新媽媽喂奶姿勢(shì)有哪些
新媽媽喂奶姿勢(shì)有哪些
對(duì)新媽媽來說母乳喂養(yǎng)是件挺辛苦的事，一開始喂奶時(shí)多大多數(shù)媽媽都比較笨拙，但等到和寶寶慢慢培養(yǎng)出默契后，哺乳會(huì)變成享受的過程。給寶寶喂奶，姿勢(shì)很重要，新媽媽喂奶姿勢(shì)有哪些？本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的新媽媽喂奶姿勢(shì)，歡迎閱讀。
新媽媽喂奶姿勢(shì)
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媽媽身體側(cè)躺在床上，膝蓋稍彎曲，放幾個(gè)枕頭在你的頭部、大腿下及背部，然后用下方的那只手放在寶寶頭下，并支撐他的背部。先喂躺下那一側(cè)的乳房，喂另一側(cè)乳房時(shí)，可抱著寶寶一起翻身。
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媽媽把寶寶放在腿上，用手腕托著后背，讓寶寶頭枕著媽媽胳膊的內(nèi)側(cè)。媽媽用手托起乳房，待寶寶張開嘴時(shí)，把乳頭和部分乳暈送入寶寶口中。喂奶時(shí)最好選擇低一點(diǎn)的椅子，如果椅子太高，可用一個(gè)小板凳墊腳，會(huì)更舒服些。
媽媽正確的哺乳姿勢(shì)
1、 媽媽要坐舒服了：全身的肌肉要放松，腰后、肘下、懷中都要墊好枕頭。如果坐在椅子上，踩一只腳凳，將膝蓋提高。如果坐在床上，就用枕頭墊在膝蓋下。不要前傾身體將奶頭送進(jìn)孩子嘴里，而是利用枕頭將孩子擁抱到你胸前。
2、 寶寶要躺舒服了：橫躺在你懷里，整個(gè)身體對(duì)著你的身體，臉對(duì)著你的乳房。注意寶寶不應(yīng)該扭轉(zhuǎn)頭和脖子來找奶頭，他的頭應(yīng)該枕在你的前臂或者肘窩里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。
` 3、 將乳房提供給寶寶：用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指頭捧住下方，形成一個(gè)C字。注意手指頭要離開乳暈一段距離。
4、 鼓勵(lì)寶寶正確地銜住乳房：用乳頭逗引寶寶的下唇，或者，如果寶寶的臉轉(zhuǎn)向另一邊，輕輕地劃過他的臉頰，覓食的本能會(huì)令寶寶轉(zhuǎn)頭向你。再次逗引他的下唇，輕聲鼓勵(lì)寶寶張大嘴。等到寶寶嘴張的最大時(shí)，迅速地將乳頭送進(jìn)他的嘴里，壓在他舌頭上方，同時(shí)用抱寶寶的手將寶寶緊緊地?fù)蚰?。你可能要試幾次才成功，如果寶寶不耐煩，暫時(shí)停下來，帶到寶寶平靜下來再試。
5、 含住乳暈：寶寶不僅要含住你的乳頭，更重要的是，要含住大部分的乳暈，你的乳頭應(yīng)該完全越過寶寶的牙床。僅僅吸吮乳頭不僅不會(huì)讓寶寶吃到奶，而且會(huì)引起乳頭皴裂。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的銜乳方式不對(duì)，應(yīng)該用小手指伸進(jìn)寶寶下唇和乳方之間，斷開銜接，重新來。
6、 有效的吸吮方式：注意寶寶應(yīng)該吸吮你的乳房，而不是他的舌頭或下唇。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的下唇窩在嘴里，可以用手輕輕撥弄他的下巴和嘴，將下唇釋放出來。寶寶吸吮的，應(yīng)該是你的乳暈，這樣才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。
7、 協(xié)助寶寶的呼吸：寶寶的下頜應(yīng)該緊貼你的乳房，鼻子輕輕地碰到你的乳房。這樣他的呼吸還是很通暢。如果你的乳房阻擋了他的鼻孔，可以試著輕輕按下乳房，協(xié)助寶寶呼吸。
8、 母親要多攝取液體：每次喂奶之前以及中間，最好喝一杯水、果汁或其他有益液體，有助于乳汁的充盈，免得母親自身脫水。
9、 按需喂奶、多喂、勤喂：在奶下來后的最初一段時(shí)期，平均每24小時(shí)至少哺乳8到10次。
新媽媽如何選擇正確的哺乳姿勢(shì)
1.搖籃式哺乳姿勢(shì)
媽媽用手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因?yàn)槿榉柯冻龅牟糠趾苌伲瑢⑺谐鰜聿溉榈男Ч麜?huì)更好。因?yàn)檫@種方法最容易學(xué)，所以新手父母最常用這種姿勢(shì)。
