新手媽咪育兒常犯11個(gè)動(dòng)作

　　養(yǎng)兒一百歲，長(zhǎng)憂九十九。育兒是件令人頭痛的問題，今天學(xué)習(xí)啦網(wǎng)小編就給大家整理了新手媽咪育兒常犯11個(gè)動(dòng)作，大家一起來(lái)看看吧。

　　固定新生寶寶睡眠姿勢(shì)

　　“聽說寶寶側(cè)睡會(huì)造成偏頭，俯睡容易造成窒息，所以每次寶寶在我懷中睡著后，我都是輕輕放下寶寶，然后擺正他的頭，并在頭兩邊用小枕頭抵著。這樣寶寶很安全。”

　　正確做法：新生兒初生時(shí)保持著胎內(nèi)姿勢(shì)，四肢仍然蜷曲，為了幫他把產(chǎn)道中咽進(jìn)的一些水和黏液流出，在生后24小時(shí)以內(nèi)，仍要采取低側(cè)臥位。長(zhǎng)期仰臥會(huì)使孩子頭形扁平，正確做法是經(jīng)常為寶寶翻身，這次睡覺左側(cè)臥，下次就要平躺，再下次右側(cè)臥，這樣才能使寶寶頭形長(zhǎng)得勻稱好看。吃奶后要注意側(cè)臥不要仰臥，以免吐奶嗆到氣管。左右側(cè)臥時(shí)，要當(dāng)心不要把小兒耳廓壓向前方，否則耳廓經(jīng)常受折疊也易變形。俯臥時(shí)要千萬(wàn)注意不要造成寶寶窒息。

　　喚醒熟睡中的寶寶把尿

　　“我怕寶寶尿床，每隔幾個(gè)小時(shí)就把寶寶抱起來(lái)把尿，有時(shí)候?qū)殞毐晃遗押笸弁鄞罂?，沒辦法，我可不想他的小屁屁被濕濕的尿布包著，得了紅屁股多不好。”

　　正確做法：寶寶的睡眠很重要，如果犧牲了寶寶寶貴的睡眠只為了不弄臟他的小屁屁，那就得不償失了。選用優(yōu)質(zhì)的尿不濕保護(hù)寶寶的小屁屁，如果寶寶尿濕了很不舒服，他會(huì)用哭聲提醒你及時(shí)更換。兩三歲以后的寶寶夜里小便時(shí)，有的已經(jīng)知道叫人，有的會(huì)在有尿意時(shí)自然醒了，根本不需要非把寶寶弄醒不可。

　　培養(yǎng)小夜貓

　　“我懷孕以后習(xí)慣每天晚睡晚起，生了寶寶后也還是這樣，寶寶也跟著我晚睡，幾乎都是晚上12點(diǎn)鐘才睡，早上10點(diǎn)鐘才起。我想保證了足夠的睡眠時(shí)間就夠了吧。”

　　正確做法：讓寶寶長(zhǎng)高的生長(zhǎng)激素一般在22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的寶寶來(lái)說，身高就會(huì)受到影響。為了寶寶的健康成長(zhǎng)，媽媽要讓寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣，即寶寶睡覺最遲不超過21時(shí)，一般以20時(shí)前睡覺最為適宜。這樣，就不會(huì)錯(cuò)過生長(zhǎng)激素的分泌高峰期。

　　開燈睡覺

　　“我喜歡在臥室里留燈，一來(lái)方便照顧寶寶，另一方面讓寶寶有安全感。”

　　正確做法：關(guān)燈睡覺。床頭的燈光不僅會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響視力發(fā)育。任何人工光源都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一種微弱的光壓力，這種光壓力長(zhǎng)期存在，會(huì)使嬰幼兒焦慮、緊張，難于成眠。 長(zhǎng)期在燈光下睡覺，還會(huì)影響眼睛的網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，導(dǎo)致每次睡眠的時(shí)間縮短、睡眠深度變淺，容易被驚醒。 睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出4倍。

　　穿太多衣服睡

　　“我怕寶寶睡覺著涼，給寶寶穿一件薄毛衣睡，這樣就不怕凍著小肚子了。”

　　正確做法：睡覺不宜穿太熱。被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發(fā)“悶熱綜合癥”，可致寶寶大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫。同樣，用電熱毯也容易因?yàn)闇囟冗^高引起輕度脫水而影響健康。

　　奶粉沖泡過濃

　　“我總覺得照說明泡出來(lái)的奶太淡了，所以都會(huì)自己加一些奶粉，這樣寶寶才能吃飽長(zhǎng)胖。”

　　正確做法：奶粉不宜過濃或過淡。牛奶中的鈉含量是人體的兩倍，牛奶濃度越高含鈉越多，易使嬰兒血鈉濃度升高，引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀。長(zhǎng)此以往會(huì)影響智力。

　　牛奶里加米湯

　　“我的寶寶3個(gè)月了，為了讓她早日習(xí)慣輔食，我往配方奶里加了些米湯，這樣不就更營(yíng)養(yǎng)了。”

　　正確做法：牛奶、米湯分開喂。牛奶和米湯中有“相克”的成分，米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素a，故不應(yīng)同時(shí)喂。

　　哺乳期減肥

　　“生完寶寶我的體形讓我無(wú)地自容，所以生完寶寶3個(gè)月我就開始減肥了。”

　　正確做法：斷奶后再減。喂奶期減肥可導(dǎo)致乳汁質(zhì)量下降，對(duì)寶寶健康不利。

　　過早添加輔食

　　“我寶寶滿月后就開始喝果汁，這樣可以給她補(bǔ)充水分和維生素。”

　　正確做法：起碼等到4個(gè)月后再添加輔食。母乳是嬰兒最完美的天然營(yíng)養(yǎng)品和飲料，可提供寶寶所需的全部營(yíng)養(yǎng)，其中包括水和大部分維生素。所以，對(duì)4個(gè)月以內(nèi)的、純母乳喂養(yǎng)的寶寶，不必另外加水和其他飲料，即使在炎熱的夏季，寶寶也能從母乳中獲得足夠的水分。

　　過早喂雞蛋羹

　　“寶寶4個(gè)月后可以吃蛋黃了，我還蒸雞蛋羹給她吃，雞蛋羹比較好消化，營(yíng)養(yǎng)更全面，應(yīng)該沒事吧。”

　　正確做法：4個(gè)月只喂蛋黃。蛋清和薄膜含有致敏物質(zhì)，寶寶過早食用，容易引起過敏性疾病，如濕疹、蕁麻疹等?；加心贪_和尿布疹的寶寶，食用雞蛋羹后，會(huì)使癥狀反復(fù)和加重。

　　用奶瓶喂固體食物

　　“我發(fā)現(xiàn)一個(gè)喂寶寶吃飯的好辦法，把米粉、蛋黃糊等輔食裝進(jìn)奶瓶里，寶寶就可以吃快一些了。”

　　正確做法：用小勺喂固體食物。不少父母喂食怕麻煩，或者擔(dān)心寶寶吃得太少，把米粉等固體食物灌軟奶瓶里來(lái)喂寶寶。這可能會(huì)增加寶寶的食量，導(dǎo)致體重過重，同時(shí)使寶寶失去了練習(xí)咀嚼的機(jī)會(huì)。其實(shí)，寶寶吃固體食物的一個(gè)重要目的——讓寶寶了解進(jìn)食的過程。