嬰兒游泳需要注意什么事情
嬰兒游泳需要注意什么事情
現(xiàn)在越來越多的父母選擇為0歲的寶寶進(jìn)行游泳練習(xí)，這樣可以讓孩子更好的運(yùn)動(dòng)，更快的進(jìn)入成長(zhǎng)發(fā)育的階段。下面是小編分享的嬰兒游泳的注意事項(xiàng)，一起來看看吧。
嬰兒游泳的注意事項(xiàng)
1、嬰兒游泳時(shí)，必須有專人一對(duì)一全程監(jiān)護(hù)，新生兒與看護(hù)者的距離必須在監(jiān)護(hù)人的一臂之內(nèi)
2、出生10天內(nèi)的新生兒臍部必須貼防水護(hù)臍貼，游泳完畢后要將新生兒防水護(hù)臍貼取下，臍部消毒，并用護(hù)臍帶包扎
3、新生兒游泳圈使用前必須進(jìn)行安全檢測(cè)(如泳圈的型號(hào)、保險(xiǎn)按扣、漏氣否等)依據(jù)嬰兒頸圍選用合適的泳圈型號(hào)：小號(hào)<20cm;中號(hào)：21～23cm;大號(hào)：24～26cm;加大號(hào)：27～29cm;特大號(hào)：30 ～33cm
4、新生兒套好泳圈后，檢查下頜部是否墊托在預(yù)設(shè)位置(雙下頜角緊貼內(nèi)圈)，下巴置于其槽內(nèi)
5、要逐漸且緩慢入水，防止耳進(jìn)水
6、游泳完畢后要迅速擦干嬰兒身上的水跡，注意保溫，取下游泳圈及防水護(hù)臍貼，予以保溫
7、安爾碘消毒液或75%的酒精消毒臍部?jī)纱危⒂靡淮涡宰o(hù)臍帶包扎。
8、新生兒每次游泳的時(shí)間控制在10-15分鐘，嬰兒游泳時(shí)間15-20分鐘
嬰兒游泳的要求
1、室溫在28℃左右，水溫在38℃左右
2、吃奶后1小時(shí)游泳及撫觸
3、選擇正規(guī)品牌的嬰兒游泳圈和嬰兒游泳用品，嚴(yán)防偽劣產(chǎn)品
4、新生兒游泳圈使用前進(jìn)行安全檢查(型號(hào)匹配、保險(xiǎn)按扣、漏氣否)，泳圈必須是雙層雙氣道充氣的雙保險(xiǎn)用品
5、水質(zhì)用潔凈水，或在特殊情況下用特殊游泳液配方
6、生兒住院期間為防止交叉感染，可用游泳桶套一次性塑料袋，一人一桶水
7、新生兒游泳的嬰兒游泳池泳池(或較大的浴盆) 水深 >60cm，必須以新生兒足不觸及池底為標(biāo)準(zhǔn)
嬰兒游泳的好處
一：讓寶寶更聰明
嬰幼兒游泳的動(dòng)作是在大腦的支配下完成的，這種有保護(hù)設(shè)備的游泳是通過水對(duì)嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸，這種全身性的運(yùn)動(dòng)可以提高大腦的功能，促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力，應(yīng)激能力和智力發(fā)育。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，會(huì)游泳或進(jìn)行過游泳(有保護(hù)設(shè)備)鍛煉的嬰幼兒，聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取，作起事來思路敏銳，腦子反應(yīng)快，比同齡不游泳者智商、情商均高。
二：提高寶寶肺活量
游泳時(shí)，水對(duì)胸廓的壓力使得肺活量增加，對(duì)胸廓的發(fā)育有良好的作用，有人將一般健康狀況，肺活量及胸圍大小相近的兩個(gè)嬰幼兒作對(duì)比試驗(yàn)，讓其中一個(gè)參加一年的游泳鍛煉，另一個(gè)不參加。結(jié)果是參加游泳的嬰幼兒肺活量增大了262毫升，而不來參加游泳的只增大了14毫升。水的導(dǎo)熱性比空氣大，人在水中活動(dòng)比在陸地上活動(dòng)消耗能量多。為了補(bǔ)償，就要求消化系統(tǒng)增強(qiáng)消化，吸收功能來攝取大量的養(yǎng)分，以滿足需求。這無疑對(duì)促進(jìn)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育有益。
三：助消化
新生兒游泳能夠促使胎便及早排出，生理性黃疸早消退，營(yíng)養(yǎng)吸收，生理性體重下降及早恢復(fù)。游泳使寶寶的運(yùn)動(dòng)量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動(dòng)增加，使寶寶的食欲增大，并加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以寶寶的體重就會(huì)增加。同時(shí)為了補(bǔ)償在水中消耗的能量，寶寶體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平就升高了，消化系統(tǒng)會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)消化、吸收功能，來攝取大量的養(yǎng)分，孩子的生長(zhǎng)速度就會(huì)加速。
四：寶寶長(zhǎng)得高
新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展。嬰兒游泳，能夠有效刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng)，使寶寶體格更健壯。游泳是全身性運(yùn)動(dòng)，寶寶在水中可以自由地活動(dòng)四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外，游泳時(shí)，寶寶的身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來自地面反作用的直接沖擊，這樣不僅不易受傷，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，更好地促進(jìn)骨骼發(fā)育生長(zhǎng)，糾正不良習(xí)慣和姿勢(shì)。
五：使寶寶心臟更強(qiáng)壯
游泳時(shí)，由于水的浮力作用，減弱了重力對(duì)血管循環(huán)的影響，為心臟的工作提供了有利條件;而水波、水壓力對(duì)皮膚的拍擊，又能對(duì)外周血管起到按摩作用。因此，通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。經(jīng)測(cè)定，經(jīng)常游泳的嬰幼兒的心率一般不參加游泳的低6~8次/每分鐘。
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