寶寶厭食吃什么好
寶寶厭食，可能是一種“抗議父母”的心理所造成;少女厭食，則可能是一種“自我強(qiáng)迫”的心理病。下面學(xué)習(xí)啦小編為你推薦適合寶寶厭食吃的食譜，一起來看看吧。
適合寶寶厭食吃的食譜
1、泥鰍燉豆腐
材料：活泥鰍300克、豆腐260克、鹽、蔥、姜、少許，黃酒、味精、淀粉適量
制作方法：
(1)泥鰍放入清水盆中1-2天，去除腮，內(nèi)臟洗凈;放入鍋中，加鹽蔥姜，黃酒清水適量煮
(2)泥鰍煮至分熟時(shí)，加豆腐，至泥鰍煮爛時(shí)調(diào)淀粉、味精，即可。
2、炸素丸
材料：胡蘿卜兩個(gè)、土豆一個(gè)、香菜適量、雞蛋兩個(gè)、淀粉，食用油、味精、鹽少許
制作方法：
(1)胡蘿卜、土豆、香菜剁成細(xì)蓉;雞蛋清攪成泡沫狀，放切好的菜蓉，加淀粉，味精，鹽，攪拌均勻
(2)旺火起油鍋，油熱后用小勺取調(diào)好的原料逐個(gè)放入油鍋中，炸透撈出瀝油，即可。
寶寶厭食的原因
1.不良的飲食習(xí)慣
很多家庭由于父母工作過于繁忙，進(jìn)食沒有規(guī)律可言，打亂了寶寶正常飲食的規(guī)律。孩子在平時(shí)零食吃的多，尤其是高熱量的食物吃得多，在吃飯的時(shí)候不覺得餓。也有家長放任孩子在吃飯的時(shí)候玩耍，看電視，過分的吃喜歡的食物，養(yǎng)成惡劣的飲食習(xí)慣。
2.飲食結(jié)構(gòu)不合理
家長在搭配食物的時(shí)候，除了要注意葷素搭配，注意營養(yǎng)全面多樣之外，還要講究花色和形狀，讓寶寶產(chǎn)生強(qiáng)烈的食欲。有些家長一味的給寶寶吃配方奶和米粉，容易讓寶寶產(chǎn)生厭食的情緒，在添加輔食的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶做些蒸蛋和爛面條，榨點(diǎn)果汁等。
3.氣候因素
孩子的時(shí)候跟天氣也是有緊密關(guān)系的，如果天氣非常炎熱會(huì)影響寶寶的神經(jīng)功能和消化液的分泌，這些情況都會(huì)降低寶寶的食物。表現(xiàn)最為明顯的就是，很多寶寶在夏天的時(shí)候出現(xiàn)胃口不佳的現(xiàn)象。
4.疾病和藥物的困擾
一般性的疾病會(huì)都影響寶寶的食欲，尤其是感冒，肝炎，腸胃問題等。寶寶在生病的時(shí)候時(shí)常伴有發(fā)燒，這些疾病削弱了消化功能，降低食欲。如果服用了刺激胃粘膜的藥物，則有可能引起寶寶惡心嘔吐的癥狀，是食欲持續(xù)的走低。
5.不正確的誘導(dǎo)
對于孩子厭食的情況，有些家長找不到真正的病因，一味的發(fā)火勸導(dǎo)，讓寶寶存在緊張害怕的情緒，從而打亂了消化功能。某些情緒的引導(dǎo)也會(huì)影響寶寶的心理，讓寶寶產(chǎn)生逆反的心理，更拒絕吃飯。
寶寶厭食吃什么藥
可以讓寶寶服用一些乳酸菌的制劑，以增加有益菌群，保護(hù)腸胃道，幫助孩子改善食欲，增強(qiáng)腸胃道機(jī)能和免疫力。
另外長時(shí)間給寶寶吃過于精細(xì)的米、面，使寶寶體內(nèi)缺乏維生素B1和賴氨酸，使胃腸蠕動(dòng)減慢、腹脹、消化液分泌減少，食欲降低，可以給寶寶喝點(diǎn)雅培的維他靈或是賴氨肌醇口服液，提高食欲，平時(shí)注意粗細(xì)糧的合理搭配。寶寶脾胃不合也可出現(xiàn)厭食的現(xiàn)象，可以帶寶寶看看中醫(yī)，給寶寶吃點(diǎn)中藥，比如醒脾開胃顆粒、山麥健脾口服液。最好在給寶寶復(fù)查下微量元素，看看是否缺乏并給予補(bǔ)充。
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