孕中期要怎么胎教
孕中期要怎么胎教
懷孕的女人都思考過“胎教”的事情。胎教顧名思義就是對腹中的胎兒進(jìn)行教育。但是怎么對胎兒進(jìn)行教育?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了孕中期胎教方法，歡迎大家的閱讀!
孕中期胎教方法
1、選擇音樂
音樂胎教對于音樂的選擇是有講究的。胎教音樂應(yīng)該選擇溫和、舒緩、優(yōu)美的。舒緩優(yōu)美的音樂能夠幫助孕婦蜂蜜有益于母子健康的激素,并且能夠通過調(diào)節(jié)母體的血流速度改善胎盤的供血情況。 如果是胎動較為頻繁的胎兒,媽媽可以聽緩慢、柔和的音樂,而胎動較弱的胎兒,媽媽可以選擇活潑、節(jié)奏感強一點的樂曲。
2、語言胎教方法
語言胎教的方法就是準(zhǔn)媽媽經(jīng)常輕聲細(xì)語地跟胎兒進(jìn)行交流,可以是說日常美好的事情,也可以有意識的將一些簡單的兒童故事等等。準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行語言胎教,準(zhǔn)爸爸也要積極參與其中,不要以為寶寶出生的時候什么都不懂,胎教過程中,胎兒可是能夠深切感受到爸爸媽媽的愛。
3、撫摸胎教方法
撫摸胎教不說在準(zhǔn)媽媽的肚子上一頓亂摸,而是根據(jù)胎兒的位置,從頭部開始沿著背部輕柔有序進(jìn)行撫摸。要注意的是撫摸的時候要注意胎兒的反應(yīng),所以撫摸胎教應(yīng)該是在有胎動之后進(jìn)行。
4、運動胎教
在進(jìn)行時,準(zhǔn)媽咪必須掌握好動作的幅度與運動量。孕婦可以做一些胎兒小體操,在感覺到胎動時仰臥、全身放松,用雙手從上到下、從左到右,反復(fù)輕柔地?fù)崦共?有時,也可以用手指輕壓胎兒,并感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。除此之外,準(zhǔn)媽咪每天做適量的運動,有助于順產(chǎn),并減少生產(chǎn)時會陰肌肉受損。
5、光照胎教
胎兒的視覺發(fā)育大約要到36周大時,才能對光照的刺激產(chǎn)生反應(yīng)。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部,每次持續(xù)2分鐘,胎兒出生后的動作行為、視覺功能及對晝夜的區(qū)分也表現(xiàn)得比較強。
6、意念胎教
準(zhǔn)媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象,這個形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些準(zhǔn)媽咪很擔(dān)心胎兒出生后,是不是有身體上的殘缺,經(jīng)常忐忑不安,不如在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。
孕中期胎教的注意事項
1、孕中期胎教的注意事項有避免刺激
孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動,可以多欣賞優(yōu)美的音樂,閱讀些趣味的、活潑健康的文學(xué)作品,到風(fēng)景秀麗的地方去散步,保持正常的生活規(guī)律,避免懶散的生活方式。
2、孕中期胎教的注意事項有穩(wěn)定情緒
孕婦要精神愉快,情緒安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息對情緒的干預(yù)。如果孕婦的壓抑情緒延續(xù)幾個星期,那么胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期,從而影響胎兒的發(fā)育。國外心理學(xué)家的實驗還證明,懷孕期間的情緒激動會影響后代的情緒特征?？磥韹D女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發(fā)育。
3、孕中期胎教的注意事項有腹部按摩
孕婦可以選擇晚上臨睡之前,把雙手放在腹部,由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒,每次五分鐘,一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天,讓他聽到你的聲音。
孕中期胎教的好處
1、孕中期胎教的好處有對音樂敏感
對音樂敏感、音感準(zhǔn)確,不愛哭鬧,聽到聲音或爸爸媽媽的腳步聲、說話聲很容易安靜下來,若在睡前播放以前聽過的音樂,也能很快入睡。
2、孕中期胎教的好處有較早與人交往
能較早的與人交往,出生2-3天就會張開小嘴想說話,2個多月就能認(rèn)識媽媽爸爸,3個多月就能聽懂自己的名字,5-6個月就可以發(fā)出聲音表達(dá)意思,還會較早學(xué)會用姿勢表示語言,顯得特別的聰明可愛。
3、孕中期胎教的好處有容易接受新的知識
對陌生環(huán)境好奇心強,容易接受新的知識,同時記憶力也較好,記憶速度也較快。
4、孕中期胎教的好處較早理解語言
能較早的理解語言,4個半月時能認(rèn)出第一件東西,6-7個月時能辨認(rèn)手、嘴、奶瓶等,這樣的寶寶能較早理解“不”的意思,早起學(xué)會服從不的寶寶更懂事、更聽話。
5、孕中期胎教的好處有感覺系統(tǒng)發(fā)育較早
運動與感覺系統(tǒng)發(fā)育較早,吸允手指的能力、手的握力及四肢的運動能力強,動作協(xié)調(diào)性好。
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