初冬的育兒知識(shí)
呼吸道感染是初冬最常見的疾病，小孩是初冬感冒的易感人群。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的初冬的育兒知識(shí)，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
初冬的育兒知識(shí)：應(yīng)對(duì)腹瀉：避免給寶寶吃生冷食物
初冬容易發(fā)生初冬腹瀉，每年11月份是小兒初冬腹瀉的高發(fā)季節(jié)，患兒的年齡大多在2歲以下，“輪狀病毒”是小兒初冬腹瀉的主要病原體。由于嬰幼兒胃腸道發(fā)育尚未成熟，免疫功能不完善，酶的活性較差，致使腸道負(fù)擔(dān)重，所以很容易發(fā)生腹瀉。通常表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，呈稀水樣或蛋花湯樣，常伴輕或中度脫水及代謝性酸中毒，部分患兒可出現(xiàn)發(fā)熱、上呼吸道炎癥、嘔吐等癥狀。
對(duì)策：注意飲食衛(wèi)生，給寶寶生食瓜果蔬菜要洗滌消毒，徹底清洗干凈;加強(qiáng)寶寶餐具的衛(wèi)生消毒，注意寶寶玩具的清潔;培養(yǎng)飯前便后洗手等良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;嬰兒提倡母乳喂養(yǎng);避免給寶寶吃過冷、過生的食物，避免食用過甜和油膩食品，杜絕生吃水產(chǎn)品;在腹瀉流行季節(jié)，避免接觸患腹瀉病的孩子，不要帶寶寶到人多的場(chǎng)所玩耍;如果寶寶患腹瀉，應(yīng)立即隔離治療，并妥善處理大便;患病后應(yīng)喂寶寶稀粥、面條等容易消化的食物，不可進(jìn)食肉類，不可喝果汁、蜂蜜，否則加重胃腸道負(fù)擔(dān)消化可能使病情加重;及時(shí)給腹瀉寶寶補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，當(dāng)寶寶出現(xiàn)口唇干燥、面色發(fā)灰、尿量減少及皮膚失去彈性等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院診治。
初冬的育兒知識(shí)：應(yīng)對(duì)急性腎炎：增強(qiáng)體育鍛煉，提高寶寶體質(zhì)
急性腎炎也是寶寶在初冬容易生的疾病，與急性化膿性扁桃體炎或皮膚化膿性感染密切相關(guān)。扁桃體炎常常是由溶血性鏈球菌引起，在體內(nèi)可以產(chǎn)生抗原，抗原抗體起免疫反應(yīng)時(shí)可導(dǎo)致急性腎炎。發(fā)病初期可表現(xiàn)為低燒、頭暈、嘔吐、食欲減退，不容易引起重視，病情嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)血尿、浮腫。
對(duì)策：加強(qiáng)寶寶身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高寶寶抗病能力;要注意寶寶的皮膚衛(wèi)生，給寶寶勤換衣、勤洗澡;防止寶寶被蚊蟲叮咬以及皮膚感染;注意寶寶尿液的異常情況;患急性腎炎的寶寶要及時(shí)治療，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免攝入過多的鹽以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。
初冬的育兒知識(shí)：初冬育兒應(yīng)注意小知識(shí)
一、合理添衣。
在秋末初冬，要及時(shí)為小兒加衣保暖，以抵御風(fēng)寒的襲擊。但是，不必穿得過暖。這是由于皮膚毛孔仍處于開放狀態(tài)，且小兒體表面積大，活動(dòng)后易出汗，極易著涼。另外，小兒衣物穿得過多，勢(shì)必會(huì)限制其手足的活動(dòng)，甚至影響到呼吸，特別是嬰幼兒需要手足與各種東西接觸、感覺，以加深對(duì)外界的了解和適應(yīng)。因此冬季孩子所穿的衣物要寬松、適當(dāng)，為孩子提供更多手、足活動(dòng)的機(jī)會(huì)。
二、強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)。
初冬季節(jié)，食欲與消化功能自動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳水平，是小兒體重增加最迅速的季節(jié)，所以應(yīng)強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)供給，除要注意適當(dāng)補(bǔ)充肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)含量高的食物外，更要補(bǔ)充富含維生素的蔬菜、水果一類。食物應(yīng)注意碎、軟、細(xì)、爛。粗糧細(xì)作，粗細(xì)、干稀、葷素、甜淡搭配，注意色香味型，做到合理搭配，力求作到平衡膳食。由于冬季新鮮蔬菜、水果相對(duì)較少，孩子容易缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，從而影響其生長(zhǎng)發(fā)育。所以，冬季還要補(bǔ)充些維生素，但不要給孩子進(jìn)食補(bǔ)品。另外，還要注意培養(yǎng)小兒良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，使之能夠心情愉快地從食物中獲得充足、均衡、全面、合理的各種營(yíng)養(yǎng)素，才能促進(jìn)身心健康與生長(zhǎng)發(fā)育。
三、通風(fēng)換氣。
取暖設(shè)備的應(yīng)用，使室內(nèi)外溫差過大，孩子進(jìn)出極易受涼。如果害怕孩子被冷風(fēng)吹著而整天緊閉門窗，會(huì)造成室內(nèi)新鮮空氣不足，使寶寶發(fā)育不良，抵抗能力減弱，容易罹患各種感染。另外，由于冬季日照時(shí)間短，如果孩子閉門不出，會(huì)由于缺乏日光的照射，維生素D合成不足，導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生，因此要保證居室內(nèi)有一定的陽光，即便是寒冬也要注意小兒房間的通風(fēng)換氣，每天2次，每次20—30分鐘，新生兒及小嬰兒室溫保持在22—23℃，大孩子保持在20℃左右。四、加強(qiáng)鍛煉。小兒體格鍛煉可充分利用自然因素，如日光、空氣、水。初冬開始冷水鍛煉是一種適應(yīng)寒冷的方法，應(yīng)該逐漸培養(yǎng)孩子用冷水洗手、洗臉的習(xí)慣，即使到了冬季嚴(yán)寒時(shí)節(jié)也不要放棄。還可進(jìn)行空氣浴，小嬰兒可在室內(nèi)進(jìn)行，每次1—2分鐘，但室溫不應(yīng)低于20℃;幼兒冬季持續(xù)時(shí)間以20—25分鐘為宜。有條件的最好進(jìn)行水浴，可從溫水(32—40℃)逐漸過渡到冷水(20—32℃);對(duì)小嬰兒應(yīng)注意水溫愈低，則與身體接觸的時(shí)間應(yīng)愈短。如果遇上晴好的天氣，應(yīng)當(dāng)讓孩子到戶外活動(dòng)，日光照射應(yīng)盡量裸露皮膚。經(jīng)常讓孩子到室外進(jìn)行體育鍛煉，如打球、跳繩、踢足球、做操、跑步等，可增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化的能力。
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