育兒知識(shí)小經(jīng)驗(yàn)
育兒知識(shí)小經(jīng)驗(yàn)
一些育兒的小經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭议L(zhǎng)和孩子們的成長(zhǎng)，那么育兒的知識(shí)有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的育兒知識(shí)小經(jīng)驗(yàn)，供大家閱覽!
育兒知識(shí)小經(jīng)驗(yàn)一
【小嬰兒不要再搖了】
抱著孩子不斷抖動(dòng)，哭得越兇，抖的越厲害，直到孩子睡去，實(shí)際上孩子是被抖暈過(guò)去了。嬰幼兒在一歲半前是腦發(fā)育高峰，而且出生后額葉未完全發(fā)育，腦組織的發(fā)育慢于顱骨的發(fā)育，因此顱內(nèi)空腔較大，劇烈的活動(dòng)頭部會(huì)導(dǎo)致“搖撥浪鼓效應(yīng)”，而最常見(jiàn)的是硬膜下積液。(北大醫(yī)院兒科)
【12種寶寶禁食食物】
一.3個(gè)月內(nèi)不要鹽 二.1歲之內(nèi)不要蜜 三.3歲以內(nèi)不要茶 四.5歲以內(nèi)不要補(bǔ) 五.10歲以內(nèi)不要腌 六.嬰兒不要吃大豆食品 七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力 八.2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶 九.少兒不宜多吃筍 十.功能飲料
【輔食添加】
4個(gè)月前純母乳;4-6個(gè)月：米糊(粉)、蛋黃，6個(gè)月前不能吃蛋清;6個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚(yú)肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);7-9個(gè)月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料，包括鹽和糖);9月后慢慢過(guò)渡到成人食品，要清淡且循序漸進(jìn)。
【中醫(yī)育兒歌】
若要小兒安，三分饑與寒;一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉;魚(yú)生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安;少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃;缺鋅缺鐵兒常見(jiàn)，調(diào)料脾胃是優(yōu)先;有病沒(méi)病吃小藥，正當(dāng)病時(shí)失療效。春捂秋凍，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼
【寶寶鼻塞小藥方】
把生姜剁碎，燒熱鍋，隨后把姜末倒進(jìn)去炒，炒熱之后，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時(shí)候包上去，再拿個(gè)襪子穿上就更穩(wěn)妥了，不會(huì)擔(dān)心包得不夠緊或者姜末跑出來(lái)，很實(shí)用又沒(méi)副作用
【寶寶發(fā)燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】
在寶寶生病發(fā)燒的時(shí)候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液!告訴各位媽媽退燒的一個(gè)方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會(huì)出汗退熱的
【發(fā)燒寶寶食譜】
1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖;2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖;3、雞蛋羹：取1-2個(gè)雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟;4、西瓜汁：可促進(jìn)毒素的排泄;5、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽;6、鮮蘋(píng)果汁：含有維生素C，可中和體內(nèi)毒素
【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點(diǎn)滴】
四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆(也叫白蕓豆)各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆(即成三豆飲)
【九個(gè)止咳小妙招】
①傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯;②風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜;③咳嗽肺癰：鮮梨貝母;④肺虛久咳：冰糖燕窩粥;⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜;⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒;⑦止咳化痰平喘：豆腐糖;⑧補(bǔ)虛止咳：糖水沖雞蛋;⑨夜咳：芝麻冰糖水
【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】
1洗凈。2切開(kāi)。3橙肉撒少許鹽。4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。5蓋上“橙蓋”。6放小碗內(nèi)保持橙身豎立，蒸10-15分鐘(水沸開(kāi)始計(jì)時(shí))。8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精華)嬰兒和大人均可
【寶寶拉肚子食療法】
1、胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿卜搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。2、蒸蘋(píng)果泥：蒸熟了的蘋(píng)果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次
【寶寶抵御感冒必備的玉米水】
玉米一根帶須及最內(nèi)兩層青皮，胡蘿卜一根(中等個(gè)頭兒)去皮切滾刀塊，荸薺(8至10個(gè))去皮(不去皮也可但要洗凈)，配以清水1L-1.5L，水開(kāi)后中火煮二十五分鐘左右(至玉米熟透)。湯水保持溫?zé)?，一日?nèi)服用。一般感冒初期，連續(xù)服用兩天感冒癥狀會(huì)有效得到緩解
【寶寶愛(ài)上火吃什么蔬菜好】
白菜：有清熱除煩，利二便的作用;芹菜：去肝火解肺胃郁熱;萵筍：清熱、順氣、化痰;茭白：清熱解毒的功效;蓮藕：清熱生津、潤(rùn)肺止咳;茄子：清熱解毒;百合：清熱潤(rùn)肺止咳功效;苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。
【治療寶寶輕微濕疹小偏方】
苦丁茶：5根，菊花：10朵，金銀花：一小把，把上面這些材料，用熱水泡一段時(shí)間，等涼了就可以用紗布蘸著搽在濕疹的地方(沒(méi)有破的地方)，一天搽個(gè)3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦!
