育兒知識小班夏季
夏季暑期來臨，為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，希望大家能掌握一些育兒知識小班夏季，以確保我們的孩子愉快的度過炎熱的夏季。
育兒知識小班夏季：保健知識
一、慎用蚊香
夏天蚊蠅多，家長為保護(hù)孩子往往點(diǎn)上一盤蚊香。但要注意，蚊香特別是劣質(zhì)蚊香中摻有敵敵畏等有機(jī)磷農(nóng)藥，燃燒時(shí)農(nóng)藥散布在煙霧中，被幼兒吸入易致中毒。孩子年齡小，身體器官功能較差,對有機(jī)磷特別敏感,故不宜應(yīng)用。
二、夏季食物注意事項(xiàng)
孩子在夏季曬太陽時(shí)間過長，日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，會使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對不足，造成血鈣下降，神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時(shí)如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足，或不能及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，極易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動(dòng)、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。因此，夏季要及時(shí)給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外，蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收，如豆制品、雞蛋等;炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現(xiàn)在吃西瓜也要當(dāng)心惹出“禍”來了.據(jù)介紹，一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從里面來看瓜瓤比較紅，瓜子卻是白色的，而且吃起來沒有甜味;冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動(dòng)亢進(jìn)，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間，影響孩子對食物中營養(yǎng)成分的吸收。
三、喝水并非越多越好
人離不開水，但過量飲水卻會中毒。大家知道，水約占體重的65%至70%，且在體內(nèi)相對穩(wěn)定。所以，在炎熱的夏季，孩子喝水時(shí)最好放點(diǎn)鹽或飲用含鹽汽水。若不習(xí)慣于喝含鹽飲料，則應(yīng)將菜炒咸一點(diǎn)食用。這樣，可以有效地預(yù)防水中毒。
四、夏天不宜給孩子剃光頭
不少的家長認(rèn)為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強(qiáng)，孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細(xì)菌在頭皮上的感染機(jī)會。如果細(xì)菌侵入孩子頭發(fā)根部，破壞了毛囊，會影響頭發(fā)的正常生長。因此，孩子夏天不宜剃光頭。
五、飲食不宜過于清淡
夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實(shí)際上這樣做并不好，因?yàn)閷殞氄幱谏L發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食，會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食，仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應(yīng)該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營養(yǎng)。
六、飲料不宜多喝
各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含有較多的糖分及電解質(zhì)，寶寶過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖，因此夏季兒童出汗較多時(shí)，最好多喝白開水，給其補(bǔ)充水分。
育兒知識小班夏季：預(yù)防疾病
手足口?。菏肿憧诓∈且环N由多種腸道病毒引起的以臨床癥狀命名的傳染病，常見的腸道病毒為EV71型和CoxA16型，5—7月份為高發(fā)季節(jié)。手足口病傳播途徑較多，人群普遍易感，以嬰幼兒和兒童等5歲以下人群多發(fā)。手足口病感染初期一般表現(xiàn)為發(fā)熱伴手、足、口、臀部皮疹，極少數(shù)重癥病例早期可能沒有皮疹，而表現(xiàn)為嗜睡、嘔吐等癥狀，并進(jìn)而出現(xiàn)嘴唇青紫、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重的可導(dǎo)致死亡。
防治措施：專家提醒，絕大多數(shù)手足口病患兒可以居家隔離治療，經(jīng)過一周左右的時(shí)間會自愈，但要密切觀察患兒病情，當(dāng)患兒出現(xiàn)高熱不退，或出現(xiàn)頭疼、精神差、表情淡漠、肌陣攣、嘔吐等重癥病例的臨床表現(xiàn)時(shí)，要立即到醫(yī)院救治。預(yù)防手足口病要注意培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，注意開窗通風(fēng);避免和有發(fā)熱的病人接觸，避免到人多擁擠的場所;注意兒童營養(yǎng)提高抵抗力。
猩紅熱：猩紅熱是由溶血性鏈球菌引起的小兒常見的急性呼吸道傳染病。傳染源為病人和帶菌者，主要通過呼吸道飛沫傳播，偶可經(jīng)接觸傳播。人群普遍易感，兒童少年多發(fā)。以發(fā)燒、咽頰炎、典型的皮疹、楊梅舌為主要癥狀。
防治措施：在流行季節(jié)搞好個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常通風(fēng)換氣和濕式掃除是做好猩紅熱防控的關(guān)鍵。家長要盡量少帶兒童去公共場所，托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)晨、午檢，發(fā)現(xiàn)患兒應(yīng)立即隔離治療，患兒所污染的器具應(yīng)煮沸和洗燙消毒。
防止病從口入
除感染性腹瀉外，還有其他侵害人體健康的腸道傳染性疾病。邱泓說，腸道傳染病是指一些病原微生物經(jīng)口進(jìn)入人的胃腸道引起惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛及其他癥狀的疾病。夏初是腸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，常見的腸道傳染疾病有傷寒、甲肝、痢疾、感染性腹瀉等。
傷寒和副傷寒，是由傷寒或副傷寒桿菌引起的一種急性腸道傳染病。傳染源是病人和帶菌者，多發(fā)于夏、秋季。兒童和青壯年發(fā)病較多，主要癥狀是全身不適、類似感冒癥狀、發(fā)熱、食欲不好、頭痛等，胸腹部可有紅色疹，肝脾腫大。
甲型肝炎，是由甲型肝炎病毒引起的肝臟疾病。常見癥狀有：發(fā)熱、食欲不振、腹部不適、尿色加深和黃疸。主要通過糞-口途徑，食用被污染的食物和水后感染，并在人與人之間傳播。
細(xì)菌性痢疾，是由痢疾桿菌引起的腸道傳染疾病，以結(jié)腸化膿性炎癥為主要病變，并以全身中毒癥狀、腹痛、腹瀉、膿血便等為主要表現(xiàn)。嚴(yán)重者可驚厥、昏迷、休克。全年發(fā)病，夏秋季多見。
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