幼兒家庭的育兒知識(shí)
幼兒家庭的育兒知識(shí)
在寶寶出生以后，爸爸媽媽都會(huì)想要購(gòu)買最好的奶粉來給幼兒食用，可是卻搞不清楚奶粉到底應(yīng)該怎樣保存。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的幼兒家庭的育兒知識(shí)的相關(guān)資料，希望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
幼兒家庭的育兒知識(shí)：注意不要把奶粉放在冰箱里
在寶寶出生以后，爸爸媽媽都會(huì)想要購(gòu)買最好的奶粉來給寶寶食用，可是卻搞不清楚奶粉到底應(yīng)該怎樣保存。比如奶粉應(yīng)該儲(chǔ)存在什么地方?開封后的保質(zhì)期一般多久?……配方奶粉營(yíng)養(yǎng)豐富，可是正是因?yàn)檫@些原因會(huì)導(dǎo)致奶粉變成細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖的溫床。尤其是夏天溫度高、空氣濕潤(rùn)的情況下細(xì)菌生長(zhǎng)起來是非?？斓?。孩子要是吃了被細(xì)菌污染的配方奶粉，那么孩子腸胃會(huì)受不了，非常有可能會(huì)拉肚子。所以爸爸媽媽一定要留意奶粉的正確儲(chǔ)存方法，不要因?yàn)閮?chǔ)存不當(dāng)讓本來想讓孩子獲得更多的營(yíng)養(yǎng)而買的奶粉吃壞了孩子的肚子。
不要放在避光干燥陰涼處
許多的爸爸媽媽覺得把奶粉放在冰箱冷藏就能夠放很長(zhǎng)時(shí)間，可是這樣其實(shí)是不對(duì)的。冰箱是密閉低溫潮濕的小環(huán)境，存在內(nèi)外的溫差和濕度差別，這樣奶粉吸收了空氣中的水分就非常容易受潮。奶粉在冰箱中放得時(shí)間長(zhǎng)了的話，非常有可能會(huì)受潮、結(jié)塊、變質(zhì)，這樣吃了以后效果就沒有之前好了。同時(shí)，冰箱也不是無菌箱，冰箱里面同樣有著非常多的細(xì)菌，會(huì)通過開罐后的縫隙來污染奶粉。
事實(shí)上，奶粉最好的儲(chǔ)藏地點(diǎn)應(yīng)該是在室內(nèi)避光、清潔、干燥、陰涼的環(huán)境中。袋裝奶粉開封后，爸爸媽媽最好找一個(gè)潔凈的奶粉罐保存，讓奶粉能夠一直干燥著。
怎么樣避免奶粉受潮?
為了避免奶粉受潮，在沖奶粉時(shí)手一定要擦干，不能有水分，舀完奶粉后，要在第一時(shí)間蓋好蓋子或扎緊袋口，防止空氣中的水分不小心進(jìn)入奶粉中。
要是奶粉有了結(jié)塊的現(xiàn)象，用勺子輕輕拍幾下，奶粉就恢復(fù)原狀了的話那么就說明奶粉是沒有受潮問題，所以這樣的奶粉還是能夠給寶寶喝的?？墒且前l(fā)現(xiàn)大而硬的結(jié)塊或者有霉變的味道，那么要注意千萬不能給寶寶泡奶粉喝。同時(shí)，最好在罐裝的奶粉里放幾塊方糖，原因是方糖還有吸收濕氣的功效。
保質(zhì)期2年是真的能夠放2年?
