最新打保齡球的安全注意事項(xiàng)
走進(jìn)保齡球館，最大的感受就是，這是一項(xiàng)適合各年齡層的健身運(yùn)動(dòng)，投球者既有朝氣蓬勃的青少年，也有兩鬢斑白的老者。但是，打保齡球時(shí)該有哪些安全注意事項(xiàng)呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的最新打保齡球的安全注意事項(xiàng)，希望你喜歡。
打保齡球的安全注意事項(xiàng)介紹
球鞋別沾水
保齡球愛好者都知道，打球要換上專業(yè)的保齡球鞋。趙軍說，這對(duì)投球者的安全很重要。他解釋道，保齡球鞋的底是純皮的，所以鞋和助走道的地板之間的摩擦力較小，這能保證投球者在出手的瞬間，有一個(gè)向前的滑步。這個(gè)滑步能緩沖膝蓋受到的壓力，防止受傷。
租鞋的時(shí)候，要看看鞋底是否有嚴(yán)重的磨損，比如出現(xiàn)卷邊，就一定要換雙鞋。另外，穿著保齡球鞋不能離開球員區(qū)，特別是不要去洗手間，因?yàn)樾渍戳怂蛘吲K以后會(huì)增大摩擦系數(shù)。鞋底的摩擦力增大，人按照以往的習(xí)慣做動(dòng)作，很有可能向前摔倒。
最好使自己的球
去球館打球，很多保齡球愛好者挑球的時(shí)候光注意重量，而忽略了指孔。趙軍告訴記者，一般來說，人使用的球的重量大約是人體重的1/10。初學(xué)者使用的會(huì)稍輕一些。
每種重量的球都會(huì)有三四種類型的孔。挑球的時(shí)候，除了看重量，還要看孔的大小和排列是否合適?？椎拇笮≈饕阅粗笧闇?zhǔn)。要能把拇指伸進(jìn)去和拔出來，但是又不能有多余的空隙。球館為了滿足多數(shù)人的需要，公用球往往指孔都比較大，所以人們打球的時(shí)候，手要使勁捏著球以免滑落，無形中消耗了體力，不但影響成績(jī)，時(shí)間長(zhǎng)了拇指還可能變形。趙軍建議，愛好者如果動(dòng)作順暢了，并且興趣濃厚，就應(yīng)該備自己的專用球，這樣就能按照自己手指的粗細(xì)打孔，不但能提高成績(jī)，還能防止運(yùn)動(dòng)傷害。
禮讓也是一種保護(hù)
保齡球運(yùn)動(dòng)有很多禮儀，其實(shí)也起著安全保護(hù)作用。按照規(guī)矩，要等待相鄰球道，特別是右側(cè)球道投球后再出手。趙軍解釋說，萬一運(yùn)動(dòng)者摔到相鄰的球道，而這邊的人正在出手投球，會(huì)有很大的危險(xiǎn)。
球館也會(huì)告誡大家，千萬別走進(jìn)球道。因?yàn)榍虻郎嫌杏陀脕頊p小球滾動(dòng)的摩擦力，人走在上面跟走在冰面上一樣滑，非常危險(xiǎn)。如果有東西掉在球道里，一定要請(qǐng)工作人員幫助撿出。
在助走的時(shí)候，很多人為了增大球的慣性，向前跑。應(yīng)該是平穩(wěn)步速向前走，跑的后果是容易失去重心，向前摔倒。
從回球機(jī)上取球的時(shí)候，手要注意別對(duì)著機(jī)器的出口。因?yàn)橐坏┯星蚧貋恚蛩俨豢?，但?dòng)量很大，如果手正停在另一個(gè)球上，兩個(gè)質(zhì)地很硬的球會(huì)把手指夾骨折。因此，取球時(shí)手一定要放在球兩側(cè)。
另外，老年保齡球愛好者，最好不要練“飛碟球”，因?yàn)檫@項(xiàng)技術(shù)有個(gè)翻腕的動(dòng)作，老年人的關(guān)節(jié)相對(duì)僵硬，容易發(fā)生韌帶拉傷。
打保齡球的球路
