寶寶冬季育兒知識
當(dāng)小熊開始冬眠的時候,寶寶也迎來了一年中最寒冷的日子。外面寒風(fēng)凜冽,稍不留心,寶寶就開始咳嗽、流鼻涕。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的寶寶冬季育兒知識,期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
寶寶冬季育兒知識:冬季寶寶護理知識
防風(fēng)保暖:準(zhǔn)備一件強勁的外套
冬季,帶寶寶出門最重要的莫過于保暖,羽絨服既擋風(fēng)又保暖,快給寶寶準(zhǔn)備一件吧!
選購羽絨服的技巧
1.現(xiàn)在很多冬裝都采用了防水的高科技面料,這種面料易擦洗,很適合喜歡運動的寶寶。
2.純棉質(zhì)地的服裝一直備受推崇,在冬季也不例外。像外套的內(nèi)襯、領(lǐng)口、袖口等與寶寶皮膚直接接觸的部位,棉織品是不錯的選擇。
3.在購買羽絨服時一定要注意含絨量的多少,有毛皮裝飾的要注意其結(jié)實程度,以防劣質(zhì)毛皮脫落對寶寶的呼吸道造成影響。
4.外套上的紐扣和拉鏈也要注意是否安裝合理,不要選擇“硬”裝飾過多的服裝,防止對寶寶活動帶來不便。
護膚:清水洗臉就好
進入冬季,天氣又冷又干,大人的皮膚都會出現(xiàn)起皮、干燥等等問題,嬰幼兒幼嫩的肌膚更應(yīng)該得到爸爸媽媽的加倍呵護??墒?,不少年輕父母對寶寶的皮膚護理沒什么經(jīng)驗,以為給寶寶用最貴的就是最好的,甚至把大人的一些護膚品都用在小朋友的臉上,這其實對孩子沒什么好處。
首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院皮膚科的劉曉雁主任介紹:對于嬰幼兒來說,清水其實是最好的清潔劑。冬季天氣寒冷,嬰幼兒活動明顯比夏天要少,從而出汗和皮脂分泌都沒有那么旺盛。所以清潔工作也不用做得太頻繁。對于小孩子來說,每天洗1到2次臉就夠了,但要注意水溫不要過高。
給嬰幼兒選擇面部或身體的清潔用品首先要選擇功能比較簡單的產(chǎn)品,除了清潔之外的功能越少越好,尤其是不要選擇有殺菌等功能的,免得刺激孩子幼嫩的皮膚,引起過敏。
寶寶冬季育兒知識:七招預(yù)防冬季寶寶流感
流感癥狀因年齡而異
1~4歲的寶寶流感的臨床癥狀往往不典型,部分患兒突然高熱伴全身中毒癥狀,或伴有嘔吐和腹瀉等消化道癥狀,可見高熱驚厥;部分患兒可表現(xiàn)為急性喉炎、氣管炎、支氣管炎,出現(xiàn)聲音嘶啞,嚴(yán)重者出現(xiàn)氣道梗阻癥狀;5~7歲寶寶的癥狀與成人相近,起病急驟,全身癥狀明顯,表現(xiàn)為持續(xù)高熱、頭痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力,隨后出現(xiàn)咽痛、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道癥狀。
TIPs:部分患兒可并發(fā)肺部感染、心肌炎等其他并發(fā)癥。 流感發(fā)病一般至少持續(xù)一周左右時間,但其傳染性會持續(xù)更長時間。
預(yù)防流感的幾種招術(shù)
招術(shù)一:接種流感疫苗
流感病毒最大的特性就是變異較為頻繁,因此到目前為止還不能有效控制和治愈。所以,對付流感的關(guān)鍵是預(yù)防,而預(yù)防最簡便、有效的方法是接種流感疫苗。流感疫苗對人體的保護可達70%~90%,即使在接種后患上流感,也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥機率。寶寶是流感疫苗的主要接種對象。3歲以上的寶寶只需接種一次,劑量為0.5毫升;3歲以下則需接種2次,每次0.25毫升。北方地區(qū)接種流感疫苗的最佳時間為10~12月份,南方地區(qū)一般是10月份到第二年的2月份。注射后7~15天才能產(chǎn)生保護性抗體,一定要防患于未然,搶在流感到來前半個月時接種。流感病毒有很多類型,目前使用的流感苗,是世界衛(wèi)生組織經(jīng)過預(yù)測后推薦的,只能預(yù)防甲I型、甲III型和乙型三種流感毒株,對其他的毒株沒有預(yù)防作用,同樣對其它病毒和細(xì)菌引起的普通感冒也無預(yù)防作用。
TIPs:需注意正處于急性感染、發(fā)熱和慢性病活動期的寶寶,吃雞蛋會過敏的寶寶禁止使用流感疫苗。
招術(shù)二:保持室內(nèi)通風(fēng)及濕度
研究表明,當(dāng)室內(nèi)空氣濕度低于40%時,人體呼吸系統(tǒng)干燥,纖毛運動緩慢,灰塵易附著在黏膜上,引起咳嗽和喉部刺激癥狀,人的呼吸系統(tǒng)抵抗力也會下降,誘發(fā)和加重呼吸系統(tǒng)疾病。因此,保持室內(nèi)環(huán)境健康的濕度,可以有效抑制細(xì)菌、病毒的繁殖,降低流感等疾病的發(fā)生和傳播,家長可以通過選用加濕器、植物和其他方法進行加濕。此外,定時開窗通風(fēng)是預(yù)防流感的重要一環(huán)。室內(nèi)每換氣1次,可除去室內(nèi)空氣中原有有害氣體的60%。每天應(yīng)開窗通風(fēng)數(shù)次(冬天要避免穿堂風(fēng)),保持室內(nèi)空氣新鮮。
