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中班冬天育兒知識

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中班冬天育兒知識

  冬天來了,天氣冷了,水果和蔬菜不如其它三季多了。雖然現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)了,大棚蔬菜、水果、新的培育技術(shù)和保存方法也能讓寶寶們在冬季吃到各種類的鮮果水草。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理分享的中班冬天育兒知識的相關(guān)資料,各位家長們抓緊看看吧。

  中班冬天育兒知識:冬天吃水果

  1、 吃水果的時間

  吃水果是講究時間的,寶寶們吃水果的時間最好是在飯前或飯后一小時,或者午睡后。飯前吃水果容易影響寶寶正常飲食;飯后吃水果,易胃脹和便秘。

  2、 吃的種類

  每天給寶寶吃的水果種類不能超過三種。因?yàn)樗械奶呛枯^高,吃多了會引起寶寶消化功能減弱和食欲不振。

  3、 禁食涼水果

  冬季的水果儲藏的時候一般怕壞都放在室外或者冰箱里。家長在給孩子吃前最好把水果熱一下,因?yàn)閷殞毮c道很脆弱,過涼的刺激會引起消化不良。

  4、 挑選水果

  媽媽們給寶寶買水果的時候要選擇應(yīng)季的水果。因?yàn)楝F(xiàn)在冬天可以買到各種類的水果,一些水果因儲存時間長而流失養(yǎng)分和水分。所以媽媽在挑選的時候最好買應(yīng)季的水果,外表新鮮,光亮的。

  寶寶們吃水果可以有助于開胃,達(dá)到增加食欲的效果。但是每個寶寶的體質(zhì)不同,所需的水果也不同,媽媽們在選擇水果的時候要多加注意哦。如:柑橘、甜瓜等維生素含量多的,適合缺乏維生素的寶寶;梨、香蕉、獼猴桃等性寒的水果適合體質(zhì)偏熱、便秘的寶寶;蘋果可以止瀉。。。。。。媽媽們根據(jù)不同的需要可以選擇不同的水果。

  中班冬天育兒知識:趕走冬日寶寶過敏小妙招

  8個小方法趕走冬日過敏

  1。面對多變氣候要注意保暖

  寶寶對身體的調(diào)節(jié)能力不及大人,所以,在秋冬季來臨之后,媽媽外出時別忘了隨時幫寶寶帶一件薄外套。另外,葉淑寧醫(yī)師還特別提醒,在清晨外出時或是騎摩托車、自行車帶寶寶出行時,也要幫寶寶戴上口罩。在早上起床時,不能立即讓寶寶赤腳踩踏冰冷的地板,可幫寶寶穿上防滑襪或是鋪上地墊,但要避免使用地毯。

  2??茖W(xué)補(bǔ)充益生菌

  現(xiàn)在很流行吃益生菌來改善過敏問題,的確,益生菌具有調(diào)整消化道功能的作用,還可以改善因食物而引起的皮膚過敏問題。不過,要幫寶寶做好腸道保健,還是要注意寶寶的年齡。如果你家寶寶還未滿6個月,那么在使用益生菌之前最好先請教醫(yī)師。

  3。不讓塵螨在家中作怪

  塵螨是引發(fā)寶寶過敏問題的一大元兇,所以,家中環(huán)境應(yīng)盡量保持無塵螨狀態(tài)。建議定期將寶寶寢具以55℃以上的高溫清洗殺菌,并在陽光下暴曬,也可考慮使用防螨寢具。另外,寶寶的玩具娃娃也要經(jīng)常清洗,或減少使用絨毛類的玩具。還有,布質(zhì)窗簾可更換為百葉窗,布藝沙發(fā)也最好改為木質(zhì)桌椅。而使用空氣凈化器也是一個不錯的方式,只是要注意,在使用一段時間之后要記得更換濾網(wǎng),這樣才能長久保持空氣清新。

  4。避開刺激呼吸道的因子

  不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣,例如車子排放的廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等,如果確實(shí)需要經(jīng)過這些環(huán)境,林世倉醫(yī)師建議暫時給寶寶戴上口罩。

  5。適當(dāng)增強(qiáng)寶寶的體力

  雖然家長要盡量防范各種引起過敏的因子,不過,也不能因此就保護(hù)過度,整天把寶寶閑在家里,要對抗過敏,歸根到底需要寶寶提高自身的免疫力及抵抗力,這樣才不會稍一接觸過敏原就立刻出現(xiàn)不良反應(yīng)。所以,每天應(yīng)該幫寶寶安排一些肢體活動的游戲,或到空氣清新的地方做做運(yùn)動,這樣會促進(jìn)身體的新陳代謝,讓寶寶更健康。

