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6到7歲育兒知識(shí)大全

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  6到7歲孩子已獲得了生活中必不可少的工具:語(yǔ)言、姿勢(shì)、繪畫、數(shù)字及其他有關(guān)的符號(hào),利用這些符號(hào)工具,不僅能順利地與周圍人交往,還能從中了解自己。下面,小編給大家分享的6到7歲育兒知識(shí)大全,各位家長(zhǎng)們抓緊看看吧。

  6到7歲育兒知識(shí):6-7歲幼兒自我認(rèn)知智能發(fā)展

  6歲孩子已獲得了生活中必不可少的工具:語(yǔ)言、姿勢(shì)、繪畫、數(shù)字及其他有關(guān)的符號(hào),利用這些符號(hào)工具,不僅能順利地與周圍人交往,還能從中了解自己。游戲是這個(gè)年齡的兒童主導(dǎo)性活動(dòng),通過游戲扮演不同的社會(huì)角色,體驗(yàn)不同角色在不同場(chǎng)合的感情,既學(xué)會(huì)了解別人又可學(xué)會(huì)如何使自己適應(yīng)別人。同時(shí)6歲孩子已能有意識(shí)地把自己和其他孩子相比較,并常常地公開批評(píng)他人。他們開始模仿自己喜歡或崇拜的人,有的心理學(xué)家稱為求同現(xiàn)象。有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)能巧妙地利用這一點(diǎn),通過樹立榜樣,而不是通過直接批評(píng)來糾正孩子的一些毛病。

  孩子自我認(rèn)知智能的發(fā)展受其學(xué)業(yè)能力、交往能力、教師、同伴和父母的態(tài)度等很多方面的影響。而家長(zhǎng)在這幾方面對(duì)孩子的引導(dǎo)、幫助則是培養(yǎng)孩子自我認(rèn)知智能的關(guān)鍵。一些6歲孩子要準(zhǔn)備進(jìn)入小學(xué),要做好心理適應(yīng)的準(zhǔn)備。家長(zhǎng)要適時(shí)地鼓勵(lì)孩子,為孩子創(chuàng)造條件讓孩子在實(shí)際經(jīng)歷中體會(huì)到成功是自己努力的結(jié)果。

  另外,家長(zhǎng)要以成長(zhǎng)的眼光看孩子。孩子的成長(zhǎng)速度是驚人的,每一分鐘都有進(jìn)步,每個(gè)家庭都渴望自己的孩子得到最廣闊的發(fā)展空間,然而在無意中卻往往限制了他們的發(fā)展。他們總是會(huì)以“你還太小,等大一點(diǎn)才行”之類的話來搪塞孩子。家長(zhǎng)過多地干涉孩子的決定,只會(huì)滋長(zhǎng)孩子的不自信,造成對(duì)自己的懷疑和對(duì)父母的依賴的心理。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)明白:有些事情,孩子已完全有能力駕馭了。即使放手讓孩子去做的某些事情失敗了,也未嘗不是一件好事。因?yàn)楹⒆釉谠馐艽煺壑?,鍛煉了膽量,總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),孩子會(huì)因此變得更加堅(jiān)強(qiáng),面對(duì)未知世界的各種不測(cè)不會(huì)手足無措。因此父母應(yīng)放手大膽地讓孩子去嘗試,不要害怕失敗,在挫折中接受教育。

  6到7歲育兒知識(shí):吃什么能讓寶寶長(zhǎng)高?

  寶寶的身高除了受遺傳因素影響之外,也與后天因素密切相關(guān)。那么,吃什么能讓寶寶長(zhǎng)高呢?其實(shí),如果用科學(xué)的方法喂養(yǎng)孩子,寶寶的身高可以增長(zhǎng)十幾公分。在寶寶二十歲以前,如果可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)寶寶的身高發(fā)育會(huì)起到很大的作用。到底吃什么能讓寶寶長(zhǎng)高呢?

  吃什么可以讓寶寶長(zhǎng)高?

