育兒知識1至3歲
育兒知識1至3歲
小兒脾胃功能尚不健全，而生長發(fā)育迅速，所需營養(yǎng)物質(zhì)較多，加之飲食不知自節(jié)，故易內(nèi)傷飲食而上火，導致口角起皰或便秘等癥。以下是學習啦小編精心整理的育兒知識1至3歲，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
育兒知識1至3歲：夏季孩子怎么吃不上火?
小兒脾胃功能尚不健全，而生長發(fā)育迅速，所需營養(yǎng)物質(zhì)較多，加之飲食不知自節(jié)，故易內(nèi)傷飲食而上火，導致口角起皰或便秘等癥。
1、“吃不進” 孩子不肯吃飯，煩燥不安，甚至不愿進水，訴說口腔疼痛;起病時有發(fā)燒，多數(shù)為高燒，在口腔內(nèi)可見單個或成簇的小皰疹，周圍有紅暈，破潰后易形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋。口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍; 2、“受不了” 孩子胃腸功能紊亂，訴說腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀; 3、“拉不出” 孩子大便秘結(jié)，每隔3～7天排便一次。大便硬結(jié)而量少，呈粟粒狀，排便過程延長或排便困難;寶寶眼屎多，頭面部長紅色疹子。
二、防止小兒“上火”的七個辦法：
1、嬰兒出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，又不會“上火”。
2、采用人工喂養(yǎng)的寶寶，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半歲以上的孩子應該攝入富含纖維素的食物，每天多喂開水。對母乳不足嬰兒應及時添加牛奶，而不是潤腸通便;增加谷類食物和纖維素，食物性便秘即可治愈。
3、從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣和排便習慣;
4、控制孩子的零食，盡量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學齡前兒童少吃帶果殼的食物，例如炒瓜子或花生等，平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。
5、對已患有慢性便秘的人工喂養(yǎng)兒，可將奶粉沖稀一些，同時增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情況下，每100毫升牛奶中加糖8克)?？梢悦刻煳?～2根香蕉或者每天早晨喝點蜂蜜水，每次不少于50毫升，溫開水送服。
6、在炎熱季節(jié)，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當吃些冷飲，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補脾養(yǎng)胃。 7.如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎，須及去醫(yī)院就診。
另外，父母還應注意兩點：
1、嬰幼兒便秘還可能是某些疾病，如先天性巨結(jié)腸、腸道畸形等的早期信號，只有?？漆t(yī)生容易識別，因此，在最好帶孩子去醫(yī)院檢查以排除上述疾病的可能。
2、藥物對癥治療僅在孩子便秘多日、排便困難時臨時運用。家長可在兒科醫(yī)生指導下，選用潤腸通便藥如開塞露、甘油栓和肥皂條塞肛;也可選用中藥潘瀉葉適量泡開水，給孩子喂服。
育兒知識1至3歲：1到2歲寶寶的身體發(fā)育指標
15個月時，女孩的平均體重大約是10千克，身高大約77.5厘米;男孩的平均體重大約是10.4千克，身高78厘米。
在寶寶將要1周歲時，他的身高和體重應穩(wěn)定增加，但不如最初幾個月那么快。在4個月左右體重增加1.8千克的嬰兒，在第2年的體重增加總量可能只有1.4-2.3千克。
15個月時，女孩的平均體重大約是10千克，身高大約77.5厘米;男孩的平均體重大約是10.4千克，身高78厘米。以后每3個月，孩子的體重就增加大約0.7千克，身高增加大約2.5厘米。到2歲時，女孩的身高大約是88厘米，體重12.2千克;男孩的身高能達到88厘米，體重大約為12.6千克。
在第2年期間，寶寶的頭部生長也會特別慢。盡管一年內(nèi)頭圍有可能只增加2.5厘米，但到2歲時，他的頭圍將達到他成年時的90%。
初學走路的孩子容貌的改變比身高體重變化大得多。12個月時，他雖然會走路或會說幾句話，但看起來仍像一個嬰兒。頭部和腹部仍然是身體的最大部位。站立時，他的腹部仍然突出，比較而言，他的臀部仍然很小，他的腿和胳膊既軟又短，好像沒有肌肉，面部軟而圓。
當他活動增加時，上述情況會發(fā)生變化，肌肉逐步發(fā)育，嬰兒時期的脂肪逐漸減少。胳膊和腿逐漸加長，腳不再扭向一邊，而是走路時朝前了。臉變得比以前更有棱角，下巴也顯露了出來。2歲生日時，他的外貌很少遺留有嬰兒的痕跡。
育兒知識1至3歲：夏季寶寶中暑怎么辦
核心提示： 在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。
家長們可要跟著小編將這簡單的五招學好了，以備不時之需哦!
1、根據(jù)氣候增減衣服
家長要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適 度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發(fā)拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄 的全棉紗類為佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。
2、鼓勵寶寶多多補水
孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和干燥的季節(jié)，爸爸媽媽應當每20～30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡 前喝水，起床喝水，游戲時喝水。飯前半小時喝水的好習慣。除了直接飲水，夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯，清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲 用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%，也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。
3、適當避免戶外活動
有時，也要避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或濕巾。
4、注意室內(nèi)通風
即使是開空調(diào)的房間，也要在早晚定時開窗通風。開空調(diào)要注意不要讓室內(nèi)外溫差太大，而且不要讓兒童長期處在空調(diào)環(huán)境里。兒童身體的體溫調(diào)節(jié)功能還沒有完全發(fā)育成熟，當脫離空調(diào)環(huán)境后就很容易出現(xiàn)中暑。
5、家中常備防暑藥品
家中應常備些防暑藥品，如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。
炎熱的夏季，寶寶們?nèi)菀字惺?，而寶寶病了，常常會令家長備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學好了，以備不時之需哦!
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