夏季育兒的知識(shí)
炎炎夏季，如何保護(hù)好我們的小寶寶們呢?下面，小編給大家分享的夏季育兒知識(shí)，各位家長(zhǎng)們抓緊看看吧。
夏季育兒知識(shí)：夏季食物注意事項(xiàng)
孩子在夏季曬太陽(yáng)時(shí)間過長(zhǎng)，日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，會(huì)使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對(duì)不足，造成血鈣下降，神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時(shí)如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足，或不能及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，極易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動(dòng)、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。因此，夏季要及時(shí)給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外，蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收，如豆制品、雞蛋等;炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現(xiàn)在吃西瓜也要當(dāng)心惹出“禍”來了.據(jù)介紹，一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從里面來看瓜瓤比較紅，瓜子卻是白色的，而且吃起來沒有甜味;冷飲吃得過多，會(huì)沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動(dòng)亢進(jìn)，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間，影響孩子對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
夏季育兒知識(shí)：夏季寶寶穿什么睡覺好
(一)涼席
1、草席：采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質(zhì)柔軟，涼度較低。專家稱，嬰幼兒最好睡草席，因?yàn)樗麄凅w溫調(diào)節(jié)功能弱，對(duì)冷熱的適應(yīng)力較差，竹席往往容易使之著涼。睡覺時(shí)，最好蓋上小被子，再穿上薄長(zhǎng)褲。但草席的一大缺點(diǎn)是容易長(zhǎng)螨蟲。新草席使用前，最好在陽(yáng)光下暴曬，反復(fù)拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，然后在陰涼處晾干。
2、亞麻席：亞麻是天然的束纖維，與皮膚接觸會(huì)產(chǎn)生毛細(xì)孔現(xiàn)象，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導(dǎo)出去，具備優(yōu)良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實(shí)感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調(diào)”之美譽(yù)，涼度適中，適宜于老人和兒童。此外，亞麻涼席還具有衛(wèi)生性好的優(yōu)點(diǎn)，能抑制真菌和微生物的生長(zhǎng)。
3、竹纖維：是當(dāng)今科技含量最高的涼席之一，采用優(yōu)質(zhì)新竹，經(jīng)高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、制成棉狀、最后紡成紗，由紗織成席。其質(zhì)地柔韌，不含任何化學(xué)添加劑，是一種真正意義上的環(huán)保涼席。因竹纖維橫截面布滿大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸發(fā)水分，其吸濕和排濕性居各種纖維之首，還具有獨(dú)特的抗菌除臭性能。
阿布辣媽堂溫馨提示：
草席比較適合寶寶使用，其它兩種涼席也是不錯(cuò)的。但無論是睡哪種涼席，媽媽都要注意室溫不宜太低，尤其是不要長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)，否則，“涼上加涼”，對(duì)身體沒有好處，對(duì)體弱的人來說更是如此。因此，夜間睡覺最好蓋條毯子或薄被，尤其是要保證肩膀、脊椎和腹部等部位不要受涼。
(二)涼枕睡墊
1、蕎麥枕：很多寶寶是“蒸籠頭”，腦袋特別會(huì)出汗，尤其是后腦勺。頭上汗多，頭皮就會(huì)癢，寶寶就算睡著了，也會(huì)抓耳撓腮地睡不踏實(shí)。如果枕頭較硬，寶寶的頭經(jīng)常在枕頭上磨擦?xí)鹫矶d。蕎麥枕，老人們都喜歡給寶寶用這類枕頭，據(jù)說對(duì)寶寶的頭型好。蕎麥枕透氣性好，讓寶寶頭部始終保持舒爽感覺，附合“足暖頭涼”的原則。
2、蕎麥殼：蕎麥健康褥填充物取自純天然植物蕎麥殼。《本草綱目》記載，蕎麥味甘，平寒、無毒、殼作褥、枕可清熱祛火，醒腦明目。蕎麥殼呈棱形，蕎麥殼與殼之間形成自然透氣通道，許多的蕎麥殼組合在一起形成無數(shù)個(gè)透氣孔，造就了蕎麥健康褥“呼吸”功能。加上蕎麥健康褥縫制呈立體條形結(jié)構(gòu)，確保了身體與褥子之間內(nèi)外空氣循環(huán)的順暢，自然地幫助身體散發(fā)多余的熱氣，調(diào)節(jié)孩子睡眠環(huán)境的恒溫。
(三)保暖被
1、毛巾被： 民間自古就有“小兒無夏天”的說法，即使天氣再炎熱，也要給寶寶蓋一層較薄的衣被，特別要注意腹部的保暖。毛巾被是夏秋兩季理想的床上用品，毛巾被可以緊貼寶寶的皮膚，將多余的汗液吸走，然后發(fā)散到外面，具有輕薄、透氣、吸汗、貼身、觸感柔軟等特點(diǎn)，很適合極度怕熱的人和小孩子使用。
2、絨被：絨被具有輕、柔、軟的特點(diǎn)，不會(huì)對(duì)人體造成壓迫感，還能吸收人體多余的水氣，并將吸收到的水氣排到空氣中，使被子本身保持最舒適的狀態(tài)，所以被睡起來非常舒適，而且價(jià)格相對(duì)鵝絨便宜。
3、蠶絲被：蠶絲是純天然動(dòng)物蛋白纖維，具有非常高的吸濕、透氣性，被人們稱為“纖維皇后”。蠶絲被剛蓋上身時(shí)會(huì)有冰涼的感覺，可以讓皮膚自由地排汗、分泌，保持皮膚清潔，令人備感舒適。若寶寶睡在空調(diào)房里，又喜歡踢被子，最好選擇貼身透氣的蠶絲被。
(四)小肚子保暖
1、田雞褲：優(yōu)點(diǎn)在于，寶寶的四肢裸露很涼快，肚皮和軀干卻被包裹起來，不會(huì)著涼也保護(hù)了寶寶的私密性，而且方便換尿布和把尿。護(hù)腹帶，應(yīng)付寶寶因?yàn)樘弑欢鴽龅暮脰|西，寶寶躺著也能方便穿脫。
2、肚兜：中國(guó)自古以來就有夏季小兒穿肚兜的習(xí)俗，肚兜的優(yōu)點(diǎn)是能保護(hù)胸腹部，特別是肚臍眼不受涼，起到消暑護(hù)身的作用。
夏季育兒知識(shí)：寶寶夏季腹瀉，媽媽有什么護(hù)理小妙招嗎?