  6。多多哺喂母乳

  要預(yù)防過敏,喝母乳是最好的防范方式之一,因?yàn)槟溉楹喾N抗體,能有效增強(qiáng)寶寶的抵抗力。因此,在寶寶出生之后,目前建議最好能夠純粹母乳喂養(yǎng)6個月以上,這樣能顯著降低過敏的發(fā)生幾率。因?yàn)閷殞毮c道的滲透性較高,再加上本身無法分泌免疫球蛋白A,所以,食物中的過敏原如牛奶蛋白便很容易通過腸道進(jìn)入體內(nèi),進(jìn)而引發(fā)過敏反應(yīng)。一直到寶寶出生后6~9個月時,腸道功能才比較完善,因此,建議給寶寶添加輔食的時間盡量拖延到出生滿6個月之后。

  7。少吃易過敏食物

  如果可能的話,最好多給寶寶哺喂母乳,以增加體內(nèi)的抗體、減少過敏疾病的發(fā)生。另外,在給寶寶制作輔食時,最好選用當(dāng)季的新鮮食材,避免海鮮、堅(jiān)果類等比較容易引發(fā)過敏的食物。還有些含有色素的糖果、零食也可能誘發(fā)過敏,所以,最好不要讓寶寶吃顏色太過鮮艷的糖果或蜜餞。

  8。勤于肌膚保養(yǎng)

  寶寶如果患有異位性皮膚炎,那么秋冬季洗澡的水溫仍舊不要過高,而且在洗完澡之后要認(rèn)真做好全身保濕,可幫寶寶涂抹具有保濕效果的乳液。還有,外出時別忘了加強(qiáng)寶寶臉部肌膚的保養(yǎng),避免讓冷風(fēng)長時間吹襲臉部。

  寶寶如果患有異位性皮膚炎,那么秋冬季洗澡的水溫仍舊不要過高,而且在洗完澡之后要認(rèn)真做好全身保濕,可幫寶寶涂抹具有保濕效果的乳液。還有,外出時別忘了加強(qiáng)寶寶臉部肌膚的保養(yǎng),避免讓冷風(fēng)長時間吹襲臉部。

  中班冬天育兒知識:物理降溫

  家有兒女,父母最擔(dān)心的莫過于孩子發(fā)熱,尤其是家附近就醫(yī)不方便的,家長往往萬分著急。家中藥物不足或者父母醫(yī)學(xué)知識相對較弱,往往會讓家長在面對發(fā)熱的孩子時手足無措,家長能做哪些事情幫助孩子降溫呢?

  物理降溫效果顯著

  1、溫水泡腳

  用35-36℃左右的溫水,將發(fā)熱患兒的雙腳浸泡在其中,一般30分鐘左右可以起到退熱的作用。建議使用木盆。

  2、溫毛巾濕敷

  用30℃左右的溫水,將毛巾浸泡后,擰到半干,鋪在患者胸、腹部,露出患者的頭、四肢,10分鐘左右更換一次毛巾。

  3、輻射降溫

  輻射降溫是最簡單的辦法,只需將患者的單子、被子掀開,解開衣服,讓其充分散熱即可。

  4、補(bǔ)充水分

  孩子發(fā)熱時,及時補(bǔ)充水分,有利于患兒將體內(nèi)毒素排出,帶走體內(nèi)多余熱量。

  5、局部冷敷

  將毛巾用涼水浸濕,擰到不滴水狀態(tài),放到患者前額,5分鐘左右更換一次毛巾。(此方法一般情況下不建議嬰幼兒使用)

  6、冰敷

  將冰塊或者冰棍,放入冰袋中,并且加入少量的水,封好冰袋,確保不漏水后,用薄毛巾包裹好,放置于前額、腋下、頸部、腹股溝等部位。需要注意,不要長時間冰敷同一個地方,避免造成凍傷。(此方法一般情況下不建議嬰幼兒使用)

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)家中孩子有發(fā)熱現(xiàn)象,家長一定要鎮(zhèn)定。發(fā)熱本身不是一種疾病,只是機(jī)體在病原入侵時候的一種自我保護(hù)反應(yīng),是免疫系統(tǒng)抵抗感染的現(xiàn)象,是體內(nèi)致熱源刺激中樞調(diào)節(jié)體溫,導(dǎo)致體內(nèi)熱量增加的過程。

  不過,體溫長時間居高不下或者溫度過高,還是會影響孩子的健康,嚴(yán)重時會損害孩子的智力發(fā)育、肢體協(xié)調(diào)能力等。

  建議家長在家中預(yù)備一些兒童退燒藥,并且咨詢醫(yī)生如何使用。一旦發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱,可以先降低孩子的體溫,采取合適的物理降溫方法,不要耽誤時間,以免孩子長時間處于高溫而影響身體健康。當(dāng)然,家長還需帶孩子及時就醫(yī),讓醫(yī)生診斷發(fā)燒原因,看看是否還需其他治療。

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