招術(shù)三:流感高發(fā)期外出戴口罩
在流感高發(fā)期,家長盡量不要帶寶寶到人多擁擠的地方,若要外出應(yīng)給寶寶戴口罩。佩戴口罩無疑是隔離病毒的有效防范措施之一。 佩戴口罩后,避免觸摸口罩,以防降低保護作用,若必須觸摸口罩,在觸摸前后都要徹底洗手。
摘下口罩時,應(yīng)盡量避免觸摸口罩向外部分,因為這部分可能已沾染病菌。摘下口罩后,放入紙袋內(nèi)包好,再丟入有蓋的垃圾桶內(nèi)。
招術(shù)四:注意保暖勿受涼
寶寶防寒能力差,夜間踢被子容易受涼,家長要注意及時將被子蓋好。腳對溫度比較敏感,若腳部受涼,會反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受流感病毒侵?jǐn)_。家長要在晚間給寶寶用熱水泡腳,還要根據(jù)氣候的冷暖及寶寶的身體狀況添衣加被,注意不要著涼。
招術(shù)五:要勤洗手
感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上,健康寶寶若與患者接觸或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品,手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。寶寶應(yīng)養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。寶寶洗手可用洗手液,洗手液有抑菌作用,但使用方法要正確。抹上洗手液揉搓10~15秒鐘后,兩手仍是濕潤的,這說明所用洗手液的量足夠,然后再沖掉。也可選擇酒精濃度至少為60%的殺菌紙巾。
招術(shù)六:營養(yǎng)要均衡
流感病毒侵入機體以后是否引起發(fā)病,主要與寶寶的免疫功能有關(guān)。平衡飲食是保障寶寶健康的基礎(chǔ)。每日應(yīng)攝入谷類、蔬菜與水果類、奶制品類、禽畜肉魚及蛋類、豆及豆制品類等食物,做到食物多樣、食效互補。多吃含鋅食物,人體中許多種酶必須有鋅參與才能發(fā)揮作用,鋅對調(diào)節(jié)免疫功能十分重要。此外,它還有另一個功能,就是抗感染。海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧和豆類食品都富含鋅。還要多吃富含維生素C的食品,維生素C是人體不可缺少的,它可以降低毛細(xì)血管通透性,使之成為一個屏障,阻止病毒進入人體組織,保護肌體器官。平時飲食要清淡,因為高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力,飲食過咸,會使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少,并降低干擾素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
招術(shù)七:選用防流感小驗方
*熬醋熏蒸或用艾葉、蒼術(shù)、雄黃各15克,燃燒以煙熏消毒居室,每日一次,連續(xù)熏蒸3~5日。
*取野菊花30克,水煎含漱或噴潤咽喉。
*取大青葉、板藍根、貫仲、銀花各10克,水煎代茶飲,每日一劑。
*取蔥白3根,白蘿卜15克。水煎溫服,連服3天。
*取鮮青果3個(劈開),鮮蘿卜1個(切開)。煮水代茶飲。連服2~3天。
*取荊芥、防風(fēng)各10克,甘草3克。煎湯代茶飲。連服2~3天。
*取蘆根30 克,鮮蘿卜100克,蔥白5根,青橄欖5個。煮湯代茶飲。連服3天。
寶寶冬季育兒知識:冬季小班育兒知識
衣:室內(nèi)和室外溫差很大,幼兒進出房間要注意增、減衣服,以防室內(nèi)外溫差大而導(dǎo)致的幼兒感冒,幼兒要注意保暖,要注意培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成整理衣服的習(xí)慣,不要讓幼兒肚子受涼。
食:冬季人體需要很多的熱量來抵御寒冷,在平時的飲食中注意高熱量的食物的攝入,同時冬季幼兒容易感冒,蘿卜,韭黃,大蒜等食物即可增加身體的抵抗力又殺菌,可以讓幼兒多吃。
?。和ǔ6炯壹覒魬舳际情T窗緊閉,這樣會導(dǎo)致室內(nèi)的空氣比較渾濁,所以請家長注意常常開窗,換換房間里的空氣。
行:冬季幼兒戶外活動的時間相對的會減少,但戶外的活動對幼兒是很有益處的,尤其是在太陽下的活動,既增加了身體的抵抗力,又促進了鈣的吸收,幫助幼兒的成長,所以家長要常常帶孩子去戶外活動一下。但需注意的是在活動中幼兒出汗要及時的墊上毛巾。
以上是家長在照顧幼兒是需要注意的,通過家園共同努力,一定會使幼兒健康的成長。
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