(搖籃式哺乳姿勢(shì))
優(yōu)點(diǎn)：也叫麥當(dāng)娜式，這種姿勢(shì)無論在家里或者公共地方都比較方便。
步驟：用右側(cè)乳房喂哺的時(shí)候，用右側(cè)的前臂和手來支撐孩子的頭部和身體，另外一只手可以用來承托乳房和將乳頭遞進(jìn)孩子的口中。
2.交叉搖籃式哺乳姿勢(shì)
這種喂乳要注意，椅子高度要合適，椅子不宜太軟。椅背不宜后傾，否則使嬰兒含吮不易定位。喂哺時(shí)母親應(yīng)緊靠椅背促使背部和雙肩處于放松姿勢(shì)，用枕支托嬰兒，還可在足下添加腳登以幫助機(jī)體舒適、松弛，有益于排乳反射不被抑制。
采用這位方式喂哺，很適合喂養(yǎng)雙胞胎嬰兒，因此式可以使雙胎嬰兒同時(shí)授乳。新手媽媽可以躺著、坐著、半躺著都可以，但總的原則是孩子與媽媽要胸貼胸，腹貼腹，孩子的臉要貼在媽媽的乳房上。
(交叉搖籃抱法喂乳)
優(yōu)點(diǎn)：這種姿勢(shì)與搖籃式有點(diǎn)相似，能夠讓你更清楚地看到孩子吃奶的情況，特別適用于早產(chǎn)或者吃奶有困難的BB。
步驟：用左側(cè)乳房喂孩子，用左手支撐著乳房然后用右手手掌支撐著他的頸部，避免用手掌托著孩子的后腦，這樣他可能會(huì)推開乳房。有些媽媽會(huì)利用枕頭墊在孩子下面減輕媽媽的負(fù)擔(dān)。
3.足球式哺乳姿勢(shì)
讓寶寶在媽媽身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在媽媽的手上。如果新媽媽剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復(fù)，那么這樣的姿勢(shì)是非常合適的，因?yàn)檫@樣對(duì)傷口的壓力很小。
這種方式最容易觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳，而且因?yàn)檫h(yuǎn)離切口抱持嬰兒，對(duì)于接受剖宮產(chǎn)的母親而言會(huì)比較舒適。還有一點(diǎn)，當(dāng)乳房脹滿時(shí)，這種姿勢(shì)有利于調(diào)整乳房的形狀。
(足球抱法喂乳)
優(yōu)點(diǎn)：這種姿勢(shì)適用于那些吃奶有困難的BB，同時(shí)還可以有利于媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時(shí)候可以調(diào)整BB的位置。
步驟：讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發(fā)上，將他置于你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然后在孩子頭部下面墊上一個(gè)枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳頭。
4.側(cè)臥式哺乳姿勢(shì)
媽媽可以在床上側(cè)臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。媽媽可以用枕頭支撐住后背。這也是剖宮產(chǎn)媽媽喂母乳的很好姿勢(shì)。這樣一來，媽媽可以一邊哺乳一邊休息。尤其是會(huì)陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢(shì)最舒適。
(側(cè)臥抱法喂乳)
優(yōu)點(diǎn)：能夠讓你在分娩后的幾周得到更多的休息。你需要的只是一個(gè)枕頭來支撐你和BB。特別適合剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦使用。
步驟：首先你需要側(cè)躺，頭枕在枕頭上。然后BB側(cè)躺到床上，面向你的一方，嘴和你的乳頭成一直線，下半身貼近你(你可以直接躺在床上，也可以讓孩子讓在你的手臂上)。讓乳頭接近BB的嘴巴，你可以用手指來托著乳房。中途可以換邊，同時(shí)要注意把孩子抱起來看是否需要打嗝。
母乳喂養(yǎng)是一個(gè)你和孩子都覺得舒服和放松的過程，所以多多嘗試以上四種姿勢(shì)，找到一種你和孩子都喜歡的姿勢(shì)吧!
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3.新生兒喂養(yǎng)注意事項(xiàng)有哪些 新生兒喂養(yǎng)及注意事項(xiàng)