳回。
4、一名隊(duì)員傳球，另一名隊(duì)員腳底停球迅速拉回，然后用腳內(nèi)側(cè)撥球從支撐腳后方通過，再用原支撐腳腳底橫向拉球通過體前，傳回。
5、一名隊(duì)員傳球，另一名隊(duì)員用腳內(nèi)側(cè)將球接停在支撐腳后，然后用另一只腳傳回。
6、一名隊(duì)員左腳向右側(cè)橫拉球通過體前，同時(shí)向右側(cè)移動(dòng)一步，連續(xù)重復(fù)3次，然后斜線傳球，跑回開始的位置。另一名隊(duì)員重復(fù)上述練習(xí)。
注：當(dāng)向內(nèi)側(cè)或向外側(cè)變向處理球時(shí)，應(yīng)當(dāng)事先做好變向的準(zhǔn)備，并開始調(diào)整腳的方向，隨后變向移動(dòng)。應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)選擇一點(diǎn)作為目標(biāo)，傳球時(shí)要考慮到球的變向，這些經(jīng)驗(yàn)只能從練習(xí)中獲得。
在進(jìn)行下面的練習(xí)時(shí)，兩隊(duì)員間隔距離為10米：
7、腳背踢球傳給同伴，同伴用腳外側(cè)停球，并將球停在可以用停球腳腳背直接踢球的位置，將球傳回。
8、練習(xí)形式同上，踢球時(shí)身體后仰，將球傳起，同伴可以用身體的任何部位接控球，然后將球傳回?？紤]到運(yùn)動(dòng)員的年齡差別，在進(jìn)行下面的練習(xí)時(shí)，兩隊(duì)員間隔距離應(yīng)限定在10~25米之間：
9、當(dāng)球下落在體前時(shí)，用腳背凌空踢球，同伴接球后傳回。
10、用腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)凌空踢球，增加球的旋轉(zhuǎn)。練習(xí)形式同上。
11、踢反彈球。練習(xí)形式同9，變換形式同10。
12、同伴將球拋向練習(xí)隊(duì)員的兩側(cè)，練習(xí)隊(duì)員側(cè)身擺腿將球直接傳回。
在下面的練習(xí)中，接球隊(duì)員可以停球，然后回傳。技術(shù)熟練后，雙方接控后再傳回。
13、直線助跑，用腳的前部自上向下用力擊球，使傳出的球向后旋轉(zhuǎn)，同伴用胸部將球接停下來，然后以同樣的動(dòng)作傳回。
14、斜線助跑，用腳面踢球的遠(yuǎn)側(cè)端，使傳出的球旋轉(zhuǎn)，同伴在膝部的高度用腳外側(cè)接停球，然后以同樣的動(dòng)作傳回。
15、斜線助跑，用腳外側(cè)踢球，使踢出的球旋轉(zhuǎn)，同伴同樣用腳外側(cè)接停球，然后以同樣的動(dòng)作傳回。
世界杯足球比賽規(guī)則介紹
隊(duì)員故意違反下列九項(xiàng)中的任何一項(xiàng)者，即：
a.踢或企圖踢對(duì)方隊(duì)員。
b.絆摔對(duì)方隊(duì)員，即在對(duì)方身后或身前，伸腿或屈體絆摔或企圖絆摔對(duì)方。
c.跳向?qū)Ψ疥?duì)員。
d.猛烈地或帶有危險(xiǎn)性地沖撞對(duì)方隊(duì)員。
e.除對(duì)方正在阻擋外，從背后沖撞對(duì)方隊(duì)員。
f.打準(zhǔn)企圖打?qū)Ψ疥?duì)員準(zhǔn)向?qū)Ψ酵峦倌?/p>
g.拉扯對(duì)方隊(duì)員。
h.推對(duì)方隊(duì)員。
i.用手觸球，例如：用手或臂部攜帶、推擊球(守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)除外)。
