生二胎的女人最佳年齡是什么時(shí)候
隨著十八屆三中全會開放 單獨(dú) 家庭可以養(yǎng)育兩個(gè)孩子以后, 二胎就成為一個(gè)社會熱點(diǎn)。對于媽媽來生二胎的最佳年齡要清楚到來,那么生二胎的最佳年齡是多少歲呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的生二胎的最佳年齡,希望你喜歡。
生二胎的最佳年齡:24~29歲
普遍人認(rèn)為女人最佳的生育年齡為24~29歲,女人的生殖系統(tǒng)已發(fā)育成熟,且處于最旺盛的時(shí)期。排出卵子的質(zhì)量較高,且對于自身來說,此時(shí)身體狀態(tài)好,所以危險(xiǎn)性相對也較小。
而35歲以上的懷孕則被稱為“高齡產(chǎn)婦”,卵巢機(jī)能已經(jīng)退化,卵子的質(zhì)量下降,且在懷孕時(shí)產(chǎn)生的并發(fā)癥也多于年輕產(chǎn)婦。危險(xiǎn)性相對較高。
現(xiàn)在計(jì)劃生育政策已開放,很多人會考慮生二胎。當(dāng)然,如果考慮要生二胎,尤其要考慮到自己的身體情況,盡可能在生二胎的最佳年齡里實(shí)現(xiàn)生二胎。當(dāng)然,生二胎也要考慮和一胎的時(shí)間間隔。如果第一胎是順產(chǎn),那么生二胎要間隔1年;如果第一胎選擇的是剖腹產(chǎn),那么生二胎要間隔2年。
國內(nèi)外醫(yī)學(xué)家認(rèn)為,女人最佳生育年齡為24-29歲,這是從女性的生理特點(diǎn)、母嬰健康、優(yōu)生優(yōu)育等多方面因素來考慮的。這個(gè)時(shí)期女子的生殖器官、骨胳及高級神經(jīng)系統(tǒng)已完全發(fā)育成熟,生殖功能處于最旺盛時(shí)期,卵子的質(zhì)量較高,懷孕后胎兒的生長發(fā)育良好,流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率都比較低,生下的孩子大多聰明健康。這個(gè)時(shí)期女性的軟產(chǎn)道伸展性好,子宮收縮力強(qiáng),難產(chǎn)機(jī)會少,故危險(xiǎn)性也小。
懷孕時(shí)超過35歲以上的婦女稱為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦卵巢機(jī)能漸漸退化,卵子發(fā)生異常的可能性增加,因而使先天性畸形和癡呆兒的發(fā)生率增多。而且在懷孕時(shí)候產(chǎn)生的一些內(nèi)科并發(fā)癥,也會比年輕的產(chǎn)婦要多。此外高齡產(chǎn)婦也比較容易產(chǎn)生早產(chǎn)、胎盤早期剝離等的現(xiàn)象,懷孕時(shí)會發(fā)生的問題也會比一般人多。
所以,想要二胎的媽媽要記住了,生育的最佳年齡在24~29歲之間,如果已經(jīng)錯(cuò)過最佳生育年齡,也盡量不要超過35歲,不然對于寶寶健康和自己身體回復(fù)都會帶來影響。
從媽媽身體角度來看:
1.順產(chǎn)。如果第一胎是順產(chǎn),一般來講一年后生二胎比較好。雖然在理論上只要來了月經(jīng)就可以再次懷孕,但在一胎時(shí),媽媽身體里的營養(yǎng)流失太多,需要一段時(shí)間去補(bǔ)充恢復(fù),子宮和人體都需要一個(gè)恢復(fù)過程。此外,如果一胎寶寶是喂食母乳,那最好在斷奶后再要二胎,這樣更利于二胎的生長發(fā)育。
