幼兒冬季家長(zhǎng)育兒知識(shí)
幼兒冬季家長(zhǎng)育兒知識(shí)
冬季天氣寒冷干燥，陰盛陽(yáng)衰。人體受寒冷氣溫的影響，機(jī)體的生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化。尤其是寶寶年齡小，體質(zhì)差更是需要食補(bǔ)。冬季食補(bǔ)讓寶寶遠(yuǎn)離疾病“侵襲”。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的幼兒冬季家長(zhǎng)育兒知識(shí)，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
幼兒冬季家長(zhǎng)育兒知識(shí)：食補(bǔ)讓寶寶遠(yuǎn)離疾病“侵襲”
冬季天氣寒冷干燥，陰盛陽(yáng)衰。人體受寒冷氣溫的影響，機(jī)體的生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化。因此，合理地調(diào)整飲食，保證人體必需營(yíng)養(yǎng)素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。尤其是寶寶年齡小，體質(zhì)差更是需要食補(bǔ)。冬季食補(bǔ)讓寶寶遠(yuǎn)離疾病“侵襲”。
兒童怎樣才能吃的健康又安全呢?
冬季是兒童發(fā)病率較高的季節(jié)。有關(guān)資料顯示，冬季兒童體內(nèi)缺乏維生素是患病的一大誘因。如補(bǔ)充食用含維生素A的食品，可使兒童相關(guān)疾病發(fā)病率降低75%，不僅具有防治眼干燥病、夜盲癥的作用，同時(shí)還能增強(qiáng)抵抗力，減少感冒、凍瘡等冬季常見(jiàn)病、多發(fā)病的發(fā)生。
據(jù)專(zhuān)家稱(chēng)，兒童在冬季應(yīng)適量吃些硬殼類(lèi)食品，如核桃、小核桃、栗子和松子仁等，有益智健腦的作用。
容易感冒、咳嗽的兒童，可用黃芪、百合、核桃仁和甜杏仁熬粥，有補(bǔ)氣益肺的作用。
厭食的兒童，可用山藥、粳米等熬粥，有健脾開(kāi)胃的作用;食用鴿子粥、蝦米有強(qiáng)身健腎的作用;動(dòng)物的肝、腎以及肉類(lèi)、乳類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、植物性食物如胡蘿卜、番茄、紅薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜等含有豐富的維生素A。當(dāng)然，最簡(jiǎn)單的方法是口服維生素A。魚(yú)肝油、濃魚(yú)肝油、維生素AD膠丸、濃維生素AD膠丸等都必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以免超量引起毒副作用。而身體健康發(fā)育良好、患急性病尚未痊愈或慢性病在活動(dòng)階段的小兒不適宜進(jìn)補(bǔ)。
幼兒冬季家長(zhǎng)育兒知識(shí)：讓孩子愿意跟父母傾訴
教育孩子的第一步就是愿意聆聽(tīng)孩子的心聲，在跟孩子的交流過(guò)程中我們可以更好的明白孩子的的所思所想，然后有針對(duì)性給予關(guān)心和幫助，這樣子既可以做孩子的知心朋友，還有利于親子關(guān)系的經(jīng)營(yíng)。
愿意跟父母傾訴的孩子心理上會(huì)更加積極，因?yàn)椴还苁强鞓?lè)還是悲傷，他們都愿意跟父母分享，積極的情緒有利于變革現(xiàn)實(shí)，而消極情緒如果能夠及早的化解，不會(huì)對(duì)健康心理的建立造成影響，也有利于順利的實(shí)施行之有效的家庭教育。
那么如何正確的對(duì)待孩子們的傾訴呢，以下幾個(gè)小技巧希望年輕的父母都能夠了解。
第一、善于引導(dǎo)孩子的傾訴
當(dāng)我們細(xì)微的感受到孩子情緒變化的時(shí)候，其實(shí)要做的是事情就是引導(dǎo)孩子們能夠?qū)?nèi)心的感受傾訴出來(lái)而不是急于哄他們開(kāi)心卻忽略了孩子不開(kāi)心的根本，凡事不能夠憋在心里面，因?yàn)楹⒆觽冞€沒(méi)有長(zhǎng)大，他們可能無(wú)法很好地排解掉負(fù)面的心理情緒。
第二、耐心的傾聽(tīng)孩子訴說(shuō)
當(dāng)孩子能夠愿意跟父母傾訴的時(shí)候，其實(shí)父母是應(yīng)該感到開(kāi)心的，因?yàn)檎f(shuō)明孩子是信任自己的，而我們不能夠辜負(fù)這份信任，當(dāng)孩子在傾訴的時(shí)候父母要做好一名好聽(tīng)眾，不要表露出任何不耐煩的情緒，因?yàn)楹⒆幽軌蚝苊舾械母惺艿礁改感牟辉谘苫蚴瞧渌鹊取?/p>
