2歲育兒知識大全
2歲育兒知識大全
1歲生日以后,你可能會注意到學步的孩子食欲明顯下降。突然對吃的食物挑剔,剛剛吃一點就將頭扭向一邊,或者到了吃飯的時間拒絕到餐桌旁。以下是學習啦小編整理分享的2歲育兒知識大全,希望對你有所幫助!!!!
2歲育兒知識大全:偏食和厭食
為什么有這么多的孩子不好好吃飯?最常見的原因就是許多家長太想讓孩子好好吃飯了。當孩子經(jīng)常偏食和厭食的時候,父母精神上壓力很重,最明顯的是憂慮:擔心孩子會營養(yǎng)不良或失去一般的抗病能力。
好吧,讓我們靜下來,別急于逼迫孩子吃飯,冷靜地回想一下是不是自己也曾非常厭煩和抗拒父母的進食要求?
改變孩子吃飯的習慣需要時間和耐心,幼兒的食欲就好比一只老鼠,家長急切地勸食就像貓一樣把老鼠嚇回洞里。我們并不能因為貓在朝另一個方向看,而說明老鼠膽大起來。要想讓老鼠膽大起來,就必須讓它單獨呆上一段時間。
事實上,不好好吃飯的孩子不會有什么危險,重要的是記住孩子天生具有非凡的本能,使他們知道正常的生長和發(fā)育需要多少食物以及需要哪些食物。很少能看到孩子的營養(yǎng)不良,維生素缺乏或者傳染病是起因于挑食的毛病。
愉快進餐,對于挑食或厭食的孩子,我們的目的不是迫使孩子去吃飯,而是讓他產生想吃東西的欲望。吃飯的時候要盡量不談論關于孩子吃飯的問題,無論是恐嚇還是鼓勵都不要采用。當孩子感到?jīng)]有壓力的時候會把注意力轉移到吃飯的問題上來。
不要給寶寶過多的選擇, “寶寶,今天想吃什么?”寶寶的回答肯定是他熟悉的食物??墒侨绻銚Q一種方式問寶寶:“今天晚上想吃南瓜粥還是玉米粥?”讓寶寶只能在這兩種食物中進行 選擇,他的余地就小了。當然,媽媽們不會真的只準備這兩樣食物,寶寶的口味還是要照顧的,不用多,有一種他喜歡的東西做搭配就夠了。
正確估計寶寶的食量,寶寶雖然活動量大,但胃口小,我們不能對他們的食量有太高的期望值。事實上,有時寶寶吃掉一個雞蛋餅,就已經(jīng)能夠為他提供足夠的谷類和蛋白質了。如果你還是很擔心,那就采取少食多餐的飲食原則,在下一餐給他提供含維生素較多的水果,以彌補前一餐營養(yǎng)不均衡的缺憾。
讓寶寶嘗試動手的快樂, 當你在廚房忙著準備飯菜時,可以讓寶寶適當?shù)?ldquo;勞動”一下。例如開冰箱自己取酸奶、幫媽媽拿蔬菜、攪拌涼菜等。在這里,既充實了寶寶的游戲,又培養(yǎng)了他勞 動的興趣,在吃飯時他還能享受自己的勞動成果?;蛟S那個時候,寶寶就不會挑剔食物的種類,而只專心品嘗他參與勞動后的美食了。
最后,我們再強調一下基本原則:決不能用誘惑、收買或者強迫的手段來使孩子吃飯。
2歲育兒知識大全:自己解決問題
在寶寶的成長過程中,他會遇到很多“困難”需要學會解決,這個時候您會怎么做呢?您可能認為寶寶還太小,他沒 有掌握太多的“知識”,他也沒有太多“處事的經(jīng)驗”,他的“智慧”是很有限的。所以,當孩子面臨解決問題的時候,您會提供給孩子及時的幫助或建議,您希望 您的建議會幫助孩子。您錯了!大膽放手,讓寶寶先自己去嘗試解決問題,比您一來就給他幫助要更好!
寶寶其實生來就有處理問題的潛力,你的時時保護、事事干預,會讓他從一開始感到溫暖,進而轉成覺得理所當然,最后阻礙了他自己去處理問題能力的發(fā)展。
對寶寶來說,解決問題的結果并不重要,是否能做得完美也不重要,真正重要和有意義的是他學會獨立思考,享受解決問題的過程,這不但可以促進自理能力的培養(yǎng),促進智力的發(fā)展,更重要的是對完善人格的發(fā)展起到極大的促進作用。寶寶在主動學習和解決問題中增強自信,提高了自主性。
你該怎么辦?