2.如果第一胎是剖腹產(chǎn),生二胎最好間隔兩年以上,因?yàn)樵谄矢巩a(chǎn)時(shí)的留下的子宮切口要有很長的一段愈合期。子宮切口疤痕約在術(shù)后3~6個(gè)月開始成熟,術(shù)后2~3年達(dá)到最佳狀態(tài)。
如媽媽在剖腹產(chǎn)后過早的要二胎,隨著胎兒在子宮里的不斷發(fā)育,子宮壁變薄,手術(shù)切口處很容易脹破,帶來危險(xiǎn)。因此剖腹產(chǎn)后最好間隔兩年再要二胎。
順產(chǎn)后多久可以生二胎
一般順產(chǎn)后1年生二胎比較好,這樣也不影響身體的恢復(fù)。
順產(chǎn)對身體的傷害相對較小,如果沒有側(cè)切,子宮沒有傷口,理論上是只要來了月經(jīng)就可以懷孕了。但是從身體恢復(fù)來考慮,建議不要過快生二胎,因?yàn)樯眢w和子宮都需要一個(gè)休息和恢復(fù)的過程,再加上一胎寶寶還需要人照顧,包括哺乳、日常護(hù)理等。
如果媽媽順產(chǎn)后給一胎寶寶哺乳,那么最好要選擇在寶寶斷奶后才考慮懷孕,這樣也利于身體更好地恢復(fù),也有助于二胎寶寶能更好地生長發(fā)育。
如果媽媽順產(chǎn)后沒有給一胎寶寶哺乳,那么建議要在半年左右才考慮第二次懷孕,產(chǎn)后如果過早懷孕,容易影響身體恢復(fù),也影響胎兒生長發(fā)育。
生二胎的條件 女性為生二胎吸脂減肥不可取
隨著全面二胎的開放,很多高齡夫妻打算要第二個(gè)孩子,有些女性可能中年發(fā)福的比較厲害,為了生二胎就進(jìn)行了抽脂,其實(shí)這種行為是不可取的。甚至于說可能是有危害的。
今年41歲的劉女士和愛人育有一女,已上中學(xué),“單獨(dú)二孩”政策實(shí)施后,夫妻倆就開始備孕,一心想再給女兒添個(gè)弟弟。不過,不到1.6的劉女士體重75公斤,月經(jīng)也一直不正常。
要娃心切的劉女士在朋友建議下跑到美容院想通過吸脂減少脂肪,以改善身體狀況,以便快速懷孕。這樣做是不可取的,因?yàn)槲瑴p肥存在多種風(fēng)險(xiǎn)。
懷孕前進(jìn)行體重調(diào)節(jié)很有必要。一般35歲以后女性體重會暴增,醫(yī)生往往建議這部分人群先減肥再懷孕。
因?yàn)榉逝謺?dǎo)致雌性激素水平持續(xù)增長,使卵泡雌激素和黃體生長素分泌受到抑制,失去了正常的周期性,從而影響了卵泡的生成和排卵,造成月經(jīng)不調(diào)、不孕、閉經(jīng)。此外,肥胖還會影響卵子、胚胎的質(zhì)量,以及子宮內(nèi)膜的容受性。
過胖的女性在懷孕后極易出現(xiàn)妊娠期糖尿病、高血壓、胰腺炎等疾病,它不僅會對孕婦本身的身體造成危害,還會造成胎兒在母體內(nèi)發(fā)育或代謝障礙,出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥及巨大兒,以及增加寶寶成年后罹患肥胖、糖尿病及其他疾病的可能性。
同時(shí)肥胖還會在懷孕期間帶來身體行動(dòng)上的不便,因此懷孕前進(jìn)行體重調(diào)節(jié)是很有必要的
吸脂減肥有多重風(fēng)險(xiǎn),備孕媽媽不能“劍走偏鋒”。
有急切想生“二孩”的高齡女性,想用吸脂來減肥,以提高受孕幾率,這樣很危險(xiǎn)。
因?yàn)楦啐g肥胖女性在正常受孕中雖存在一定困難,但是真正影響受孕的是排卵功能的下降、卵子質(zhì)量以及男方精子的質(zhì)量相關(guān),肥胖與不孕之間并不存在直接的主要聯(lián)系。而且吸脂減肥存在多種風(fēng)險(xiǎn),備孕媽媽不能“劍走偏鋒”。
吸脂減肥作為一種形體整形的方法,是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出,以達(dá)到減肥目的。