  1. 供給豐富的鈣質(zhì):

  鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料。學(xué)齡前兒童每天需要鈣600毫克,小學(xué)生需要800毫克,中學(xué)生需要1200毫克。如果食物中鈣的供給不足,嬰幼兒就會(huì)發(fā)生軟骨病,學(xué)齡兒童就會(huì)長(zhǎng)不高。所以,飲食中要注意供給含鈣豐富的食物,如奶類、豆類及其制品,芝麻醬、海帶、蝦皮、瓜子仁及綠葉菜等。給幼兒和學(xué)齡兒童添加適量鈣質(zhì)和魚肝油,對(duì)增長(zhǎng)身高也有好處。此外,提倡孩子多到戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),因陽(yáng)光中的紫外線能使皮膚中的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素D3,從而有助于鈣的吸收。

  2. 充足的蛋白質(zhì)能讓寶寶長(zhǎng)高:

  蛋白質(zhì)是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的最佳“建筑材料”,成人每天約需要蛋白質(zhì)80克,兒童相對(duì)需要更高些,不僅要保證蛋白質(zhì)的數(shù)量,還要講究質(zhì)量。動(dòng)物性食品,如魚、肉、蛋、奶類所含人體必需的氨基酸齊全,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,應(yīng)保證供給和需要。大豆的蛋白質(zhì)也很優(yōu)良,也應(yīng)給兒童多吃豆腐和豆類制品。注意飲食的科學(xué)搭配,如豆類、花生、蔬菜與動(dòng)物性食物的搭配,可進(jìn)一步提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,又可取長(zhǎng)補(bǔ)短,增加人體對(duì)維生素和礦物質(zhì)的吸收。有報(bào)道,賴氨酸和核酸與身高有密切關(guān)系,上述食物富含賴氨酸和核酸,宜經(jīng)常給孩子食用。

  3. 讓寶寶長(zhǎng)高要吃好早餐:

  早餐要吃飽吃好,因?yàn)楹⒆尤绻怀栽绮?,機(jī)體為了供給上課用腦及活動(dòng)的能量消耗都得動(dòng)用體內(nèi)儲(chǔ)備的蛋白質(zhì),這就好比釜底抽薪。長(zhǎng)此下去,孩子就會(huì)因缺乏蛋白質(zhì)而影響生長(zhǎng)發(fā)育及身高。

  4. 讓寶寶長(zhǎng)高應(yīng)該少吃糖:

  糖吃多了易影響孩子的食欲。進(jìn)食量減少,勢(shì)必影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收。而且糖在體內(nèi)代謝的中間產(chǎn)物丙酮酸和乳酸增多,需要堿性的鈣來中和,鈣的消耗量增加,必然影響骨骼的生長(zhǎng)。此外,茭白、竹筍、青蒜、菠菜等含草酸多的食物,能與食物中的鈣結(jié)合成不溶性的草酸鈣,使食物中的鈣不能被人體吸收利用。因此,應(yīng)注意食用方法或少食用。

  反饋總結(jié):

  總而言之,要讓寶寶長(zhǎng)高,就應(yīng)該滿足寶寶身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng),要讓寶寶吃飽,也要讓寶寶吃好。給寶寶安排飲食應(yīng)該選擇多樣化,讓多種營(yíng)養(yǎng)食物混合食用,以此達(dá)到食物營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的作用。除此之外,還應(yīng)該糾正寶寶挑食,偏食的不良習(xí)慣,鼓勵(lì)寶寶多進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣對(duì)寶寶長(zhǎng)高很有幫助。

  6到7歲育兒知識(shí):幼兒園安全小知識(shí)

  當(dāng)爸爸媽媽將寶寶送上幼兒園的時(shí)候,他們最在意的是什么呢?在意寶寶的學(xué)習(xí)成績(jī)?在意寶寶的藝術(shù)特長(zhǎng)教育?在意寶寶在幼兒園的飲食?都不是,為人父母的,最在意的是寶寶在幼兒園的安全健康。今天,就讓我們來學(xué)習(xí)一下幼兒園安全小知識(shí)吧。

