寶寶預(yù)防胃癌的不能吃的食物
寶寶預(yù)防胃癌的不能吃的食物
預(yù)防胃癌要從小做起，那么為了預(yù)防胃癌，有哪些食物是不能吃的呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享的是寶寶吃什么預(yù)防胃癌的詳細(xì)內(nèi)容，希望對(duì)大家有幫助!
預(yù)防胃癌的不能吃的食物一、家里孩子
1.零食要健康，這些零食要少吃
一個(gè)6歲兒童被查出胃癌，原因竟然是平時(shí)不愛(ài)吃正餐，總是喜歡吃各種帶有顏色的食物。
孩子名叫童童，媽媽由于是老來(lái)得子，巴不得把所有的好東西都給寶貝兒子。孩子才剛剛長(zhǎng)了兩顆牙齒，就經(jīng)常托人從國(guó)外買蛋糕、面包、糖果、薯片等零食給孩子吃，
最近孩子總說(shuō)肚子疼，有時(shí)候拉出來(lái)的大便呈現(xiàn)黑色，童童媽媽就帶著孩子去醫(yī)院化驗(yàn)，竟然確診孩子得了胃癌!醫(yī)生表示，這和他總吃零食脫不了干系。孩子總吃零食，不僅會(huì)讓孩子發(fā)胖，還會(huì)引起胃部病變，后果嚴(yán)重。
現(xiàn)在胃病的發(fā)病率呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，最小的胃癌患者才5歲，大部分患兒都有一個(gè)共同點(diǎn)：不愛(ài)吃正餐，總拿零食當(dāng)飯，尤其垃圾食品吃得多。
臨床醫(yī)生稱：零食，顏色越鮮艷，越五顏六色的越是有危險(xiǎn)。
其次是買來(lái)的面包和蛋糕。
因?yàn)檫@兩種食物所含有的反式脂肪酸，在體內(nèi)代謝非常慢，加重身體負(fù)擔(dān)。
還有就是燒烤。
可能會(huì)導(dǎo)致孩子患胃癌和食道癌。
此外，注意一下肉松。
肉松在制作過(guò)程中會(huì)加入糖、醬油、脂肪等，有很高的熱量和鹽分，孩子最好也不要吃。
2.從小養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣
幽門螺桿菌更要小心。
有數(shù)據(jù)顯示，兒童幽門螺桿菌感染率為25%～64.39%，主要傳播途徑是唾液傳染。也就是說(shuō)，如果家人中有一人感染了，如果不注意飲食衛(wèi)生和習(xí)慣，那么很容易就讓自己的孩子也感染上。
醫(yī)生介紹，幽門螺旋桿菌致癌，孩子一旦感染，病程進(jìn)展很快。
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所以，給孩子喂飯時(shí)，這些行為一定要不得!
× 把食物嚼碎了給孩子吃!
× 給孩子喂食前，嘗嘗溫度再給孩子吃!
× 嘴對(duì)嘴給孩子喂食!
× 用自己的筷子給孩子夾菜、喂飯!
× 與孩子嘴對(duì)嘴親吻!
預(yù)防胃癌的不能吃的食物二、家里大人
美食要適量，這些食物要少吃!
1.腌制/海產(chǎn)品類：腌菜、醬菜、臘肉、拌醬、海產(chǎn)品等
這些食物有一個(gè)共同點(diǎn)：高鹽，這是是導(dǎo)致胃癌的第一殺手。攝入過(guò)量的鹽后，食鹽的高滲透壓對(duì)胃黏膜造成了直接傷害。我國(guó)東北、西北及沿海地區(qū)，是胃癌的高發(fā)地區(qū)，這些地區(qū)的人更喜歡吃腌制的食物和海產(chǎn)品，而這些食物中都含有大量的鹽。高鹽飲食的人和那些清淡飲食的人相比，胃癌的相對(duì)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)要增高近兩倍。
2.熏制、燒烤類：熏肉、熏魚、香腸、烤肉、烤魚、烤羊肉串等
以炭火燒烤肉類時(shí)，油脂滴在炭火上，會(huì)產(chǎn)生有毒性的“多環(huán)芳羥”，隨煙熏揮發(fā)，又吸收回食物中。故吃炭烤肉魚類時(shí)常有一種特殊風(fēng)味，但此種化合物卻是致癌物質(zhì)。
學(xué)會(huì)挑食，胃更健康
1.蔬菜，少吃苦味的
苦味蔬菜，如苦瓜、萵苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。
2.水果，少吃過(guò)酸的
過(guò)酸的水果容易引起慢性胃炎的人泛酸，對(duì)胃潰瘍患者也會(huì)造成一定的刺激。
3.肉類，避開(kāi)太肥的
脂肪含量高的肥肉會(huì)刺激消化道收縮，可能減慢胃排空和加重便秘，也可能加速腸胃蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉加重。
4.調(diào)料，控制辣椒量
辣椒多吃多會(huì)破壞神經(jīng)末梢明敏性，使胃腸粘膜受損，也容易讓腸胃產(chǎn)生灼燒感，導(dǎo)致胃食管反流等問(wèn)題。
5.飲品，少喝寒涼的
喝性寒涼的飲品，如苦丁茶，會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀。
好的飲食習(xí)慣，不僅有利于自身的身體健康，也利于我們的下一代有樣學(xué)樣、潛移默化的從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。這是關(guān)乎家庭好幾代健康的大事情啊，所以，媽媽們可別忽視!
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