七個(gè)月胎教要注意什么
懷孕晚期時(shí)因?yàn)閷殞氁呀?jīng)長(zhǎng)大到了一定的階段，這個(gè)時(shí)候孕婦媽媽們就需要特別的注意胎教了。那么，七個(gè)月胎教注意有哪些呢?接下來就趕緊跟著學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!
七個(gè)月胎教的注意事項(xiàng)
孕婦在懷孕胎教的不同階段需要注意的事項(xiàng)是不同的,在懷孕七個(gè)月的時(shí)候,孕婦的負(fù)擔(dān)就會(huì)不斷的加重,而這一時(shí)期也是孕婦最容易出現(xiàn)早產(chǎn)的時(shí)間。在七個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毟黜?xiàng)身體機(jī)能已經(jīng)都逐漸的發(fā)育完善,所以在后期孕婦就需要時(shí)時(shí)的注意胎兒的變化情況了。孕婦在懷孕七個(gè)月注意事項(xiàng)有很多,現(xiàn)在我們就來具體的看看有哪些注意事項(xiàng)吧。
胎教的注意事項(xiàng)：
1、記憶訓(xùn)練:胎兒對(duì)外界有意識(shí)的激動(dòng)行為,感知體驗(yàn),將來會(huì)長(zhǎng)期保留在記憶中,直到生后。而且對(duì)于嬰兒的智力、能力、個(gè)性等均有較大的影響,事實(shí)表明胎教實(shí)際上就是嬰兒教育的啟蒙。
2、游戲訓(xùn)練:胎兒在母體內(nèi)有很強(qiáng)的感知能力,父母對(duì)胎兒通過游戲進(jìn)行胎教訓(xùn)練,不但增強(qiáng)胎兒活動(dòng)的積極性,而且有利于胎兒的智力發(fā)展通過超聲熒屏顯示:胎兒在宮內(nèi)覺醒時(shí),有時(shí)會(huì)伸一下賴腰,打一個(gè)呵欠,又調(diào)皮地用腳踢一下子宮壁,這使他感到很滿意。有時(shí)胎兒會(huì)用手觸碰漂浮在身邊的臍帶,會(huì)用手去抓過來玩弄幾下,甚至還會(huì)送到嘴邊,這些動(dòng)作使他感到快樂。從這些動(dòng)作和大腦發(fā)育情況分析,可以認(rèn)為胎兒完全有能力在父母的訓(xùn)練下進(jìn)行游戲活動(dòng)。只要父母不失時(shí)機(jī)地通過各種渠道,并進(jìn)行特殊的訓(xùn)練,就可能使胎兒的體育、智能的潛能得以開發(fā)。
3、聽講故事:可選擇幼兒圖書的內(nèi)容給胎兒講故事。母親在給胎兒講故事時(shí),一定要注意把感情傾注在故事的情節(jié)之中,通過語(yǔ)氣聲調(diào)的變化,將喜怒哀樂通過富有感情的聲調(diào)傳遞給胎兒,使胎兒受到感染。單調(diào)和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受性的。
孕婦的注意事項(xiàng)：
1、保證睡眠
在懷孕七個(gè)月注意事項(xiàng)中,孕婦最需要注意的就是保證充分的睡眠。因?yàn)樵谒哌^程中,母體的腦垂體會(huì)產(chǎn)生一種荷爾蒙激素,它能幫助寶寶成長(zhǎng)。
2、注意胎教
在懷孕七個(gè)月的時(shí)候,寶寶已經(jīng)能夠逐漸的感知到外界的變化,活動(dòng)時(shí)間也會(huì)相應(yīng)的增加,這時(shí)給寶寶進(jìn)行胎教是最好的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候給寶寶胎教同樣可以通過給寶寶講故事、聽音樂的方式進(jìn)行,同時(shí)撫摸腹部也是一個(gè)很好的胎教方法,當(dāng)你撫摸腹部的時(shí)候,寶寶會(huì)以為你在和他玩耍,寶寶會(huì)在腹中尋找你的手指,這樣能夠使寶寶多運(yùn)動(dòng),在生產(chǎn)時(shí)也有足夠的動(dòng)力。