【寶寶輕微缺鐵性貧血怎么辦?】
可以給寶寶吃些含鐵的蔬菜水果，含鐵：蓮子、黑木耳、海藻、黃花菜、香蕉、橄欖、蘑菇、油菜、動(dòng)物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黃、動(dòng)物腎、香瓜、新小豆、海帶、海蜇、蝦皮、谷類、胡蘿卜、棗、西紅柿、大豆制品、魚(yú)、綠色蔬菜。
【小米山藥粥】
①備好原料，鮮山藥、小米和白糖;②在水中滴入幾滴醋，把山藥洗凈，將山藥洗凈削皮，切成小塊，小米用水洗凈，鍋中加1000ml水燒開(kāi)，放入小米煮5分鐘，放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘，放入適量白糖調(diào)勻即可食用。功效：消化不良，脾胃素虛。(8個(gè)月以上寶寶)
【寶寶久咳不愈推薦對(duì)癥食療】
1.痰黃咳嗽：吃白蘿卜;且舌苔黃屬痰熱，可白蘿卜做湯，或炒白蘿卜絲。2.久咳少痰：食些蒸梨;屬陰虛加點(diǎn)熱癥，用川貝母研成粉，與梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃銀耳湯、百合粥。3.夜間咳嗽：飲白果湯;用白果熬粥或白果排骨湯，因白果有微毒，一定要燉得很爛
【夏季寶寶巧喝水，遠(yuǎn)離7種小鬧病】
夏季天熱，寶寶患病容易脫水，怎樣喝水最科學(xué)?1、腹瀉、嘔吐：喝白開(kāi)水、小米湯、蘋(píng)果水、胡蘿卜水;2、解暑：白開(kāi)水、西瓜水、酸梅湯;3、感冒、發(fā)燒：白開(kāi)水、鮮果汁、淡鹽水;4、咳嗽痰多：白開(kāi)水、梨水、荸薺水;5、便秘：白開(kāi)水、白蘿卜水、青菜水。
育兒知識(shí)小經(jīng)驗(yàn)二
【驅(qū)蚊小秘方】
寶寶皮膚嬌嫩，驅(qū)蚊最好不用化學(xué)品：準(zhǔn)備一個(gè)可噴水的化妝小瓶，五片復(fù)合維生素b，既可。將水灌入小瓶，后放進(jìn)藥片，搖勻，睡前將小瓶對(duì)準(zhǔn)胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。因蚊子害怕復(fù)合維生素b的味道。止癢秘方：把一顆蒜瓣掰開(kāi)，用斷面涂抹蚊子咬的包，可迅速止癢。
【消除寶寶紅屁股的小偏方】
茶油：茶油是天然的高級(jí)木本植物油，涂在寶寶的小屁屁上有吸收快、不油膩、無(wú)異味等特點(diǎn)。對(duì)寶寶的“紅屁股”有明顯療效。2.香油：用棉花蘸香油擦在壞的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。經(jīng)過(guò)兩三天的時(shí)間調(diào)理寶寶的小屁股就白嫩如初了。無(wú)副作用供參考。
【茶油的妙用】
一、孕婦后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象，每天清晨用山茶油涂抹，可預(yù)防緩解。 二、產(chǎn)婦分娩后食用，即補(bǔ)身，又可讓傷口早日愈合。 三、用于嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接涂于患處，安全有效。 四、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效!