■ 鼓勵
說 一些鼓勵寶寶的話,讓寶寶感覺到來自爸媽的信心,讓寶寶知道爸媽是相信他以后能夠做到或者做得更好。多多鼓勵寶寶哪怕只取得微小的進步,當然鼓勵要實事求 是不要過分夸張。不恰當、不合適的批評只會產生強化的作用,讓寶寶在心中建立起一個負面形象,認為自己就是這么差勁,什么都不好。
■ 示范
有必要時,爸媽還要親自示范該怎么做。做規(guī)矩就是限制寶寶的一些行為,限制會讓寶寶覺得爸媽是自己的敵人,所以要寶寶去做的事,爸媽可以參與其中和寶寶一起做,親自示范并提供一定的幫助,讓寶寶覺得爸媽和自己是一個團隊的。
所以爸媽平時一定要耐心告訴寶寶不能做某件事的原因,慢慢培養(yǎng)寶寶的思考邏輯。對年齡越小的寶寶,爸媽說的話越要簡單清楚、簡潔明了,劈頭蓋腦說一大堆,寶寶只會覺得很困惑,根本不會按照爸媽的意思去做;
除 說明原因外,還要幫寶寶想出解決問題的方法,可以通過讓寶寶自己選擇來解決。寶寶語言表達能力還不夠的時候,爸媽一定要幫助寶寶說出他的感覺,認可寶寶的 感情是非常重要的。比如“寶寶很生氣吧,因為我不讓你吃棒冰”,讓寶寶學會用語言來表達自己的情緒,而不是去用過激的行為來宣泄。
■ 講道理
遇事和寶寶講道理對培養(yǎng)寶寶平和的心態(tài)很有好處,以后無論發(fā)生事情,他也都會以講道理的方式去處理問題。對寶寶耐心地講道理也能從小就培養(yǎng)寶寶處理問題的能力。
■ 適當提示
寶寶需要一定的時間思考,如果想不出來,媽媽可以適當提示一下寶寶。媽媽可以這樣說:“寶寶,你想想你以前是怎么畫畫的?除了唇膏,你還能用什么畫畫?”如果爸媽平時經(jīng)常操練寶寶自己解決問題,這時寶寶能想出的辦法就越多。
■ 致家長的話
孩子在沒有任何指導的嘗試過程中,可以更大限度地激發(fā)孩子的各種潛能。所以當孩子面對困難的時候,您需要說的是:寶寶自己試試!
2歲育兒知識大全:讓孩子獨立睡覺
現(xiàn)代育兒觀念的普及下,大部分孩子小時候跟媽媽爸爸同睡,等長到2、3歲,差不多所有的家庭都開始考慮與孩子分床、分房睡的事情。但這個事情,沒有一定之規(guī),也沒有正確做法,只能根據(jù)自己家的情況來做決定。來看看大多數(shù)人的做法: ■ 什么時候讓孩子獨立睡覺?
1-2歲,與孩子分床睡,但在同一間屋子里,方便夜間照顧孩子,也使孩子有安全感。
3-5歲,讓孩子單獨睡覺,也就是給孩子獨立的房間。 ■ 為什么要讓孩子獨立睡覺?
有利于培養(yǎng)孩子的獨立意識和自理能力,防止過度依賴。
促進夫妻關系,恢復正常家庭生活。
孩子獨自睡眠空氣新鮮。 ■ 怎樣開始獨立睡覺:
1、 告訴孩子獨睡是長大的標志,是勇敢的象征。
2、 給孩子一間他喜歡的小睡房。要注意房間內的家具要安全,上下床要方便。
3、 睡前故事仍舊延續(xù),陪伴孩子入睡后再離開。
4、 分房睡的最初一段時間,媽媽爸爸的臥室門和孩子臥室的門都打開。
5、 允許孩子半夜醒來爬到媽媽爸爸的大床上。
6、 衛(wèi)生間開一盞夜燈,方便孩子起夜。
第二天起床后,及時表揚孩子的獨立心理和行為。