小班九月份育兒知識
小班九月份育兒知識
隨著九月份的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的小班九月份育兒知識，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
小班九月份育兒知識：秋季育兒知識
秋季育兒知識一、給寶寶多喝水
秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。
秋季育兒知識二、少吃“上火”食物
刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃.
秋季育兒知識三、呵護寶寶皮膚
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
秋季育兒知識四、不要貪吃冷飲
中醫(yī)認為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。
秋季育兒知識五、冷水鍛煉
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
秋季育兒知識六、預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。
秋季育兒知識七、營養(yǎng)調(diào)理
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。
秋季育兒知識八、及時打預(yù)防針
及時預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
小班九月份育兒知識：秋季增強寶寶抵抗力的方法
適當添衣+寒涼鍛煉
寶寶穿衣要領(lǐng)秋天氣溫下降，很多媽媽生怕孩子凍著，忙不迭地給孩子添加衣物，把孩子裹得像個“小皮球”。其實秋季氣候變化無常，早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大。包得太多，孩子運動出汗后自己減少衣物反而更容易受涼，所以媽媽應(yīng)當隨溫度變化及時為孩子增減衣物，而不是“一步到位”。
由于氣溫變化較大，在外出時給寶寶備用一件外套和一頂小帽，降低寶寶的受涼幾率?；丶液?，別急著給寶寶脫外套，因為秋天的氣候常是外面悶熱而室內(nèi)涼爽，很快給寶寶脫去外套就容易受涼誘發(fā)感冒。
嘗試冷水鍛煉當氣溫稍有回落，就給寶寶添上厚衣服，造成一種恒溫環(huán)境，沒有得到寒涼鍛煉，反而容易感冒，因此，提前進行秋季耐寒鍛煉必不可少。冷水浴就是一種最有效的方式，你可以循序漸進地用冷水給孩子洗臉、擦身和淋浴，可別心疼，冷水能讓嬌嫩的小苗長得更健壯。開始可用冷水給孩子洗手擦臉，小兒一般都能適應(yīng)。以后可用冷毛巾擦身，待習(xí)慣后用冷水沖浴，約數(shù)分鐘，然后用干毛巾擦干。在鍛煉時要把握適度和漸進的原則，當孩子出現(xiàn)寒顫時立即停止。
另外可以常帶孩子進行慢跑、散步等戶外活動，也能增強孩子體質(zhì)。
小班九月份育兒知識：建議寶寶穿衣入睡
鄭州入秋后，早晚天氣涼爽，中午會稍微熱一點點，但晝夜溫差大，讓很多孩子都吃不消。因此不少孩子出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、拉肚子等癥狀，半個月來，兒童醫(yī)院接診的類似癥狀患兒已達上萬例。為此，醫(yī)生建議孩子晚上最好穿衣入睡。
8月26日，記者來到兒童醫(yī)院。一樓大廳的兒童注射區(qū)人滿為患。正在注射區(qū)給孩子打吊瓶的黃女士介紹，她兒子今年2周歲，一個禮拜前就出現(xiàn)咳嗽、嗓子不適等癥狀，24日開始發(fā)燒，最高的時候燒到了38℃。
據(jù)醫(yī)務(wù)人員介紹，8月26日 0時至11時30分，該醫(yī)院內(nèi)科門診已經(jīng)接診558名患兒，這其中大部分患兒的癥狀都是感冒、發(fā)燒、拉肚子。正在兒童注射區(qū)照顧病人的醫(yī)護人員范女士說：“大概半個月前，來這里看病的孩子就開始多起來了，數(shù)量上至少比以前多一半。”醫(yī)院電腦記錄也顯示，從8月11日到 8月26日 ，半個月來內(nèi)科接診兒童將近13000人。
據(jù)醫(yī)生介紹，這段時間兒童所患的感冒、發(fā)燒等癥狀多是季節(jié)性的。由于夏秋交替氣溫不穩(wěn)定，晝夜溫差大 ，很多孩子適應(yīng)不了頻繁變化的氣溫，容易感冒發(fā)燒。對此，醫(yī)生提醒家長，夏秋交替之際要注意給孩子保暖，天氣變化大時要及時增減衣服。再過一段時間，下半夜氣溫會有較大幅度下降，因此建議晚上睡覺的時候給孩子穿上一件小汗衫。
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