大班秋季期育兒知識

　　下面給大家分享一下大班秋季期育兒知識，秋季到了，怎樣護(hù)理寶寶更好呢?下面就一起來看看以下相關(guān)介紹吧!

　　大班秋季期育兒知識：易得的常見病方面多加注意

　　1、怎樣預(yù)防孩子在秋季易得的常見病

　　又到了忽冷忽熱的季節(jié)，由于孩子體溫調(diào)節(jié)中樞和循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，不能及時(shí)調(diào)節(jié)體內(nèi)和體外溫度的突然變化， 很容易患感冒等病癥，所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。

　　2、秋季常見病防治有對策

　　感冒：這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒藥，更不要輕易用抗生素，因?yàn)?0%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但無效，反而有副作用及增加耐藥細(xì)菌。較好的辦法是多休息、多飲水，適當(dāng)用些中藥及冷毛巾外敷降溫。

　　秋季腹瀉：由輪狀病毒引起，傳染性強(qiáng)。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方?；剂瞬∫⒁庋a(bǔ)充水分及電解質(zhì)，不要用抗生素。

　　盜汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當(dāng)增減。衣服濕了要及時(shí)更換，以免受涼感冒。用中藥玉屏風(fēng)散有較好止汗效果。

　　3、以下幾款粥品可防秋燥：

　　菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎湯，再與粳米100克同煮成粥。具有清風(fēng)熱、補(bǔ)肝腎、明目作用，對風(fēng)熱感冒、咽干、目赤有一定效果。

　　銀耳粥：取白木耳10克，用水浸泡發(fā)漲，加粳米100克，冰糖30克，煮成粥食用。用于久咳、干咳。

　　生梨粥：取生梨2只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用?？煞乐慰诟?、舌燥、燥咳。

　　大班秋季期育兒知識：兒童易犯的看電視誤區(qū)

　　看電視作為一種日常休閑娛樂的方式也深受小朋友們的青睞，但是孩子看電視的時(shí)候有些行為是不恰當(dāng)?shù)模韵滤鶜w納總結(jié)的一種兒童易犯的看電視行為誤區(qū)，看看您家的孩子是否有踩到呢?

　　第一、躺著看電視

　　有些孩子為了圖方便，他們會(huì)睡著看電視，但是這種姿勢是不正確的，容易加重眼部疲勞影響了孩子的正常視力發(fā)育，甚至于發(fā)生斜視等。

　　第二、長時(shí)間看電視

　　孩子們喜歡一件事情的時(shí)候如果沒有外力的干擾，他們可能會(huì)一直做下去，看電視也是如此，家長若是不阻止，他們不自覺的就會(huì)看很久的電視，但是長時(shí)間看電視對視力影響很大，而且還會(huì)影響了孩子的體格發(fā)育，故而家長要給孩子們嚴(yán)格限制看電視的時(shí)間。

　　第三、近距離看電視

　　孩子若是近距離看電視，對視力發(fā)育不好而且身體還會(huì)遭受額外的輻射，雖然這種輻射對人體的傷害不明顯，但是能夠少接觸還是少接觸微妙，一般認(rèn)為，看電視的最佳距離：14英寸彩電為1.8~2.1米，隨著電視機(jī)尺寸增加相應(yīng)的觀看距離也要拉大。

　　第四、光線太暗

　　有些家庭在看電視的時(shí)候喜歡拉燈，但是太暗了圖像會(huì)不清楚，孩子在看電視的時(shí)候眼睛就會(huì)很容易疲勞，正確的做法是看電視的時(shí)候留一個(gè)燈，起到保護(hù)視力的作用。

　　第五、邊吃飯邊看電視

　　不少家庭會(huì)邊吃飯邊看電視來作為日常消遣，但這種做法其實(shí)是不科學(xué)的，一來容易影響了胃部的消化，而且也不安全，孩子在看到有趣電視的時(shí)候會(huì)笑，容易讓食物誤入支氣管造成人體傷害。