相當(dāng)一部分人想，曲球?qū)嵲谑呛茈y打，而紛紛想要換成飛碟球的話可以 “ 一球走天下 ” ，不受球道的限制了。
其實(shí)飛碟球要比曲球更難，因?yàn)轱w碟球是靠旋轉(zhuǎn)而增加球的破壞力，而出手的時(shí)候往往會(huì)不知道在哪個(gè)時(shí)候出手。所以一開始練習(xí)時(shí)最好是打直線球?yàn)橄?，接著可以兩種球路都練習(xí)看看，也要考慮自己的身體條件，來決定要打哪一種球路。
許多保齡球館都有駐館的教練，他們往往都是球技較高的人物，在打球時(shí)，可以請(qǐng)教他們，他們會(huì)免費(fèi)幫您指導(dǎo)的。
另外也有人問到為什么打了幾年曲球之后，分?jǐn)?shù)就一直卡在某個(gè)地方而無法繼續(xù)提升，其實(shí)這是打曲球的正?，F(xiàn)象，遇到這種情況時(shí)，不妨請(qǐng)教教練，多看保齡球節(jié)目，修正自己的動(dòng)作，這樣就可以了。
保齡球球具的選擇
您在買保齡球時(shí)，至少要買三項(xiàng)東西，也就是球、鞋和球包。并且要知道用自己的球和用公用球有什么不同，接著就是要決定球路啦!不同的球路是有不同的鉆法的。
重量方面，建議是選擇比平常在球館拿的球再重個(gè) 0.5 -1.0 磅 左右的球，這些都是應(yīng)該在進(jìn)入球具店之前就要先考慮的，一 個(gè)球的價(jià)值是完全決定于鉆孔的好壞，當(dāng)您在為球的價(jià)錢和品牌傷腦筋的時(shí)候，最好是先確定幫您鉆孔的人是否技術(shù)精通( 球技如何? ) ，對(duì)您要打的球路是否有研究，如果相談甚歡，剩下的您就別擔(dān)心了，他會(huì)一步步帶你進(jìn)入情況的。
買球應(yīng)該考慮的四大要素：
1. 您想打的球路 ( 有關(guān)球重心的選擇 ) ;
2. 打球時(shí)球速快不快 ( 此決定球質(zhì)需用硬或軟 ) ;
3. 您的身高與體重 ( 此關(guān)系球的重量 ) ;
4. 您的預(yù)算 ( 此與球的價(jià)位有關(guān) ) 。
若真的想把球打好買顆球是的確需要的，不過第一次買球并不需要買最好的球，另外您如果是打曲球的話，也可以考慮購(gòu)買機(jī)械手套和滑石粉，機(jī)械手套是打曲球的人必備的。
保齡球道與擊中率
保齡球球道，一般由楓樹木鋪就。整個(gè)球道由 39 塊板組成。分別在七塊板處設(shè)有標(biāo)志。
球道的中心線是第 20 塊板。此塊板上的標(biāo)志特別明顯。保齡瓶群除去三個(gè)隱藏瓶，從正面看瓶也是分七處，是七處投球標(biāo)志的直線延伸，故保齡球沿著標(biāo)志直線滾動(dòng)，一定可以打到相連的瓶。
保齡瓶的排列非常協(xié)調(diào)與連帶。一個(gè)大等邊三角形中，包含了九個(gè)小等邊三角形?？梢砸鹪S多復(fù)雜有趣的幾何連變，是擊倒保齡瓶的重要理論基礎(chǔ)。
準(zhǔn)星箭頭有 15 厘米 長(zhǎng)，是球道上最大的標(biāo)志，也是投保齡球的瞄準(zhǔn)依據(jù)，直接瞄準(zhǔn)保齡瓶不是好的瞄準(zhǔn)方法，因?yàn)榍€球、弧線球都是 “ 斜眼炮 ” ，球走的是曲線，直接瞄準(zhǔn)根本打不著。這就需要利用準(zhǔn)星來進(jìn)行修正，將偏差值事先算進(jìn)去。
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