幼兒園秋冬育兒知識
幼兒園秋冬育兒知識
秋冬季節(jié)，天氣不僅冷而且干燥，寶寶宜多吃一些清熱平津的食物。不宜吃太干太辣的食物。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理分享的幼兒園秋冬育兒知識的相關(guān)資料，各位家長們抓緊看看吧。
幼兒園秋冬育兒知識：孩子宜多吃的食物
秋冬季節(jié)，天氣不僅冷而且干燥，寶寶宜多吃一些清熱平津的食物。不宜吃太干太辣的食物。下面這些食物適合孩子秋冬季節(jié)多吃。
1.百合：有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。
2.蓮子：既能祛余暑，又能滋補強身，是秋天適時補品。
3.山藥：健脾補氣，適合脾虛兒童食用。
4.白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎湯服用，可消余暑、化暑濕、健脾胃、增食欲。
5.藕：生藕，能清熱生津止渴;熟藕能健脾開胃益血。故有“暑天宜生藕，秋涼宜熟藕，生食宜鮮嫩，熟食宜壯老”的說法。
6.黃鱔：入秋食鱔，不但補益力強，對人體血糖還有一定的調(diào)節(jié)作用，燒鱔段、清燉鱔段、炒鱔絲、黃鱔粥等均可。野生黃鱔為宜。
7.栗子：有健脾養(yǎng)胃、補腎強骨的作用。
8.胡桃：既能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養(yǎng)血、潤燥潤腸。
9.紅棗：秋食紅棗，滋陰潤燥、益肺補氣，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更佳。
幼兒園秋冬育兒知識：幫助孩子克服入托恐懼
當(dāng)孩子二三歲被送到托兒所時，常常會大哭大鬧，吵著要回家。被迫留下來后，有些孩子不肯睡覺，不肯吃飯，不愿和小朋友玩，吵著要媽媽。這種入托恐懼現(xiàn)象，一般孩子要持續(xù)數(shù)天，有的甚至數(shù)周。
出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要有兩點，一是因為離開了朝夕相處的親人，離開了熟悉的家庭。環(huán)境的變化，使幼兒產(chǎn)生了緊張恐俱的心理。二是孩子入托后，生活方式發(fā)生了變化，由家庭生活突變?yōu)榧w生活。孩子在思想感情和習(xí)慣上感到不適應(yīng)。
由于緊張、恐俱的心理，加上生活上的不習(xí)慣，必然引起孩子情緒上的變化。布助孩子克服這種入托恐懼感，最主要的是幫助孩子消除對新人、新環(huán)境的陌生感，增加安全感。
一、入托前，家長要多給孩子談幼兒園小朋友的愉快生活，如，幼兒園里有很多老師和小朋友，還有很多玩具，老師會講故事，還教小朋友唱歌、跳舞。同時，家長還要告訴孩子，小朋友上了幼兒園，可以使爸爸、媽媽安心工作，小朋友自己也可以學(xué)很多本領(lǐng)。讓孩子知道上幼兒園是一件高興的事。為了消除孩子上幼兒園的緊張、恐懼心理，在孩子入托前，家長還應(yīng)帶孩子到幼兒園熟悉環(huán)境，并讓孩子跟老師接觸，讓孩子感到老師是可親的。父母平時也不要以“關(guān)進幼兒園”，“送你去幼兒園”相威脅，使孩子在未進幼兒園之前，就對幼兒園產(chǎn)生反感。
二、注意從小培養(yǎng)孩子“合群”的性格。根據(jù)調(diào)查材料表明，10個孩子中有3個孩子在三歲前是喜歡獨自一個人玩的。特別是獨生子女，由千在家庭中沒有兄弟姐妹，一切都以他自己為中心。這就更容易使他形成“不合群”的性格，使他不愿和別的小朋友一起玩玩具。游戲時，也不能遵守人際交往的一般規(guī)則。所以，父母應(yīng)當(dāng)有意識地幫助孩子克服這一缺點，從小就引導(dǎo)孩子多接近鄰居的孩子，和他們一道玩，啟發(fā)他把自己的玩具拿出來跟別人玩。有了“合群”的性格，就比較能適應(yīng)幼兒園的集體生活了。
三、培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣。首先要注意培養(yǎng)孩子自我服務(wù)的能力，因為幼兒園的集休生活要求幼兒具有一定的獨立生活能力。為了使家庭生活與幼兒園集體生活更好地銜接，父母還應(yīng)從小培養(yǎng)孩子按時作息和遵守集體生活的紀(jì)律。如:飯前、便后要洗手，吃飯不挑食，游戲時愛護玩具，不損壞，不亂扔，玩后要收拾整理。家長要盡量使孩子在家中的生活習(xí)慣接近幼兒園的生活常規(guī)。
家長做好這些幼兒入托前的準(zhǔn)備工作，多數(shù)孩子是會高高興興地上幼兒園的。當(dāng)然也還會有少數(shù)孩子仍暫時不適應(yīng)。對這樣的孩子，該怎么辦呢?