　　總結(jié)：孩子的是非觀念比較薄弱，而現(xiàn)代電視上也要色情和暴力的信息，給孩子起到不好的影響，家長要給孩子篩選觀看的內(nèi)容，有選擇性的看一些具有娛樂性或是教育性的節(jié)目比較好。

　　大班秋季期育兒知識：孩子睡眠充足長得高

　　孩子的身高是父母很在意的一件事情，父母都希望孩子能長到一個(gè)理想的高度?？墒浅诉z傳，影響長高的因素還有很多。因此家長為孩子如何像芝麻開花一樣“節(jié)節(jié)高”憂心?？茖W(xué)研究表明睡眠不足和運(yùn)動(dòng)量不夠是影響孩子身高增長最主要的因素，孩子在10點(diǎn)前睡覺有助于長高。

　　要想孩子長得高，就得用科學(xué)的手段助孩子一臂之力。人體的生長激素在白天處于低水平分泌狀態(tài)，在夜間十一二點(diǎn)達(dá)到分泌高峰，但此時(shí)必須處于深睡眠狀態(tài)，才有利于生長激素發(fā)揮作用。現(xiàn)在的孩子由于功課負(fù)擔(dān)重，晚上一般要加班加點(diǎn)復(fù)習(xí)功課，熬到十一二點(diǎn)睡覺。殊不知，在孩子還在復(fù)習(xí)功課的時(shí)候，長個(gè)子的大好機(jī)會(huì)就白白浪費(fèi)了。

　　發(fā)育期間，運(yùn)動(dòng)是不能少的。但現(xiàn)在孩子普遍缺少運(yùn)動(dòng)，不愛運(yùn)動(dòng)影響了身高的增長，應(yīng)該多進(jìn)行一些伸展性的運(yùn)動(dòng)，比如摸高、單杠引體向上、跳繩、游泳等，可以對骨骼生長起到刺激作用。除了生活上的因素，有些家長不了解孩子生長發(fā)育的規(guī)律，不注意觀察，也可能錯(cuò)過孩子生長發(fā)育的黃金期。

　　不要迷信身高快速增長期，按照時(shí)間來大致推算孩子的青春期，女孩十一二歲，男孩十三四歲。其實(shí)，青春期的開始在每個(gè)孩子都是不一樣的，以第二性征的出現(xiàn)來判斷更為科學(xué)，女孩乳房開始發(fā)育，男孩睪丸增大、開始變嗓音就是青春期開始的信號。

　　這個(gè)時(shí)候的孩子身高應(yīng)該快速增長，女孩每年增長7~9cm，男孩增長10~12cm左右，如果低于這個(gè)水平，家長就要引起注意了，要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院查找原因，錯(cuò)過了這個(gè)時(shí)期，再想長高就比較困難。還有些孩子發(fā)育過早，會(huì)使總的生長期縮短，也會(huì)影響最終的身高，如果女孩在8歲前，男孩在10歲前，就開始出現(xiàn)以上描述的第二性征，家長也要及時(shí)帶孩子就醫(yī)。

　　營養(yǎng)方面，在孩子青春期快速長個(gè)的時(shí)期，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣，每天維生素D大約400~600單位，鈣大約300~500mg，以彌補(bǔ)生長中的相對缺乏，促進(jìn)孩子身高的增長。在保持平衡膳食的基礎(chǔ)上，特別值得推薦的是各種魚類食品，因?yàn)轸~類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，富含高密度多不飽和脂肪酸，它是生長發(fā)育的必需物質(zhì)，有健腦及促進(jìn)長高的作用。

　　現(xiàn)在的孩子喜歡看電視玩電腦，晚上會(huì)很晚才去睡覺，因此父母要在這方面特別注意，監(jiān)督孩子早睡覺。家長不僅要培養(yǎng)孩子在10點(diǎn)前睡覺的好習(xí)慣，而且要給孩子多吃魚類食品，在青春期時(shí)適當(dāng)給孩子補(bǔ)充維生素D和鈣。良好的習(xí)慣和均衡的營養(yǎng)，孩子肯定會(huì)像芝麻開花一樣“節(jié)節(jié)高”。