嬰兒游泳的好處和注意事項
嬰兒游泳起源于20世紀60年代。在21世紀初風靡全球。嬰幼兒游泳注意事項 有哪些呢?本文是學習啦小編整理的嬰幼兒游泳注意事項,歡迎閱讀。
嬰幼兒游泳注意事項
1、寶寶入水后,通常小寶寶游泳10到15分鐘,大寶寶可適當延長時間,但要注意水溫的變化,以免寶寶著涼。
2、寶寶在水中出現(xiàn)臉色蒼白、寒戰(zhàn)等異常癥狀應立即終止游泳。
3、在寶寶游泳時,特別強調成人不能離開嬰兒半臂之內,不能暫時丟下寶寶去接電話、開門、關火等,如果必須去,一定把寶寶用浴巾包好抱在手里,以防止意外發(fā)生。
4、寶寶在水中游泳時,可能會不停的變換位置,當媽媽拍照,若想讓寶寶轉身,千萬不可用手拽嬰兒泳圈使寶寶轉身,而應該扶著寶寶的身體慢慢轉動方向,以免游泳圈的內徑磨傷寶寶嬌嫩的皮膚。
5、未出滿月的寶寶一天游一次即可,也可隔日游一次,滿月的大寶寶可根據(jù)季節(jié)、溫度、家里條件,一天游兩次,也可以每日游一次,視家長的時間而定,最好為固定時間,以便寶寶有一良好的生活習慣。
6、寶寶在水中出現(xiàn)不耐煩,或異??摁[等現(xiàn)象,不用強制嬰兒到15分鐘,要以寶寶愉悅為主。同樣,如果寶寶在水中玩得很高興,到了15分鐘,也可視情況適當延長時間。
7、根據(jù)寶寶的具體情況,可以給寶寶操作水中撫觸操,有的寶寶進入水中就睡著了,媽媽可以給他適當做一些水中撫觸操,幫助寶寶運動,有時寶寶進入水中就如同一條小魚,游來游去,這時就沒有必要了,還是讓寶寶自主運動會更好些。
8、嬰兒出水時,應該特別注意保溫,立即用干浴巾包裹全身,切忌把孩子從水中抱出到床邊再包裹嬰兒,以免寶寶著涼,應迅速擦干水跡,取下嬰兒泳圈。
9、嬰兒洗浴后,擦粉或者涂油幾乎成了一種習慣??墒?,對沒有出現(xiàn)皮膚紅腫,糜爛的嬰兒來說,還是什么也不涂為好。
10、三個月以內的嬰兒,或體重稍輕的嬰兒,不宜游泳過后,立即進行嬰兒撫觸,因為游泳的消耗已經很大了,再馬上做撫觸會使寶寶疲勞。
11、在臀部或大腿根等處稍有發(fā)紅時,可以擦痱子粉(爽身粉)沾在手上搓一下,涂上薄薄的一層,不要涂的太多,聚集成塊不好,不然在用尿布擦掉它時,容易損傷皮膚。
12、不要在肚臍部涂粉,也不要把粉直接涂在胸部或者頸部,因為有時粒狀的粉會被嬰兒吸入口中,母親可以先在手中把粉搓勻,然后再涂到嬰兒的頸部,耳后或胸部等部位。
13、對新生兒游泳,要保護好肚臍,不要將濕衣服或尿布鋪在肚臍上,更不要用臟手或臟布去摩擦肚臍。游泳過的新生兒應用消毒棉蘸75%酒精擦拭肚臍,應從肚臍根部做螺旋動作,由內向外旋轉擦拭,不可來回亂擦,以免將細菌帶入臍部,臍部已脫落的嬰兒,同樣應注意保持臍部的干燥。
嬰兒游泳的好處和注意事項
嬰兒游泳的好處
1、嬰兒經常游泳,可以提高呼吸系統(tǒng)的功能;
2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美;
3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環(huán)境的反應能力快,智力發(fā)育好;
4、嬰兒經常游泳可使心肌發(fā)達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件;
5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。 嬰兒游泳的條件
1、溫度:室溫須確保28℃以上,特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右,新生兒的體溫調節(jié)中樞不完善,水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響;
2、時間:嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右,具體情況視寶寶的體質和月份而定,以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則;
3、環(huán)境:在嬰兒游泳的整個過程中,周邊的環(huán)境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。在寶寶游泳的環(huán)境里,周邊有色彩鮮艷的畫面,優(yōu)雅的背景音樂,上方有能發(fā)出悅耳聲的風鈴;
4、操作:在寶寶游泳的過程中,操作者要和寶寶進行有效的溝通,給寶寶唱唱兒歌,鼓勵寶寶在池中轉圈,游泳結束后要贊美愛撫寶寶。
注意事項
1、嬰兒游泳期間必須專人看護;
2、嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣;
3、新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼;
4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預設位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦干水跡,保溫,取下游泳圈;
5、泳畢新生兒取下防水護臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,并用一次性護臍帶包扎;
6、游泳時間要注意剛吃完奶的時間,最好選擇在吃奶后1小時進行游泳,1-2次/天,一次5-10分鐘即可。
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