不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，要堅持天天送孩子上幼兒園。不要因為孩子哭鬧，心一軟就讓他在家中呆兩天。送送停停的結(jié)果反而使孩子長期不能適應(yīng)幼兒園生活。
不要讓父母不好的情緒感染孩子。當(dāng)孩子哭鬧著不肯進幼兒園時，父母絕不能有愁眉苦臉的表情，更不能當(dāng)著孩子落淚，一定要高高興興地送孩子。家長在把孩子交給老師時，絕不能一見孩子哭鬧就慌張，或邊走邊回頭，應(yīng)立即離開。
不要讓孩子望眼欲穿。孩子入托開始時哭鬧的原因之一是怕父母不來接他。家長在孩子剛?cè)胪幸恢軆?nèi)，應(yīng)堅持每天早接一會，使孩子確信父母每天一定會來接他的。
幼兒園秋冬育兒知識：寶寶不適應(yīng)
小孩子在向社會邁出的第一步就是幼兒園了。也是在人生成長的一次很重要的轉(zhuǎn)折點，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多的寶寶在進到幼兒園的時候，很多都不適應(yīng)，進到幼兒園的生病的小孩在也有很多，有近一半的小孩子在第一年時都會生三四次病。
經(jīng)過調(diào)查，有近一半的家長對小孩子上什么樣的幼兒園都不是很重視，在小孩子上幼兒園還是最好做小準(zhǔn)備工作，多了解下這方面的知識最好。專家建議：幼兒入園挑戰(zhàn)亟需引起年輕父母的重視，幫助孩子在入園前上好一堂全面系統(tǒng)的入園準(zhǔn)備課尤為重要。
百分之九十的新生都要在入幼兒園是個很大的挑戰(zhàn)
鬧人，不想吃東西，經(jīng)常會生病，這些都在剛進幼兒園的寶寶中是經(jīng)常見的，家長都是很頭疼的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有超過一半家長感覺到孩子進幼兒園后，生病的幾率相較在家時有明顯上升，其中44%的孩子在第一學(xué)期生病超過3次，平均一個多月就生病一次。
所以，專家提出，在進入幼兒園后寶寶接觸各種病毒、細(xì)菌的機會增加，交叉感染的機會也隨之增多。所以，寶寶到了6歲左右他的免疫系統(tǒng)才會發(fā)育完全。在這個階段是很容易受到外界感染。平時多帶寶寶去戶外活動。增加寶寶的肺活量和血液的循環(huán)這些都可以增強寶寶的抵抗能力。還有，多要注意寶寶的睡眠時間。
另外還有很多，要注意寶寶的營養(yǎng)補充，全面的補充寶寶的營養(yǎng)。也可以提高寶寶的抵抗能力。到了3歲寶寶還是處于快速發(fā)展的階段，對營養(yǎng)的要求也是很高，在日常生活中要多注意寶寶的飲食，全面的去補充。才有助于寶寶的均衡成長。也可以考慮在寶寶這個年齡段選擇適合他的營養(yǎng)配方。
父母的準(zhǔn)備也是很大的一個考驗
在剛?cè)雸@的寶寶來說。在體能。心理。智力發(fā)育上，也是很大的考驗。對家長來說也是一個很大的考驗，從耐心，情感上各個方面都是考驗。調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多家長在孩子入園前并未意識到孩子即將面臨的挑戰(zhàn)。有一般的家長表示對寶寶進幼兒園將要面臨的挑戰(zhàn)并不擔(dān)心。但家長們在體驗了孩子入園后經(jīng)歷的種種不適應(yīng)后，才深感煩惱。37%的家長表示孩子對于幼兒園的不適反應(yīng)對自己的工作和生活產(chǎn)生了影響，更有三分之一的家長表示其影響超過了自己的預(yù)期。
經(jīng)過調(diào)查，小孩子在幼兒園出現(xiàn)了不是很適應(yīng)的癥狀時，父母都沒有辦法來做了。因為沒這方面的經(jīng)驗。有三分之一的父母都會這樣說，忍忍就會好的，還有的就是什么也不說，直接把孩子領(lǐng)回家，過段再去。專家介紹，這樣是不正確的方法，直接領(lǐng)回家是對小孩子在成長上有很不好的影響，還是要從正面去處理這些，想辦法讓小孩子在幼兒園能夠開心的呆下去。
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