九個(gè)月寶寶哮喘怎么辦
九個(gè)月寶寶哮喘怎么辦
大多數(shù)家長對哮喘了解的并不透徹，導(dǎo)致對寶寶護(hù)理不周到。所以，今天學(xué)習(xí)啦小編就和大家詳細(xì)介紹下九個(gè)月寶寶哮喘的緩解方法，一起來看看吧!
九個(gè)月寶寶哮喘的緩解方法
1、保持室內(nèi)空氣新鮮
確保每天都有一定的通風(fēng)時(shí)間,室內(nèi)要保持一定的濕度;夏天使用空調(diào)時(shí),室內(nèi)外溫差不要超過5℃為宜;新居裝修后2～3個(gè)月入住為好;家具、地板避免使用上光劑,盡量減少油漆、涂料等使用。
2、隨天氣變化增減衣服
穿衣也要適量,不宜過厚或過薄。
3、哮喘病人飲食宜清淡,營養(yǎng)要充足
一般說,對已知過敏的食物(如牛奶、雞蛋、春筍、魚、蝦、蟹等)病人應(yīng)少吃或不吃。當(dāng)哮喘發(fā)作時(shí),患者食欲下降,飲食宜少吃多餐,可吃面條、濃肉汁、稀飯、青菜等,避免吃辣椒、姜、蔥、蒜等刺激改食物。當(dāng)然,對尚未肯定的過敏性食物,不必過分強(qiáng)調(diào)禁食,以免失去應(yīng)有的營養(yǎng)及加重病人的精神負(fù)擔(dān)。
4、避免去人多擁擠的地方
春天花開時(shí)節(jié),盡可能不去或少去野外踏青,不去公園游玩;盡量不把嬰幼兒帶到公共場所以及人多擁擠的地方活動。
5、遠(yuǎn)離哮喘觸發(fā)因素
醫(yī)學(xué)研究證實(shí),哮喘的觸發(fā)因素有室內(nèi)變應(yīng)原(如室塵螨、真菌等)、花粉、皮毛、蟑螂、煙草、油煙、呼吸道病毒感染、空氣污染和化學(xué)刺激物等。前不久,廣州的一項(xiàng)研究表明, 寵物是引發(fā)哮喘的主要原因。研究人員調(diào)查顯示,109名患者中家庭養(yǎng)貓、狗、禽、鳥者50人達(dá)46.0%,其中養(yǎng)貓者占43.1%,養(yǎng)貓和狗者(20/109)18.6%,其中尤為引人注目的是養(yǎng)貓者占43.1%。業(yè)已證實(shí),貓的皮脂腺分泌物和唾液可形成非常小的顆粒,能在長達(dá)6個(gè)月以上時(shí)間內(nèi),以一種抗原溶膠開式存于室內(nèi)空氣中,說明在室內(nèi)過敏原中除屋塵螨外,貓、犬所產(chǎn)生的過敏原已成為引發(fā)哮喘的主要原因,鑒于此,專家們告誡所有哮喘患者不可養(yǎng)寵物,還要避免到養(yǎng)有寵物的親友家中作客。
6、別讓孩子過早接觸抗生素
前不久,挪威科技大學(xué)的研究人員追蹤了大約1.4萬名挪威兒童及其家長,調(diào)查的時(shí)間跨度從母親開始懷孕直至孩子年滿6歲。研究結(jié)果表明,如果孩子在胎兒時(shí)期因母親服藥而接觸抗生素,或在出生后不久因生病接受過抗生素治療,那么他們在6歲時(shí)患哮喘的可能性比其他兒童高出50%。研究人員指出,孩子過早接觸抗生素有可能造成其腸道有益菌群被破壞,導(dǎo)致形成“不成熟”的免疫系統(tǒng),引發(fā)過敏反應(yīng),從而日后患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。
哮喘的注意事項(xiàng)
1、衣
隨時(shí)增添衣服,以防感寒發(fā)病。在衣料的選擇上,羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學(xué)纖維衣料,易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發(fā)作,故哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜,且要求面料光滑、柔軟平整,衣服不宜過緊。另外,哮喘患者的衣褲要經(jīng)常放太陽下曬,以殺滅蟲螨等致敏病菌。
2、食
一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發(fā)喘,哮喘患者應(yīng)避免食用。中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者,不宜多食性偏涼的食物,如生梨、菠菜、毛筍等,而應(yīng)進(jìn)食性溫食物如羊肉、鵝肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之效,對防止哮喘發(fā)作有一定作用。
3、住
哮喘多在夜間發(fā)作,因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住,至少應(yīng)開門窗流通一周,以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。要注意清掃死角塵埃,避免能引起過敏的螨蟲孳生。枕頭被褥勤日曬,盡量不用布制沙發(fā)和地毯。不養(yǎng)鳥,不養(yǎng)狗,不養(yǎng)花,確保哮喘不復(fù)發(fā)。
4、行
患者應(yīng)注意運(yùn)動和耐寒鍛煉,若身體許可,還可堅(jiān)持用冷水擦身,持之以恒,可以增強(qiáng)免疫御寒能力,減少感冒和哮喘發(fā)作。另外,登高遠(yuǎn)眺、游覽名山大川,也能愉悅心情,放松精神,舒張氣管,對預(yù)防哮喘發(fā)作有積極作用。
適合哮喘人的食譜
1、荸薺白果肉片
荸薺150g,白果50g,瘦豬肉250go將荸薺去皮、切片,白果去殼皮,用沸水泡熟,瘦豬肉切片。起油鍋,加入豬肉片翻炒,再放入荸薺片,白果同炒,加蔥、鹽、酒、味精等調(diào)料即成?；灯酱?補(bǔ)肺降氣。哮喘,肺虛咳嗽,痰多胸悶。
2、川貝生梨燉鴿子
川貝母l0g,生梨2只,鴿子1只。鴿子去毛和內(nèi)臟洗凈,生梨去皮,橫切成塊,加川貝一起,放入鹽、酒、姜等調(diào)料,一起隔水燉煮,熟后食照。養(yǎng)肺補(bǔ)元,潤肺化痰。哮喘、肺虛、咳嗽。
3、黨參蛤蚧麻雀湯
蛤蚧1對,麻雀2～3只,黨參20g。麻雀活殺,去毛和內(nèi)臟,洗凈。把全部用料一起放入鍋內(nèi),加清水適量,旺火煮沸后,文火煮2~3小時(shí),然后調(diào)味即可?？勺鳛椴惋嬜魷?。補(bǔ)肺益氣,溫腎平喘。哮喘緩解期或慢性發(fā)作屬肺、腎兩虛者,癥見咳嗽氣喘,日久不愈,動則喘甚,呼多吸少,氣不連接,體倦乏力,語聲低微,腰酸耳鳴;舌淡,脈虛等。
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