  寶寶在幼兒園安全小知識(shí)

  (1)上幼兒園的時(shí)候,要么由爸爸媽媽接送,要么由校車接送,不要讓寶寶單獨(dú)上學(xué)與放學(xué)的。

  (2)爸爸媽媽從現(xiàn)在開始要告訴孩子在上學(xué)和放學(xué)的路上,不要在馬路或有危險(xiǎn)的地方玩耍、不和陌生人講話,要遵守交通規(guī)則,過馬路要走斑馬線,紅燈停、綠燈行。

  (3)走路的時(shí)候,要看著前方不要東張西望。

  (4)不要和陌生人說話,不要隨便接受別人給的東西。

  (5)學(xué)習(xí)的時(shí)候不拿筆尖、剪刀對(duì)著小朋友,以免刺傷。

  (6)午睡時(shí)不蒙頭睡覺,不把頭、手探出床外

  (7)不在活動(dòng)室亂跑亂亂撞,入廁時(shí)不推不擠,防止滑倒。

  (8)戶外活動(dòng)或大型玩具時(shí),不推不擠,拿器具時(shí)不爭(zhēng)不搶,保證安全。

  (9)上下樓梯小手扶著把手靠右走,不退不拉,不跳臺(tái)階。

  (10)讓孩子們記住救助電話:“110 .119 .120”應(yīng)該怎么使用。這也是需要知道的幼兒園安全小知識(shí)。

  (11)讓孩子記住家里的地址和父母的姓名、聯(lián)系電話,以防萬(wàn)一。

  (12)不要帶小物件帶入幼兒園,以免造成危險(xiǎn)。比方說紐扣、別針、牙簽這些都不宜帶進(jìn)幼兒園。

  6到7歲育兒知識(shí):防止孩子厭食的妙招

  寶寶厭食無非是對(duì)事物的不滿意罷了,當(dāng)然,既然是食物,那首先是味道,另外才是色和香。說到底這并不是什么病癥,非要說的話,也只能算是心里作用。所以要想讓寶寶不再厭食,不是要怎么樣來治療孩子,而是要通過方法,讓孩子喜歡上吃東西。有什么辦法呢?

  1.避免食物種類單一

  食物總是那么幾樣,不光是寶寶,老公也會(huì)煩的,當(dāng)媽媽的可不要懶惰哦。不能總是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的吃速凍肉食品、快餐等食品,不但不新鮮,還難以消化吸收,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高。父母應(yīng)該給寶寶多吃新鮮蔬菜、水果、鮮肉。適當(dāng)吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品,并且要經(jīng)常變換食物種類和花這樣可激發(fā)寶寶的食欲。

  2.不宜多吃快餐

  快餐剛剛也提到了,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要因?yàn)閼卸枳寣殞氶L(zhǎng)期吃這個(gè),雖然口味還行,但是若將此當(dāng)做正餐就問題多多了。爸爸媽媽總是為了不委屈寶寶,而讓寶寶們吃所謂的時(shí)尚食品,并且除了爸爸媽媽,還有爺爺奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、親朋好友也會(huì)表現(xiàn)一番,帶著寶寶光顧洋快餐廳。讓孩子覺得快餐好。

  3.不宜讓寶寶大吃大喝

  食物可以多樣但是不能多量,寶寶自制力非常弱,又偏愛飲料、甜食、油膩、色素重的食物,由于冷熱混合,沒有節(jié)制,加上父母的格外寬容,常導(dǎo)致寶寶急性胃腸道疾病發(fā)作。

  4.不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食

  理解寶寶厭食,不可采取強(qiáng)制性措施,也不要嘮嘮叨叨讓寶寶進(jìn)食。更如果為此而責(zé)罵寶寶,強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食,不但會(huì)抑制寶寶攝食中樞活動(dòng),使食欲無法啟動(dòng),甚至產(chǎn)生逆反心理,就餐時(shí)情緒低落,更加討厭吃東西。