通常情況下，鐵罐奶粉的包裝保質(zhì)期為2年，保質(zhì)期內(nèi)奶粉不會(huì)變質(zhì)?？墒窃诖蜷_以后的奶粉最好在1個(gè)月內(nèi)就給寶寶吃完，同時(shí)一定要按照奶粉包裝標(biāo)識(shí)上奶粉的用法來食用。超過期限的奶粉不但沒有了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)可能還會(huì)有毒性，食用后會(huì)造成寶寶腸胃不適。要是寶寶每天喝配方奶粉喝的不多的話，最好是選擇購(gòu)買小包裝的奶粉。
同時(shí)沖調(diào)好的奶液要第一時(shí)間給寶寶喝，不要放太久了。每次沖調(diào)奶粉應(yīng)根據(jù)寶寶的食量調(diào)整，而且每次只沖調(diào)一次用量的奶液，不要寶寶沒喝完然后放著讓細(xì)菌滋生。
海淘奶粉要注意 進(jìn)口渠道是否正規(guī)
高級(jí)乳業(yè)研究員宋亮這樣跟大家說，爸爸媽媽在給寶寶購(gòu)買奶粉的時(shí)候最好是先考慮大品牌。有質(zhì)量保證的大品牌更加值得大家放心，同時(shí)還有很強(qiáng)大的研發(fā)能力，可以為奶粉的生產(chǎn)安全提供保障。現(xiàn)在大部分的爸爸媽媽都選擇“海淘”奶粉，宋亮提醒，爸爸媽媽“海淘”時(shí)對(duì)于奶粉的進(jìn)口渠道的正規(guī)性一定要好好把關(guān)，奶粉在原產(chǎn)國(guó)是否正常流通，同時(shí)整個(gè)流程是否符合法律規(guī)定。同時(shí)還要注意，購(gòu)買奶粉要選擇正規(guī)的超市，并且要看一下品牌和代理商是否具備合法的資格，千萬要仔細(xì)。
幼兒家庭的育兒知識(shí)：在春季吃哪些東西更有營(yíng)養(yǎng)?
春天來了的時(shí)候，氣溫每天都會(huì)有一定的變化，有時(shí)候很冷，有時(shí)候又突然升溫，對(duì)于寶寶來說，如果沒有很好的抵抗力，就很容易出現(xiàn)感冒的情況，那么，寶寶在春季吃哪些東西更有營(yíng)養(yǎng)?幾款不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)抽介紹給所有的家長(zhǎng)們，不會(huì)做的也要趕緊學(xué)起來，才能夠讓寶寶的身體更加富有營(yíng)養(yǎng)哦。
韭菜粥
因?yàn)榫虏藸I(yíng)養(yǎng)豐富，它含有豐富的蛋白質(zhì)維生素、鈣質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)等。
步驟：將約100克粳米加水煮粥，等到快要熟的時(shí)候，放入切好的韭菜，然后加入適量的鹽、香油、味精等即可食用。
芹菜粥
主要作用：芹菜可以清咽利喉、清熱解毒還能夠健胃止痛，促進(jìn)消化、降低血壓，還可以防治發(fā)熱腹瀉。芹菜莖與芹菜葉營(yíng)養(yǎng)均豐富，都可以吃。
步驟：洗凈約150克的芹菜葉與芹菜莖，用熱水焯一下，然后切碎。然后用100克粳米煮粥，等到粥快熟時(shí)，再加人切碎的芹菜莖、葉同煮，然后加入鹽、香油等。
白菜粥
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：白菜能助消化、消除炎癥、解熱通氣等，可以有效的防治上火、便秘的發(fā)生。
步驟：100克白菜洗凈切碎，然后用100克粳米煮粥，等到粥快熟時(shí)，再加人切碎的白菜，再加入鹽、香油味精等即可。
豬肉糜粥
滋補(bǔ)作用：豬肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，可以補(bǔ)肝益腎、滋陰潤(rùn)燥。
步驟：將100克的精瘦豬肉洗凈，切成碎沫，然后加入淀粉炒熟。用150克粳米加水煮粥，再放入炒熟的肉糜同煮，放入適量的味精、鹽，即可食用。
寶寶在春季吃哪些東西更有營(yíng)養(yǎng)?以上推薦的都是營(yíng)養(yǎng)粥的制作方式，做法還是比較簡(jiǎn)單的，希望有更多的年輕家長(zhǎng)，可以真正的學(xué)習(xí)起來，為了自己孩子的健康，相信任何事情都不會(huì)做的年輕爸爸媽媽，之后一定會(huì)成為育兒美食達(dá)人。
幼兒家庭的育兒知識(shí)：家長(zhǎng)千萬不能夠有喂飯強(qiáng)迫癥