其可能會產(chǎn)生以下幾種危害:
(1)麻木現(xiàn)象。人體的主干神經(jīng)都在肌肉里面,脂肪內(nèi)主要是末梢血管和神經(jīng)。吸脂后,因末梢神經(jīng)被破壞,人體會出現(xiàn)麻木現(xiàn)象,通常半年左右就可恢復(fù);
(2)皮膚凹凸不平。最容易出現(xiàn)的吸脂減肥的危害是術(shù)后皮膚凹凸不平,而局部過分吸脂是導(dǎo)致該問題的重要原因之一;
(3)肌膚松弛。吸脂后,皮膚出現(xiàn)松弛是必然的現(xiàn)象。尤其是隨著年齡的增長,以及過于肥胖的人,皮膚的彈性幅度減小,肌膚松弛程度會更加嚴(yán)重;
(4)神經(jīng)損傷。負(fù)壓的大小決定吸脂的速度,負(fù)壓越大,抽取得越快,但對人體的傷害也越大。
小結(jié):因此,高齡女性要想健康懷孕,生下可愛的二孩,切不可“走捷徑”,必須遵循科學(xué)的運(yùn)動(dòng)和飲食減肥方法。
如何備孕
一、生活習(xí)慣
穿著輕松:不穿太過緊身的衣褲,過緊的衣褲會壓迫男性生殖器,而且還會使私處部位血液循環(huán)不暢,影響精子發(fā)育。
保持私處適宜的溫度:精子的存活溫度接近體溫,如果經(jīng)常泡熱水澡、泡溫泉就會讓精子長時(shí)間處于高溫環(huán)境,不利于精子生成,精子數(shù)量變少。
多運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體最佳的方法。無論準(zhǔn)爸爸還是準(zhǔn)媽媽,備孕期間都要加強(qiáng)鍛煉,增加免疫力。
戒煙:專家建議,孕前3~6月要戒煙。這是因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)會損傷睪丸中的生精細(xì)胞,造成精子活力下降。研究發(fā)現(xiàn),男性若是每天吸煙高于20支,那么其精子成活率均低于50%。
二、飲食禁忌
備孕期間的飲食是最重要的,我們絕對不可以忽視飲食對寶寶的影響,除了要吃得健康以外,以下這些食物是要絕對禁止的。
燒烤:燒烤食物含有豐富的油脂,可能造成肥胖,而且其中還有一些致癌毒物丙烯酰胺,可導(dǎo)致男性少、弱精。
酒精:無酒不成席,但是在備孕期間,這個(gè)酒還是不喝為好。因?yàn)榫频闹饕煞质且掖迹掖伎墒股臣?xì)胞受到傷害,使受精卵不健全。而且酒后受孕還會造成寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩,出生以后有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙。
咖啡:上班族下午總有喝杯咖啡來達(dá)到提神的效果。而咖啡具有提神效果的成分就是咖啡因,它在刺激人體的交感神經(jīng)的同時(shí)還抑制了副交感神經(jīng),會使男性的性欲減退。
豆腐:豆腐是我們餐桌上最常見的素食,由于它味道鮮美,而且還能補(bǔ)充大豆異黃酮,受到廣大男性朋友的喜愛。但是,你可知道大豆制品具有殺精的功效。其原因就是因?yàn)榇蠖怪械漠慄S酮是一種雌激素,男性攝入過多,會對雄性激素產(chǎn)生影響。
奶茶:奶茶多是用奶精、色素、香精制成,奶精的主要成分氫化植物油,會減少男性荷爾蒙的分泌,會降低精子的活躍性,中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
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