3、避免過量的運(yùn)動(dòng)
在七個(gè)月的時(shí)候孕婦是非常容易出現(xiàn)早產(chǎn)的,所以在懷孕七個(gè)月注意事項(xiàng)中,注意運(yùn)動(dòng)也是非常重要的。不能過量的運(yùn)動(dòng)不是說不能進(jìn)行一定的活動(dòng),在懷孕后期適量的活動(dòng)也是需要的們,這樣能夠增強(qiáng)孕婦的肌肉活力,使得孕婦在生產(chǎn)時(shí)有足夠的精力和力量來將寶寶生下。在七個(gè)月的時(shí)候孕婦不宜長(zhǎng)時(shí)間的站立,在日常的生活中還需要多喝一些牛奶多吃一些蔬菜進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
4、學(xué)會(huì)使用腹部呼吸
在后期寶寶需要充足的氧氣,孕婦學(xué)會(huì)了使用腹部呼吸時(shí),就能將氧氣充分的輸送給胎兒。在進(jìn)行腹部呼吸時(shí)首先要將全身放松,把手輕輕的放在腹部,之后用鼻子吸氣,等到肚子漲起來的時(shí)候緩慢的將腹內(nèi)的空氣吐出,如此循環(huán)。
七個(gè)月胎兒母體的情況
1、懷孕第7個(gè)月胎兒情況
第七個(gè)月(孕25-28周)。子宮大小:子宮底長(zhǎng)21～24厘米。胎兒的發(fā)育:由于大腦功能趨于完善,胎兒已能自己轉(zhuǎn)換方向,并開始控制身體的各項(xiàng)機(jī)能,并能通過大腦感知明暗。
2、懷孕第7個(gè)月母體情況
母體的變化:因子宮增大腹部前突,身體重心前移,腹部易出現(xiàn)妊娠紋,胎動(dòng)明顯并有敏感性子宮收縮。同時(shí),因受激素的影響,髖關(guān)節(jié)松弛,有時(shí)會(huì)股部顫抖,步履艱難。子宮越來越大,壓迫下半身的靜脈,容易引起靜脈曲張。而且腰痛、關(guān)節(jié)痛、足根扎痛、尿頻、便秘、痔瘡等癥狀會(huì)依然持續(xù)。
容易出現(xiàn)的異常反應(yīng):在本月份容易出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象。導(dǎo)致早產(chǎn)的原因很多,必要時(shí)可做一下相關(guān)檢查。
注意事項(xiàng):一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持愉快的心情。另外,還可置備一些育兒、生產(chǎn)及產(chǎn)后的必需品。
定期檢查:檢查事項(xiàng)主要包括:體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍測(cè)定、胎兒心音、超聲波檢查。
七個(gè)月孕婦的飲食注意事項(xiàng)
吃的方面,吃得好不能只考慮價(jià)格高的就是好的,要知道自己所吃的食品的營(yíng)養(yǎng)含量,有些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是懷孕必不可少的,重要的原則是多吃各類食物,因?yàn)榇蟛糠值氖澄镆勒樟康亩嗌偎峁┎煌臓I(yíng)養(yǎng),多吃各類食物就能攝取適量的營(yíng)養(yǎng),每天少量多餐,不要將需要的營(yíng)養(yǎng)飲食集中在幾次大餐吃。只有這樣,才能幫助你充分消化食物,提供更持久的能量,你的身體就能適應(yīng)懷孕的要求。
懷孕期間不宜的食品:
1、未經(jīng)消毒的牛奶、生菜沙拉等會(huì)引起流產(chǎn)或死胎。
2、生的或未煮熟的肉、魚等會(huì)引起弓行蟲病,一種會(huì)導(dǎo)致胎兒腦部損傷和失明的疾病。
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