寶寶夏季腹瀉原因：
1、夏天天氣熱，孩子消化液分泌減少，本身的消化吸收功能減弱，而且胃腸道抵抗病原微生物侵襲的能力下降。
2、夏天氣溫高，再加上現(xiàn)在又下雨，這種又濕又潮的環(huán)境特別有利于細(xì)菌病毒的繁殖，如果有的孩子在吃飯時(shí)沒有及時(shí)洗手或者一些餐具或者一些食物在溫度比較高的情況下放的時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，大量細(xì)菌繁殖特別容易引起感染性的腹瀉腸炎甚至痢疾等等。
3、夏天家里經(jīng)常用空調(diào)，和室外有十多度的差異，忽冷忽熱如果衣服加的不夠，照顧不周體弱嬰幼兒容易著涼感冒，在患其他病的時(shí)候，胃腸道功能也會(huì)發(fā)生改變，所以發(fā)生腹瀉的幾率增加。
寶寶腹瀉護(hù)理要點(diǎn)：
要點(diǎn)一：給孩子及時(shí)補(bǔ)充水分
不論什么原因?qū)е碌男焊篂a，都要給孩子及時(shí)補(bǔ)充水分。家長(zhǎng)可以給孩子補(bǔ)充水分，不過最好補(bǔ)充淡鹽水或者糖鹽水，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織專門研制的一種叫ORS的“口服補(bǔ)液鹽”也很好，因腹瀉的孩子不單缺水，也缺食鹽，如果單純飲水，口會(huì)更干?？蓪⒖诜a(bǔ)液鹽加溫開水，分次給孩子喂服。6個(gè)月以上的小孩可以喂些米湯，直到腹瀉停止。
專家叮囑：千萬(wàn)不要給小兒喝高糖飲料、甜茶、汽水等，因?yàn)樗鼈兛墒垢篂a加重。
要點(diǎn)二：遵循少量多餐的原則
孩子發(fā)生腹瀉后，很多家長(zhǎng)會(huì)想當(dāng)然地選擇禁食，其實(shí)這是不對(duì)的。正確的做法是遵循少量多餐的原則，6個(gè)月以下吃母乳的小兒繼續(xù)母乳喂養(yǎng) ，但應(yīng)注意比原來次數(shù)多些，而且喂母乳的媽媽應(yīng)該少食脂類食物;喂牛奶或奶粉的小兒，在所喂的奶中加相當(dāng)于平時(shí)2倍的溫開水。王秀英建議，對(duì)于已經(jīng)添加輔食的孩子，可以給他吃些清淡的食物，比如稀飯、粥、面條 ，但是不能給他吃油膩的肉食，生冷的也不要吃。
專家叮囑：一定不要給小孩禁食，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致脫水和逐漸消瘦，發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良而影響體重增長(zhǎng)。
要點(diǎn)三：注意觀察精神狀況和尿量
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都不愿意讓孩子多在醫(yī)院停留，于是有的選擇就診后回家觀察，有的選擇自己在家按經(jīng)驗(yàn)治療。家長(zhǎng)在家的時(shí)候要注意觀察孩子的精神狀況，如果精神好的話，可以繼續(xù)觀察治療，如果精神不好的話就要趕緊就醫(yī);另外，還可以觀察孩子的尿量，如果孩子的尿量比較正常的話可以繼續(xù)觀察治療，如果孩子的尿量在及時(shí)補(bǔ)充水分的情況下 ，還是較平時(shí)明顯減少，就要趕緊就醫(yī)。
專家叮囑：不要隨便給腹瀉患兒用抗生素，最好聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。
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