以上情況都應(yīng)判由對(duì)方在犯規(guī)地點(diǎn)踢直接任意球。如犯規(guī)地點(diǎn)在對(duì)方球門區(qū)內(nèi)，該任意球可以在球門區(qū)內(nèi)任何地點(diǎn)執(zhí)行。如果守方隊(duì)員在本方罰球區(qū)內(nèi)故意違反上述九項(xiàng)中的任何一項(xiàng)者，應(yīng)判罰球點(diǎn)球。 在比賽進(jìn)行中，如守方隊(duì)員在本方罰球區(qū)內(nèi)故意違反上述九項(xiàng)中任何一項(xiàng)時(shí)，則不論當(dāng)時(shí)球在什么位置，都應(yīng)判罰球點(diǎn)球。
隊(duì)員犯有下列五項(xiàng)犯規(guī)中的任何一項(xiàng)者，即： 1.裁判員認(rèn)為其動(dòng)作帶有危險(xiǎn)性，例如:企圖去踢守門員已接住的球。
5.比賽中守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)時(shí)： a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中拋球再接住，行走4步以上而未使球進(jìn)入比賽狀態(tài)。
b.持球后在行走4步過程中及其前后，雖已使球進(jìn)入比賽狀態(tài)，但未經(jīng)罰球區(qū)外的同隊(duì)隊(duì)員或罰球區(qū)內(nèi)外的對(duì)方隊(duì)員觸球前，根據(jù)第5(c)條的情況自己再次用手觸球。
c.同隊(duì)隊(duì)員故意將球踢給守門員后，守門員用手觸球。
d.裁判員認(rèn)為由于戰(zhàn)術(shù)上的目的，有意停頓比賽，延誤)比賽時(shí)間而使本隊(duì)獲得不正當(dāng)?shù)睦妗?/p>
以上情況都應(yīng)根據(jù)第十三章的具體情況判由對(duì)方在犯規(guī)地點(diǎn)踢間接任意球。
e.隊(duì)員出現(xiàn)下列情況時(shí)，應(yīng)被警告并出示黃牌：
f.比賽開始后，隊(duì)員進(jìn)場(chǎng)或重新進(jìn)場(chǎng)加入比賽或在比賽進(jìn)行中離場(chǎng)：意外事故除外)，不論哪一種情況，事先未經(jīng)裁判員示意允許者。
g.如果裁判員暫停比賽執(zhí)行警告，則由對(duì)方在暫停比賽時(shí)球的所在地點(diǎn)根據(jù)第十三章的具體情況，踢間接任意球恢復(fù)比賽。
h.如犯規(guī)隊(duì)員另有更嚴(yán)重的犯規(guī)情節(jié)時(shí)，則應(yīng)按規(guī)則的有關(guān)規(guī)定判罰。
i.隊(duì)員連續(xù)違反規(guī)則。
j.用言語(yǔ)或行動(dòng)對(duì)裁判員的判決表示不滿者。
k.有不正當(dāng)行為者。
除發(fā)生更嚴(yán)重的犯規(guī)外，隊(duì)員的行為屬上述最后三項(xiàng)中的任何一項(xiàng)者，應(yīng)給予黃牌警告，并判由對(duì)方在犯規(guī)地點(diǎn)根據(jù)第十三章的具體情況踢間接任意球。
6.裁判員認(rèn)為隊(duì)員出現(xiàn)下列情況時(shí)，應(yīng)罰令其出場(chǎng)并出示紅牌： a.犯有暴力行為。 b.嚴(yán)重犯規(guī)。 c.用污言穢語(yǔ)或進(jìn)行辱罵。 d.經(jīng)黃牌警告后，因犯規(guī)又被給予第二次黃牌警告。 因罰令隊(duì)員出場(chǎng)使比賽暫停，如該隊(duì)員并未違反其它規(guī)則時(shí)，則應(yīng)判由對(duì)方在犯規(guī)地點(diǎn)根據(jù)第十三章的具體情況踢間接任意球。
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