【念兒歌，讓寶寶愛(ài)上蔬菜】
1.胡蘿卜,綠青菜,紅紅綠綠真可愛(ài).吃蘿卜,吃青菜,身體健康人人愛(ài)。2.小黃瓜,細(xì)又長(zhǎng),全身穿著綠衣裳,能做菜,能做湯,大家快來(lái)嘗一嘗。3.西紅柿,紅又圓,水分多,味酸甜.生吃熟吃樣樣好,營(yíng)養(yǎng)豐富味道鮮。4.大青椒,像燈籠,炒菜吃,脆生生,寶寶愛(ài)吃大青椒,營(yíng)養(yǎng)多,味道好。
【教你辨別寶寶的舌苔知健康】
舌苔少,舌頭發(fā)紅：內(nèi)熱較重，常會(huì)發(fā)熱。多飲開(kāi)水。黃白色舌苔,黏黏厚厚：可能飲食過(guò)量，油膩食物食多，脾胃消化差。飲食清淡。舌體淡白,地圖舌：消化功能紊亂，寶寶患病時(shí)間較久。忌辛辣多吃水果。舌頭光滑,鏡面紅舌：常為食欲不振、腹脹如鼓的癥狀。多喝豆?jié){，多吃蔬菜。
【幫寶寶拍嗝的正確姿勢(shì)】
1、將寶寶直立抱在肩膀上，以手及身體的力量將寶寶扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部。2、讓寶寶朝自己坐在大腿上，一手撐住寶寶頭、下顎及家浜間，手輕拍寶寶上背部。3、將寶寶橫放，讓其側(cè)趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部。
【寶寶睡姿透露健康狀況】
1.撩衣蹬被口干，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱;2.臉朝下，口舌潰瘍：余熱未凈;3.翻來(lái)覆去，口臭、腹脹：宿食;4.哭鬧搖頭抓耳，伴發(fā)燒：外耳炎、濕疹或中耳炎;5.四肢抖動(dòng)：疲勞或受驚;6.抓屁股，肛門(mén)有小蟲(chóng)：蟯蟲(chóng)病;7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大
【你知道寶寶缺啥維生素嗎】
①眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素;②口臭：缺維生素B6、鋅;③牙齒不堅(jiān)固：缺維生素A、鈣、鐵;④唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2;⑤貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、鐵葉酸;⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6;⑦脫發(fā)多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣
【寶寶成長(zhǎng)離不開(kāi)的9種水果】
橙子：半個(gè)就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉：被稱為“智慧之果”。 蘋(píng)果：被稱為“大夫第一藥”。4葡萄：很好的能量來(lái)源。 桃：含鐵量在水果中居榜首。櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號(hào)。 獼猴桃：Vc之王。 梨：水分充足。 草莓：營(yíng)養(yǎng)豐富
【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】
?、贍I(yíng)養(yǎng)酸牛奶：增食欲促消化 ②小米：富含VB，不飽和脂肪酸 ③胡蘿卜：增強(qiáng)免疫力 ④西紅柿：含VC豐富 ⑤豆?jié){：物美價(jià)廉的滋補(bǔ)飲料 ⑥蘋(píng)果：含鋅豐富 ⑦蘑菇：凈化血液中的毒素 ⑧苦瓜：增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力 ⑨黑木耳：凈化腸胃
【教你如何去火】
?、俸砀缮。猴嫷}水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。②咽喉腫痛：吃梨。③口長(zhǎng)水泡：切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁。⑤頭發(fā)干枯：蜜棗核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好
