兒童積食怎么辦
兒童積食怎么辦
孩子零食肉類(lèi)吃多了容易消化不良,小兒積食怎么辦?父母都為此感到頭痛。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的兒童積食怎么辦,希望能幫到你。
什么是積食
很多孩子生的病,都跟家長(zhǎng)養(yǎng)護(hù)不當(dāng)有關(guān)。尤其是積食,光想著啥好讓孩子吃啥,吃多不消化、肚子脹等“積食”現(xiàn)象也時(shí)常發(fā)生,愁壞家長(zhǎng)。
食物是什么?說(shuō)白了就是能量、熱量。如果孩子吃得過(guò)多,就會(huì)積食生內(nèi)熱,中醫(yī)上叫“積食郁熱”,老百姓叫“食火”。說(shuō)白了,就是吃得過(guò)多,或者過(guò)于高營(yíng)養(yǎng),超過(guò)了脾胃的消化吸收功能的最大限度。這時(shí)候很多食物不能被及時(shí)地消化吸收。這樣一來(lái),它會(huì)損傷脾胃的功能,使消化吸收功能更差,因而形成積食。
食物沒(méi)有被及時(shí)地消化吸收,就會(huì)郁積生熱化火。積食是小兒生病的第一張“多米諾骨牌”,是因?yàn)槿绻蟹e食了,就相當(dāng)于第一張多米諾骨牌要倒了,那將會(huì)給孩子帶來(lái)很多很多家長(zhǎng)都想不到的問(wèn)題。
專(zhuān)家表示,小兒積食,中醫(yī)也稱(chēng)“積滯”,是指孩子飲食沒(méi)有節(jié)制,導(dǎo)致停滯中脘、食積不化,引起的一種脾胃病。飲食不規(guī)律,吃飯習(xí)慣不好,吃一會(huì)兒玩一會(huì)兒,或者遇到愛(ài)吃的東西暴飲暴食等,都是造成積食的常見(jiàn)原因。除了腹脹、腹痛、食欲下降等不適,孩子積食還時(shí)常出現(xiàn)睡眠不踏實(shí),睡覺(jué)時(shí)身子不停翻動(dòng)、磨牙,口臭,手心腳心發(fā)熱,皮膚發(fā)黃,精神萎靡等癥狀。
發(fā)現(xiàn)孩子積食后,首先應(yīng)迅速減少孩子的飲食量,比如平時(shí)每頓飯吃一個(gè)饅頭,此時(shí)可減為每餐吃半個(gè)。同時(shí)適當(dāng)配合一些食療方,如糖炒山楂、白蘿卜粥等。另外,積食是“標(biāo)”,真正的問(wèn)題往往是“脾虛”,脾虛的孩子更容易積食。因此,平??蛇m當(dāng)給孩子補(bǔ)充一些健脾的食物,如山藥、栗子、小米、紅棗等,少吃生冷食物、避免著涼等。
兒童積食怎么辦
如果孩子早上有口臭、舌苔厚膩、口唇干紅或晚上睡覺(jué)手心、腳心、腹部灼熱等,或3歲以下小兒食指青筋變粗,很可能積食了。侯江紅建議,先飲食調(diào)節(jié),再考慮用藥,若發(fā)燒超過(guò)38.5℃或病情不減,要求助兒科醫(yī)生。
-飲食調(diào)節(jié)如果孩子出現(xiàn)食欲下降、咳嗽等積食癥狀,但還沒(méi)有外感癥狀時(shí),可采取飲食調(diào)節(jié)治療。
這時(shí),一日三餐要稍微“欠”一點(diǎn),選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉類(lèi)食物,可適當(dāng)吃些魚(yú)蝦。
此外,還要讓孩子多喝水,保證睡眠充足、及時(shí)排泄,不去公共場(chǎng)合,積食情況就會(huì)逐漸緩解。
-藥物消食一旦患兒的癥狀沒(méi)緩解或有低燒時(shí),要考慮用消食藥了。建議:
1.大便干者:適合肥兒丸等,爛積丸等,幫助消積、化滯。
2.內(nèi)熱者(表現(xiàn)為嘴唇紅、睡覺(jué)煩躁、舌苔厚等);適合健兒清解液、小兒清熱寧等,幫助消積、清熱。
3.咳嗽者:適用小兒消積止咳口服液等。
4.嘔吐者:適合藿香正氣等。
●推拿消食“家長(zhǎng)還可以給孩子進(jìn)行積食推拿,幫助消食、清熱。”介紹了三種方法,前兩種有消食退積之功效,最后一法能清熱、安神,對(duì)于發(fā)熱的積食患兒可以三法聯(lián)用,每天每種方法分別推拿10分鐘。
●退六俯沿患兒左上肢尺側(cè)(即下方),從肘關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)推,每分鐘推150~200次。
●瀉大腸沿患兒的食指,從虎口方位向指尖推,每分鐘推150~200次。
●清水沿患兒左上肢正中線(xiàn)(即手心一面的胳膊中間部位),從腕關(guān)節(jié)向肘關(guān)節(jié)推,每分鐘150~200次。
除此以外,還可取白蘿卜2斤、生姜2兩、大蔥4棵,剁碎后炒熱,放在患兒肚子上,用手搓至肚子發(fā)汗即可,也能消、退熱。
小兒積食吃什么食物好
1、糖炒山楂
取紅糖適量,入鍋用小火炒化(為防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5~6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子適當(dāng)食用。
2、白蘿卜粥
白蘿卜1個(gè),大米50克,糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。
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