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寶寶鼻塞有痰吃什么水果好

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寶寶鼻塞有痰吃什么水果好

  在寶寶鼻塞有痰的時(shí)候,吃水果是一個(gè)好方法,可是究竟幼兒有痰鼻塞吃什么水果好呢?以下是小編為大家整理推薦關(guān)于寶寶鼻塞有痰適宜吃的水果,希望對(duì)寶寶們有所幫助。

  寶寶鼻塞有痰適宜吃的水果:芒果

  1、原因分析:

  性味甘、酸、涼、無(wú)毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的維生素和糖分。

  2、食用禁忌:

  多吃芒果會(huì)引起過(guò)敏。芒果葉和芒果汁會(huì)引起過(guò)敏體質(zhì)人的皮炎,故過(guò)敏體質(zhì)人應(yīng)注意。芒果未熟時(shí),果蒂部位會(huì)有白色汁液滲出,估計(jì)這可能是致敏原因。無(wú)論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食,以免令喉頭癢。而哮喘患者,亦應(yīng)遵照醫(yī)囑戒吃。

  寶寶鼻塞有痰適宜吃的水果:梨

  1、原因分析:

  性味甘寒,生食有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用。凡心中蘊(yùn)熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病后期,宜用以滋養(yǎng)食療,有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。

  2、食用禁忌:

  用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。另外,吃梨時(shí)喝熱水、食油膩食品會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

  寶寶鼻塞有痰適宜吃的水果:蘋果

  1、原因分析:

  性味甘涼,生食或熬膏(果醬),有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰的作用,凡中氣不足、神疲納差者,可和為滋補(bǔ)食品;搗汁服用,有生津開(kāi)胃、潤(rùn)肺悅心的功效,可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。

  2、食用禁忌:

  平時(shí)有胃寒癥狀者忌生食蘋果。蘋果不可與胡蘿卜同食,易產(chǎn)生誘發(fā)甲狀腺腫的物質(zhì)。蘋果不和牛奶同食,果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)反應(yīng)會(huì)生成鈣沉淀,引起結(jié)石。蘋果不可與干貝同食,能引起腹痛。

  寶寶鼻塞有痰適宜吃的水果:柿子

  1、原因分析:

  味甘澀,性寒。生食有潤(rùn)肺祛痰,止咳作用,凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虛勞略血,均可食用,紅軟熟柿有清肺胃蘊(yùn)熱、生津止渴作用,可治口干唇爛、心中煩熱等癥。

  2、食用禁忌:

  柿子不宜過(guò)量使用,尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時(shí),柿子里的柿酚、單寧和膠質(zhì)在胃內(nèi)形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會(huì)使寶寶發(fā)生便秘,而且可能會(huì)停留在胃里而形成胃結(jié)石。

  寶寶鼻塞有痰適宜吃的水果:柚

  1、原因分析:

  味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滯,助消化,吃了可開(kāi)胃,柚果煮爛加蜜成膏,能理氣化痰,含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

  2、食用禁忌:

  柚子適宜消化不良者食用;適宜慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者食用;適宜飲酒過(guò)量后食用,酒后鮮食柚子,可使唇齒留香。

  寶寶鼻塞有痰吃水果的注意事項(xiàng)

  1、吃水果方式根據(jù)年齡而定。

  家長(zhǎng)要寶寶的咀嚼和吞咽能力來(lái)喂食水果,一般剛添加輔食的寶寶吃水果有2種方法:一是喝新鮮果汁,可以直接用榨汁機(jī)榨取果汁,也可以用研磨工具壓碎水果機(jī)出果汁;二是用小匙刮成泥狀,最好隨吃隨刮,以免氧化變色,也可避免污染。

  2、吃水果時(shí)間宜在兩餐中間。

  寶寶不宜在飯后吃水果,這是因?yàn)樗械膯翁俏镔|(zhì)極易被小腸吸收,若是堵在胃中就很容易形成脹氣。寶寶也不宜在餐前吃水果,這是因?yàn)椴颓笆秤脮?huì)占據(jù)胃的一定空間,影響正餐的營(yíng)養(yǎng)素的攝入。寶寶吃水果的最佳時(shí)間應(yīng)該是兩餐之間,或是午睡醒來(lái)后,可讓寶寶把水果當(dāng)做點(diǎn)心吃。


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