大家都知道只有飲食合理，孩子積極吃飯才能夠健康成長(zhǎng)?？墒窃诤⒆映燥堖^程中總是會(huì)出現(xiàn)不愿意自己吃飯的情況，這個(gè)時(shí)候就只能夠通過爸爸媽媽喂飯來讓孩子吃飯了。
喂飯這是一件非常糾結(jié)的事情，如今的中國(guó)家庭逐漸出現(xiàn)了兩個(gè)家庭隊(duì)伍。在我的眼中，為人父母，尤其是爺爺奶奶輩，其實(shí)心里面或多或少都會(huì)有一些給孩子“喂飯”的情結(jié)，有這樣想法的爸爸媽媽非常多，并且曠日持久，我們可以把這種情況有趣得稱為喂飯強(qiáng)迫癥。喂飯強(qiáng)迫癥主要就是，生怕孩子吃不飽。
如今經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，各個(gè)家庭的收入也逐漸上漲了，但是也有新的情況出現(xiàn)，主要就是小孩肥胖這個(gè)非常普遍的問題。幼兒園、小學(xué)孩子做體檢顯示，超過30%的兒童超重。如今去醫(yī)院里面轉(zhuǎn)一圈，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越多的爸爸媽媽帶著“小胖墩”來就診。由于肥胖，孩子有運(yùn)動(dòng)功能障礙，缺少運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停。
事實(shí)上，還會(huì)有更嚴(yán)重的事情。研究已經(jīng)表明，孩子超重的話會(huì)造成學(xué)習(xí)能力下降，因?yàn)樽约荷聿纳系脑?，孩子或多或少?huì)出現(xiàn)自卑心理，并且會(huì)造成一些慢性病、并發(fā)癥提前產(chǎn)生。兒童期肥胖的孩子，在成年了之后就很容易會(huì)得冠心病、高血壓、糖尿病等代謝性疾病。是不是聽著特別可怕。
國(guó)內(nèi)兒童尤其是三歲以下嬰幼兒和國(guó)外的孩子相比，有著很大的差別，非常多的爸爸媽媽和爺爺奶奶外公外婆有給孩子喂飯的習(xí)慣。研究表明，同樣是半歲添加輔食，一種是孩子自己學(xué)會(huì)吃飯，一種是家長(zhǎng)喂飯，2歲后，家長(zhǎng)喂飯的孩子更加可能會(huì)出現(xiàn)肥胖的癥狀。
孩子自己吃飯不像樣，爸爸媽媽覺得非常困擾。所以要怎么解決呢?對(duì)一歲以上的孩子，要讓孩子鍛煉用勺子吃飯，三歲以后要慢慢學(xué)會(huì)用筷子吃飯。如此一來能夠鍛煉孩子的手、眼協(xié)調(diào)能力，孩子會(huì)更加聰明。孩子總是把飯吃的到處都是，浪費(fèi)了糧食，但是這些都是小事。一天天長(zhǎng)大以后，孩子能夠調(diào)節(jié)饑餓感，餓了自然會(huì)找東西吃，因此，爸爸媽媽不用擔(dān)心孩子會(huì)餓肚子。
長(zhǎng)期喂飯，孩子就不想要自己動(dòng)手，家長(zhǎng)需要鼓勵(lì)孩子，讓孩子能夠?qū)W會(huì)自己吃飯，不強(qiáng)迫孩子，讓孩子享受自己吃飯，不然就會(huì)造成孩子厭食的情況。孩子不愛吃飯，基本上都是習(xí)慣問題，要是因?yàn)樯眢w不舒服的話，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子情況進(jìn)行調(diào)理。
要是孩子特別喜歡吃東西，爸爸媽媽就要注意控制孩子的零食，少吃油炸食品，碳酸飲料，堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)。孩子能吃，吃得多，不要覺得是好事情，要注意監(jiān)管孩子的體重，胖不代表身體好，很多時(shí)候其實(shí)是虛胖。
小編語：
1歲多的寶寶其實(shí)已經(jīng)想要自己吃東西了，爸爸媽媽要從主導(dǎo)轉(zhuǎn)變成輔助，鼓勵(lì)和協(xié)助幫寶寶進(jìn)食，讓寶寶體會(huì)到自己吃東西的樂趣，讓孩子和爸爸媽媽一起來享受吃東西的美好時(shí)光。要是這時(shí)爸爸媽媽還是給寶寶喂飯，那么對(duì)于寶寶來說會(huì)造成很多的問題。生活習(xí)慣可以折射出家庭的教育模式，微小的細(xì)節(jié)折射的是行為導(dǎo)向。因此一定不能給孩子喂飯，爸爸媽媽要了解到孩子的需求，相信孩子的潛能和天性，尊重孩子的意愿，讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力，這樣才能夠讓孩子發(fā)育地更好。
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