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幼兒園大班春季育兒知識(shí)大全

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幼兒園大班春季育兒知識(shí)大全

  春季的到來,幼兒們一不小心就會(huì)生病,所以家長(zhǎng)們要多注意教導(dǎo)孩子!下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的幼兒園大班春季育兒知識(shí)大全,供大家閱覽!

  春季育兒知識(shí)大全

  1、少去人多的“密閉”場(chǎng)所

  春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié),嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,抵抗力較差。因此對(duì)于0-3歲嬰幼兒來說,要盡量避免去人群聚集的,尤其是密閉的公共場(chǎng)所玩耍。寶寶的抵抗力問題,是始終要注意并時(shí)刻關(guān)注的,尤其是6個(gè)月的寶寶,抵抗力是成長(zhǎng)的低谷期。此階段寶寶需要添加輔食,專家稱這個(gè)時(shí)候小米比大米更適合寶寶。小米營(yíng)養(yǎng)均衡,且養(yǎng)胃利消化。谷之愛營(yíng)養(yǎng)小米米粉的原料是歷史名米沁州牌沁州黃小米,營(yíng)養(yǎng)更為豐富,所以很多寶寶都吃它來添補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),以保持體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)均衡,甚至?xí)恢背缘?、4歲。

  2、少接觸花粉

  春天來了,各式各樣的花朵都要盛開了,花粉在空氣中傳播,容易引發(fā)哮喘等疾病,所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠(yuǎn)離花朵,以避免引發(fā)哮喘。寶寶外出

  時(shí)會(huì)被鮮艷的花朵吸引,所以這一點(diǎn)寶媽一定要注意,讓寶寶和花朵保持距離。

  3、提高寶寶對(duì)冷空氣的調(diào)節(jié)機(jī)能

  春天早晚溫差比較大,有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服,而幼兒的活動(dòng)量比較大,出汗以后反而容易感冒。所以寶爸寶媽們,除了要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外,還要解決問題的根本,那就是幫助幼兒提高自身對(duì)于冷空氣的調(diào)節(jié)機(jī)能。經(jīng)常帶幼兒去戶外活動(dòng)。多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,飲食要均衡,要講究飲食衛(wèi)生,比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手等。

  4、適當(dāng)補(bǔ)鈣

  春天小朋友生長(zhǎng)發(fā)育比較快,活動(dòng)量比較大,尤其是北方,3歲以下的幼兒,因整個(gè)冬天缺乏日照,春天會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)因缺鈣而腿痛,因此,春天給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣也很必需。

  5、注意防止幼兒的消化不良

  春天幼兒常出現(xiàn)腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的,大多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或病菌感染所引起。對(duì)于嬰幼兒來說,食物要盡量可口清淡一些,適合孩子的消化吸收能力,不要吃容易引起過敏的食物,更要注意飲食衛(wèi)生。

  春季大概需要寶媽注意以上5大育兒?jiǎn)栴},融會(huì)貫通,知道了這些,應(yīng)對(duì)生活中一些瑣碎的問題,也應(yīng)該會(huì)懂得正確的處理了。育兒過程是一本難念又揪心的經(jīng),不出事還好,一旦出事,寶寶哭泣、就醫(yī),最難受的總是父母……

  春季育兒保健知識(shí)

  春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié),了解更多的春季育兒保健知識(shí),以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候,同時(shí),家長(zhǎng)在安排孩子的飲食時(shí),要注意以下幾方面以確保孩健康成長(zhǎng)。

  1.多補(bǔ)充維生素c

  維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥。維生素c對(duì)防止出血有很好的作用,必須及時(shí)供給。補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。

  2.粗糧、雜糧有好處

  粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì),保證微量元素的供應(yīng),如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素。再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物,如芳香物質(zhì)、氨基酸等。而且食物的多樣化對(duì)促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。??墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

  3.多吃含自然糖分的食物

  春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長(zhǎng)夜短,使孩子的代謝機(jī)能旺盛,戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng),暖量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大,使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí),下午3-5時(shí)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

  4.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)

  春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié),孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。因此,春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克。適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法:一個(gè)是藥補(bǔ),另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對(duì)鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,會(huì)阻礙鈣在體內(nèi)的代謝。

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