春季家長育兒知識
春天氣候回暖,天氣變化總是很快,令人難以捉摸,細菌和病毒也變得非?;钴S,所以對于抵抗力羸弱的寶寶來說,這也是個多病的季節(jié)。所以,對于孩子春季護理工作,家長們義不容辭。以下是學(xué)習(xí)啦整理的春季家長育兒知識,歡迎閱讀!!!
春季家長育兒知識:兒童春季常見疾病預(yù)防
1.呼吸道傳染病
一般呼吸道傳染病是通過飛沫傳播,這類疾病常見的有麻疹、風(fēng)疹、水痘、上呼吸道感染、腮腺炎、流行新腦炎等,需要家長及時做好防措施。
(1)家長要多帶孩子進行跑步等體育鍛煉,提高孩子體抗力。
(2)家長要保證室內(nèi)空氣清新以及室內(nèi)濕度。
(3)在傳染病毒肆虐時期,盡量避免帶孩子出入人群聚集的地方。
(4)帶孩子到醫(yī)院進行疫苗接種。
2.過敏性疾病
過敏性疾病的發(fā)生有可能源于孩子的過敏體質(zhì),也有可能是接觸了易引起過敏的花粉等,除此之外,也可能是因為對螨蟲蛋白的過敏。這類疾病通常會有哮喘、接觸性皮炎、濕疹等。預(yù)防這類疾病有兩個步驟,一方面要避免與過敏源進行接觸,另一方面要對保存時間過長的衣物進行曝曬消毒殺菌,因為衣服保存時間過長會滋生螨蟲。
3.VB、C、D缺乏癥
VB攝入不足不利于寶寶的消化,甚至?xí)鹂诮茄?、舌炎等炎癥;VC不足會引起寶寶下肢腫脹疼痛以及牙齦出血;VD不足乏則是寶寶患佝僂病的重要原因素。所以家長要合理安排寶寶的飲食,適當(dāng)多吃些新鮮蔬果。
春季家長育兒:兒童春季飲食
常見誤區(qū)
1.牛奶沖調(diào)濃又甜
很多父母以為牛奶越濃越甜才更有營養(yǎng),實則經(jīng)醫(yī)學(xué)實驗證明:過濃過甜的牛奶會影響孩子吸收能力退化,從而抵抗力下降,危害身體健康。建議牛奶中含糖量在百分之五到百分之八之間。
2.牛奶喂養(yǎng)越多越好
牛奶中含有大量乳糖和磷,過多攝入乳糖則會引起腹瀉,過量的磷則會引起低血鈣抽筋。另外,牛奶中的含鐵量不足,這會引起貧血。再者,牛奶無法滿足寶寶生長發(fā)育的需求。因而,牛奶的喂養(yǎng)量是很值得注意的,每天牛奶食用量應(yīng)小于600毫克。
3.空腹喝酸奶
空腹時胃酸很高,若是此時飲用酸奶,會將其中的乳酸菌殺滅失去效用。此外,請注意不宜加熱,否則乳酸桿菌會被殺死。還有一點需要提醒大家,脫脂類產(chǎn)品影響寶寶的神經(jīng)發(fā)育,不建議飲用。不空腹飲用,喝完以后不馬上吃抗菌藥物,以免影響藥效。
4.維生素片代替蔬菜
蔬菜中含有大量維生素,除此之外,還含有各種人體不可缺少的微量元素以及礦物質(zhì),比如鐵、鋅、鈣等。為保護牙齒牙齦健康,蔬菜應(yīng)成為飲食中不可缺少的部分。
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