寶寶消化不良可以吃香蕉嗎
香蕉富含維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助寶寶補充營養(yǎng)物質(zhì)，還能幫助寶寶消化，具有通便預(yù)防便秘的功效。寶寶消化不良可不可以以吃香蕉呢？下面學習啦小編為大家推薦一些寶寶消化不良能否吃香蕉的解答，歡迎參閱。
寶寶消化不良可以吃香蕉嗎
寶寶消化不良便秘可以吃香蕉;寶寶消化不良腹瀉不可以吃香蕉。
原因：
香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì)，是淀粉質(zhì)豐富的水果，能補充寶寶所需的營養(yǎng)。香蕉易消化吸收，是嬰幼兒理想的食品，可以緩解便秘癥狀。雖然香蕉食用起來好處很多，但是給嬰兒吃也要適量，不可多吃。
但是，香蕉中的水溶性纖維和果膠具有通便的作用，如果寶寶消化不良引起腹瀉則不要吃，容易加重腹瀉病癥。
寶寶添加香蕉作輔食：
一般情況下，寶寶從6個月后就開始添加輔食了，果泥以其自身豐富的營養(yǎng)和容易消化等優(yōu)點常常出現(xiàn)在剛開始添加輔食的寶寶的餐單。
香蕉是一開始添加水果的常見選擇，可以做成泥狀喂食給寶寶。等到寶寶長牙期具有一定咀嚼能力時，可以喂食小段狀的香蕉給寶寶吃，然后再逐漸添加。如果想喂食香蕉牛奶，則需要等一歲后方可喂食。
在給寶寶添加果泥輔食時，每次只添加一種，以便觀察寶寶大便變換情況，一旦有腹瀉或添加物從大便原形排出，該種食物就應(yīng)暫停添加。
寶寶6個月不宜多吃香蕉，每次兩勺就行了。同時觀察大便，如果寶寶大便干燥還有助于通便，如果稀就要暫停吃香蕉。
香蕉的功效與作用
香蕉味甘、性寒，入肺、大腸經(jīng);具有清熱，生津止渴，潤肺滑腸的功效;主治溫熱病、口煩渴、大便秘結(jié)、痔瘡出血等癥。
1、治療高血壓
香蕉中含有豐富的鉀離子，鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內(nèi)的鈉鉀平衡和酸堿平衡，使神經(jīng)肌肉保持正常、心肌收縮協(xié)調(diào)，所以每日吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。因此患有妊娠高血壓的孕婦可以適當多食香蕉。
2、降低膽固醇血清
膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。
3、防治胃潰瘍
胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會導(dǎo)致胃出血。而香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來保護胃。
4、治療皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。如果孕期皮膚瘙癢嚴重，可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
5、治療咳嗽
肺熱咳嗽用香蕉1—2只，冰糖燉服。每日1—2次，連服數(shù)日，效果佳。
6、治療痔瘡和便血
每日吃香蕉2只，或不去皮燉熟，連皮吃?？蓾櫮c通便，減少痔瘡出血。
寶寶吃香蕉的做法
香蕉口感香軟，不用烤箱也可以做的小甜點，是寶寶們的喜愛的食物之一。香蕉中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，常食香蕉不僅有益于大腦，預(yù)防神經(jīng)疲勞，還有潤肺止咳、防止便秘的作用。
拔絲香蕉
這道甜菜/甜點色呈淡黃，香蕉味濃，外脆里嫩，軟潤香甜。常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。
原料：香蕉3根(大)， 蛋2個，面粉1碗，沙拉油6碗，黑芝麻2小匙，砂糖6大匙，水2小碗，純麥芽1大匙。
做法：
1、 先把香蕉剝?nèi)ネ馄?，切成小段或滾刀快，滾上一層面粉，放入用雞蛋清加淀粉和成的稠糊中，把香蕉塊段上漿拌勻，待用。把油鍋燒熱，油溫不宜很高，燒至四五成熱時，把拌好糊的香蕉塊、段逐個放入油鍋中炸，炸成金黃色時撈出;
2、油鍋內(nèi)放入白糖(白糖與油的用量比例為：50克白糖用15克油)，油溫不要太高，用勺把溶化的糖慢慢攪動，熬至糖漿呈淺黃色、能抽出糖絲時，即把炸好的香蕉塊、段放入糖漿中，離火，快速翻動，使糖漿均勻地裹于香蕉炸料上，便可裝盤，放上紅綠瓜絲食用。這樣的拔絲香蕉，顏色金黃，脆軟香甜。略撤黑芝麻增加香味;
3、 進食拔絲香蕉需隨一碗冷開水上桌，把拔絲香蕉蘸一下冷開水，使糖漿溫度降低，吃時可不粘牙，也更為香脆。
小貼士：
1、剛拌好的香蕉沒有拔絲現(xiàn)象，等溫度稍低，糖汁快凝結(jié)時，夾起香蕉才會帶起細絲。
2、這道甜點須趁熱吃，免得冷後糖汁凝固，不易不筷。
炸香蕉
香蕉本身味道香甜濃郁，配上酸酸的番茄醬，顏色更為亮麗，口味上也可以調(diào)和一下，具有健脾胃，潤腸燥的功效。適宜于脾胃虛弱，飲食食減少，腸燥便秘，痔瘡出血等病癥。
原料：香蕉2支，玉米淀粉0.25杯，面包屑0.25杯，雞蛋1個，植物油適量。
做法：
1、香蕉去皮，切成2-2.5cm左右的小段。
2、鍋里放植物油適量，小火慢慢加熱;全蛋打散，夾一小節(jié)香蕉在蛋液里蘸一頭。
3、將香蕉夾到淀粉里裹滿淀粉，稍微抖幾下，把表面多余的淀粉抖落掉，再次把香蕉段夾到蛋液里蘸一頭。
4、香蕉段再夾到面包屑里裹一層面包屑，放到鍋里小火慢炸至表皮的顏色有些焦黃即可。
5、香蕉段出鍋，用廚房紙巾吸去表面多余油分，淋上番茄醬即可。
寶寶吃香蕉的注意事項
1、香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果，吃多了反而會引起消化不良，而且會妨礙寶寶的主食，造成營養(yǎng)缺乏。而且攝入香蕉過多，會引起胃腸功能紊亂，所以寶寶多吃香蕉并不好。
2、一定要讓寶寶吃熟透的香蕉，因為生香蕉的澀味來自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以造成便秘。
3、不能讓寶寶空腹吃香蕉，香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會使血液中鎂量升高而對心血管產(chǎn)生抑制作用。
4、香蕉損傷的地方極易繁殖細菌，因此給嬰兒食用的香蕉應(yīng)挑選完好無損的。
5、香蕉含鉀比較高，所以要讓寶寶多喝水，多喝水以后可以幫助把多的鉀代謝掉，只要寶寶情緒正常，即使拉綠色大便也無妨，可以繼續(xù)喂，寶寶不愿吃或吃了就吐的，就不要勉強喂。
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