  5.保證寶寶充足的睡眠

  大家可能都有過這樣的經(jīng)歷,剛剛起床的時(shí)候是不想吃東西的,尤其是被人叫起來。這都是表現(xiàn)為從睡眠的舒適狀態(tài)中切換到工作狀態(tài)中的不適。假若睡眠充足,問題就不大。假若寶寶睡眠不足,不但沒有食欲,還會(huì)感覺惡心。長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,會(huì)嚴(yán)重影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育,所以要保證寶寶有充足的睡眠時(shí)間。

  增強(qiáng)胃動(dòng)力,孩子厭食的最一開始可能就是不餓,因?yàn)橐蝗杖停枰牧扛?dòng)很大,有時(shí)候會(huì)不餓,早到家長(zhǎng)的訓(xùn)斥后,慢慢的表現(xiàn)為厭食了。增強(qiáng)胃動(dòng)力不但可以解決現(xiàn)有的厭食問題,還可以防止厭食繼續(xù)發(fā)生,因?yàn)槿绻煳湛斓脑?,就需要攝取食物了,我們都知道。餓的時(shí)候什么食物都是好吃的。

  6到7歲育兒知識(shí):如何給孩子快速準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)早餐?

  對(duì)于上學(xué)的孩子來說,早上的時(shí)間總是顯得很緊張,如何才能為孩子準(zhǔn)備又有營(yíng)養(yǎng)又方便的早餐就成為了讓父母關(guān)心的問題。

  而對(duì)于大多數(shù)的家長(zhǎng)來說,可能都會(huì)習(xí)慣性的選擇用雞蛋加上牛奶以及面包這樣的組合來做為給小孩子的早餐,那么這里面也是有著很多講究的,比如說,牛奶要選擇哪種才更加的適合孩子,面包以及蛋糕是不是比起饅頭包子更好呢?

  對(duì)于孩子來說,牛奶是很有營(yíng)養(yǎng)的一種食物,不過對(duì)于牛奶的選擇也是有著講究的,一般來說,純牛奶是最為適合孩子的,而在純牛奶中,又可以分為巴氏奶以及滅菌奶,而從理論上來說,因?yàn)榘褪舷具^的牛奶中維生素B的損失比較小,所以營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值相當(dāng)更加的高一些。

  而純牛奶還可以分為全脂以及低脂還有脫脂,而牛奶中的維生素ADEK這些營(yíng)養(yǎng)成分都是在乳脂肪中存在的,而這些對(duì)于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育來說都是很為重要,所以如果孩子并沒有肥胖方面的問題,那么最好還是選擇飲用全脂的牛奶,而如果是所需要的牛奶量比較多,那么可以選擇第一杯喝全脂奶,而第二杯再喝低脂或是脫脂的牛奶,這樣就可以避免攝取過量的脂肪了。

  而一些號(hào)稱為高鈣奶的是不是在補(bǔ)鈣上更加有效果呢?事實(shí)上,牛奶中原本就存在的鈣質(zhì)可以比較容易的為人體所吸收,但是人為添加進(jìn)去的鈣則吸收率會(huì)下降許多,而且很多高鈣奶中所添加的是碳酸鈣,而人體對(duì)于這種鈣的吸收其實(shí)很不理想。

  除去牛奶,面包也是不少家長(zhǎng)給孩子所準(zhǔn)備的常見早餐主食,不過對(duì)于孩子來說,比起面包,饅頭其實(shí)是更好的選擇,因?yàn)槊姘强局破?,這樣的熱量比較高,常吃很容易上火。而雞蛋對(duì)于孩子來說,只要一天一個(gè)就可以補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)了,而雞蛋就要選擇新鮮的。

  另外,主食除了饅頭之類的面食,還可以煮一些糙米粥來讓孩子做為早餐,因?yàn)椴诿字杏兄罅康臓I(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)于孩子的健康有著很大的幫助。

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