育兒知識(shí)小經(jīng)驗(yàn)三
【冰箱的5個(gè)魔術(shù)妙用】
1.把發(fā)黃的白色衣物清洗后冷凍1小時(shí)再晾干能變白;2.將返潮的餅干，冷凍一天能變脆;3.物品粘上口香糖后弄不下來(lái)，放冰箱里凍1小時(shí)，就容易剝離了;4.切洋蔥前凍一會(huì)，不刺眼;5.皺皺的真絲衣服不好熨，放塑料袋里擱冰箱里凍一下，就容易多了。
【18種可能會(huì)致流產(chǎn)，致寶寶變傻的食物】
1.螃蟹;2.甲魚(yú);3.薏米;4.馬齒莧;5.罐頭食品;6.菠菜;7.巧克力和山楂;8.豬肝;9.久存的土豆;10.熱性作物;11.味精;12.桂圓荔枝;13.石榴;14.腌制酸菜;15.西瓜;16.濃茶;17.咖啡可樂(lè)型飲料;18.飲酒
【常見(jiàn)可增高食物】
?、倜刻?杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪;②每天吃一兩個(gè)雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐;③黑大豆，可用花生替代;④沙丁魚(yú)，更易消化吸收;⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代;⑥橘子，利于鈣吸收⑦胡蘿卜，可與蘋(píng)果一起榨汁喝
【食物金字塔】
含植物蛋白最多的是黃豆。含蛋白質(zhì)最多的動(dòng)物性食物是雞肉。含維生素B1最多的食品是花生米。含維生素B2最多的食品是羊肝。含維生素C最多的食品是鮮棗。含鈣最多的食品是蝦皮。含鐵最多的食品是黑木耳。含脂肪最多的食品是芝麻。含磷最
多的菌藻類食品是紫菜。
【10款雞蛋輔食】
寶寶從添加輔食后就應(yīng)該每天吃雞蛋?？墒翘焯焱瑯拥淖龇?，有沒(méi)有吃膩呢?有的寶寶已經(jīng)開(kāi)始厭煩了雞蛋。今天給大家詳細(xì)講解下10款雞蛋的做法 1，黃金蛋糊;2，日式蒸蛋;3，蛋皮菠菜包;4，酸奶蛋羹;5，水果蛋羹;6，蛋花藕粉;7，蛋花湯;8，雞蛋餃;9，蔬菜蛋卷;10，銀魚(yú)蒸蛋。
【鹽的小妙用】
?、僭谛先錾僭S鹽，可吸汗出臭味;②室內(nèi)放冷鹽水，可去除油漆味;③洗衣服加少許鹽，可清潔如新;④鹽水洗木制家具，使其美觀柔軟更耐用;⑤下水槽定期倒鹽水，防止發(fā)霉和油污堆積;⑥金屬器皿加鹽水可除銹;⑦在魚(yú)缸中放點(diǎn)鹽，可使金魚(yú)活潑健康;⑧瓷器玻璃在鹽水里煮一下，不易破裂。
【如何輕松去除寶寶衣服上的污漬】蛋黃：冷水浸泡，1小時(shí)后正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除污跡，再正常洗滌。3. 奶漬，冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌。4. 嘔出物：擦去嘔出物，漂洗時(shí)用加酶洗衣粉洗滌。5. 草漬、圓珠筆?。河眉啿颊?5%以上酒精擦洗，再肥皂搓。
【寶寶新衣最好用淡鹽水洗】
新衣服必須用食鹽水浸泡后洗一洗再穿。因?yàn)樾乱路峡赡軞埩舴腊櫶幚頃r(shí)的致癌性化學(xué)藥品——甲醛。甲醛除了引起急性眼癥狀、咳嗽、流淚、視力障礙及皮疹等，而且還會(huì)誘發(fā)癌癥。食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，須先用食鹽水將其浸泡干凈。
【10種助于寶寶啟智的玩具】
1、響環(huán)(3個(gè)月大開(kāi)始玩)。2、球(6個(gè)月)。3、積木(8個(gè)月)。4、復(fù)臺(tái)形狀盒(18個(gè)月)。5、玩沙(18個(gè)月)。6、娃娃(兩歲)。7、疊杯(兩歲)。8、圖畫(huà)書(shū)(兩歲)。9、玩具車(三歲)。10、拉著走的動(dòng)物玩具(三歲)。
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