嬰兒不睡覺的原因
嬰兒不睡覺怎么辦？新手媽媽，你是否有遇到這樣的情況呢？以下是學習啦小編收集整理的關于嬰兒不睡覺的原因，希望對你有幫助。
嬰兒不睡覺的原因
1、環(huán)境因素：包括環(huán)境太吵雜，衣服穿過多或過少。最常見的原因是包被太厚，特別是半歲前的寶寶，家長總怕小寶寶著涼，給穿的多被子蓋得多，其實嬰兒的新陳代謝快，比成人怕熱，衣服包被過多會造成寶寶煩躁，哭鬧，不睡覺。
2、寶寶吃不飽：這是頭幾個月的嬰兒常見的原因，寶寶在床上翻來覆去一直出現吸吮的動作，有時候寶寶只是需要吸吮，有時候寶寶是真的餓了睡不著。人工喂養(yǎng)的寶寶，家長可以拿奶嘴來試探寶寶是不是還是要喝奶，寶寶需要喝奶時就會把家長塞給他的奶嘴吐出來。母乳喂養(yǎng)的寶寶較為方便，媽媽直接給寶寶喂奶就可以了，吃飽了寶寶就會乖乖的睡覺。
3、寶寶受到感染：比如感冒、細支氣管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、腸胃炎單位那個，都有可能造成寶寶不睡覺，出現哭鬧情況。一些感染會合并發(fā)燒，不同的感染癥常會有不同的表現，所以當合并寶寶睡不著時，家長可以尋求醫(yī)生的協助，找出原因。
4、寶寶肚子不舒服：寶寶有可能因為肚子脹氣、便秘，或單純的嬰兒腹絞痛而睡不著，媽媽可以用薄荷油幫寶寶按摩肚子。
5、可能寶寶受到驚嚇、虐待或白天太興奮：當寶寶情緒或心理上有較大的波動或傷害時，夜里就會不睡覺，會出現哭鬧。如果白天太興奮造成的話，一般影響一兩天的睡眠。但如果是遭到驚嚇、虐待，則可能影響深遠。
嬰兒不睡覺怎么辦
1、置之不理
寶寶夜晚不睡覺，哭鬧不止，只要確定寶寶沒有不舒服，是屬于情緒性的哭鬧，想要人撫慰時，父母可置之不理，但要靜靜地在旁邊觀察，待寶寶哭累了，自然就會睡覺。經過一段時間后，寶寶會意識到，當睜開眼黑漆漆的時候，就是睡覺的時候。父母只要堅持，就可以改變寶寶夜晚不睡覺的習慣。
2、白天盡量不要睡覺
白天爸爸媽媽可與寶寶玩耍，或者讓寶寶待在光線充足的地方，讓寶寶不容易入睡;到了晚上就盡量把房間的燈光調暗，保持安靜，使寶寶盡快睡覺。
嬰兒不睡覺的解決方法
孩子在嬰兒階段是最會折騰家長的，晚上不肯老實的睡覺，面對不肯睡覺的寶寶，家長們頭都大了，想盡辦法來讓寶寶睡覺。大多數寶寶會在夜里出現不睡覺的現象，原因就是因為形成的習慣不好，沒有形成生物鐘，所以睡眠沒有規(guī)律，結果就導致了他們的醒和睡是不分白天黑夜的。所以父母們應該在寶寶較小的時候，就訓練寶寶形成生物鐘，讓寶寶晚上睡覺形成一種習慣。
給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，也可以有效的解決寶寶不肯睡覺的問題。合適的睡眠環(huán)境應該是安靜，空氣清新的。因此，要寶寶乖乖地上床睡覺，爸爸媽媽要一起配合，把電視的音量調小，熄燈，還可以放些優(yōu)雅的輕音樂或者是催眠曲，讓寶寶相信大家都要休息了，真的該睡覺了。
也可以讓寶寶白天多做活動，白天寶寶玩得興奮、累了，到了晚上就沒有精力再繼續(xù)折騰了，自然會睡得香甜。另外，寶寶的午睡時間也不要太長，一般兩個小時左右就已足夠。臨睡前，可以給寶寶洗一個舒服的溫水澡，對寶寶睡眠也是有所助益。
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