第三、對(duì)孩子的感受表示理解
孩子們其實(shí)不太懂得掩藏情緒，只要細(xì)心的觀(guān)察就能夠從他們的面部表情，動(dòng)作等方面都可以了解其內(nèi)心情緒的變化，當(dāng)孩子跟父母體傾訴的時(shí)候，父母要對(duì)孩子的感受表示理解，這樣子孩子是會(huì)感覺(jué)很安慰的，之后再給他們進(jìn)行開(kāi)解，效果會(huì)事半功倍。
總結(jié)：為了讓孩子能夠有傾訴的習(xí)慣，爸爸媽媽們也要注意多給孩子一些互動(dòng)，給孩子保持一個(gè)親密，信任的親子關(guān)系，如此才可以讓孩子愿意跟父母傾訴。
幼兒冬季家長(zhǎng)育兒知識(shí)：最好在寶寶五歲之前樹(shù)立好規(guī)矩
中國(guó)有句話(huà)說(shuō)得好：“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。”一個(gè)家庭要是有良好的家庭教育的話(huà)那么他們培養(yǎng)出來(lái)的寶寶一定是很有家庭教養(yǎng)的;要是一個(gè)寶寶的行為沒(méi)有什么規(guī)矩的話(huà)，那么他背后的家庭教育肯定不是完美的，必然有瑕疵。家長(zhǎng)們最好在寶寶還小的時(shí)候就為寶寶們立好規(guī)矩，這樣子對(duì)于寶寶以后的優(yōu)良品質(zhì)的養(yǎng)成很有幫助。
1、寶寶一歲時(shí)的規(guī)矩
對(duì)于一歲的寶寶的話(huà)，讓他們懂得規(guī)矩的確不是一件簡(jiǎn)單的事情，但一部分規(guī)矩是一定要在這個(gè)歲數(shù)來(lái)建立的。例如養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)吃飯的好習(xí)慣。寶寶四個(gè)月以后不管是母乳喂養(yǎng)的寶寶還是喝奶粉的寶寶，最好都稍微添加輔食，添加輔食的時(shí)間和次數(shù)最好不要老是換時(shí)間。一歲的寶寶有一個(gè)早睡早起的好習(xí)慣是非常好的，吃喝拉撒方面都是有很多的好習(xí)慣可以建立的，時(shí)間一長(zhǎng)，寶寶也就習(xí)慣成自然了，對(duì)于寶寶以后的生活也比較好。
2、寶寶兩歲時(shí)的規(guī)矩
寶寶到了兩歲了，就會(huì)有一些個(gè)性和情緒方面的問(wèn)題展現(xiàn)出來(lái)了，那些寶寶不喜愛(ài)的東西又或者是不想做的事情寶寶會(huì)表現(xiàn)出抵觸情緒。要是出現(xiàn)了這種情況，爸爸媽媽要關(guān)注寶寶在情緒上的習(xí)慣培養(yǎng)，一部分家長(zhǎng)因?yàn)槊τ诠ぷ?，不?jīng)常跟寶寶在一起，寶寶老師和老人在一起，老人對(duì)于寶寶的情緒問(wèn)題不是很敏感，一段時(shí)間以后，寶寶就形成了不良的情況的問(wèn)題，寶寶也就成了規(guī)矩不好的寶寶，對(duì)于自己的情緒難以控制。
3、寶寶三歲時(shí)的規(guī)矩
中國(guó)有這么一句話(huà)“三歲看一生”，意思是寶寶在三歲時(shí)養(yǎng)成的規(guī)矩對(duì)于寶寶以后一輩子的健康成長(zhǎng)和生活有很大幫助。對(duì)于寶寶們的話(huà)，三歲的他們對(duì)于爸爸媽媽的很多要求已經(jīng)能夠了解了。所以，爸爸媽媽在有關(guān)原則的要求實(shí)施起來(lái)就一點(diǎn)也不能馬虎，要是馬虎了會(huì)影響到寶寶好的習(xí)慣的形成。并且，父母不能溺愛(ài)寶寶，不能百分之一百同意寶寶的要求，最好的方法是讓父母教導(dǎo)寶寶良好的生活習(xí)慣，文明禮儀習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、寶寶四歲時(shí)的規(guī)矩
寶寶在四歲以后，幼兒園就是她以后要呆的地方了，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毶砩弦怯泻芏嗟牟涣剂?xí)慣，對(duì)寶寶的影響是多方面的。寶寶與伙伴之間的溝通交流、與老師之間的和睦相處這都關(guān)系到寶寶正常的生活。所以，家長(zhǎng)對(duì)四歲寶寶的規(guī)矩的樹(shù)立要更加地注意，平時(shí)讓寶寶學(xué)會(huì)一些基本的生活自理習(xí)慣的時(shí)候還要學(xué)會(huì)一些和別人溝通交流之類(lèi)的習(xí)慣。
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