遇到事情容易慌張

　　情商不高的人，容易緊張慌亂。

　　在面對(duì)一些棘手或突發(fā)事情的時(shí)間，不能有效的控制和管理自己的情緒，然后就可能會(huì)對(duì)身心健康造成巨大的壓力和情緒。

　　因此他們焦慮、抑郁、濫用藥品的可能性比普通人高出2-3倍，甚至?xí)凶詺⑤p生念頭，還有個(gè)別的會(huì)有自虐或傷害別人的行為。

　　相比之下，情商高的人能夠在事情出現(xiàn)不好征兆之前，就有所警惕和洞察，并能作出積極應(yīng)對(duì)，所以情商高的人不容易慌張。

　　遇事?lián)u擺不定，拿不定主意缺

　　情商高得人能夠很好的建立與人之間或事物的平衡，會(huì)適度的理性和感性。

　　不過激不偏見，不會(huì)因?yàn)楦星榈脑蚨弥車粓F(tuán)糟，也不會(huì)對(duì)工作和其他人產(chǎn)生較到的影響。

　　他們能夠與人建立合理的距離和界限，這有利于維護(hù)自己的主張和把控主動(dòng)權(quán)。

　　處理事情為人處事的時(shí)候圓滑老練，應(yīng)對(duì)沖突駕輕就熟。

　　相比之下，情商低的人無法控制自己的情緒反應(yīng)，這就容易因?yàn)榱?chǎng)不堅(jiān)定而左顧右盼，瞻前顧后，思想慌亂。

　　自怨自哀，情緒低落、思想消極

　　情商高的人犯了錯(cuò)誤或出現(xiàn)問題之后，絕不陷入其中，而是積極地從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)不為的改良自己，更不會(huì)在同一個(gè)地方跌倒兩次。

　　相反，情商低的人總是思緒自己所犯的各種錯(cuò)誤，在思慮與回憶的鋼絲上來回游蕩，無法自拔。

　　心理學(xué)家認(rèn)為，總是想著錯(cuò)誤和障礙的人會(huì)讓人陷入深深焦慮和害羞，而徹底忘記錯(cuò)誤、汲取教訓(xùn)才有可能不重蹈覆轍。

　　主觀臆斷，只看表象，敏感多疑

　　情商低的人往往根據(jù)簡(jiǎn)單的表面現(xiàn)象就形成意見，就會(huì)覺得這個(gè)事兒是針對(duì)他的，并只收集有利于支持他們個(gè)人意見的證據(jù)。

　　同時(shí)會(huì)將周圍一切沒有關(guān)系的事情或人的行為關(guān)聯(lián)起來;忽視與自己意見相左的其他證據(jù)，并以此和別人爭(zhēng)論或爭(zhēng)執(zhí)不休。

　　而情商高的人會(huì)在深思熟慮之后才形成自己的看法，有并條理的表達(dá)自己想法和思路，可以做到很細(xì)節(jié)理性的分析。

　　他們知道自己最初的反應(yīng)是被情緒所驅(qū)動(dòng)，因此會(huì)多花些時(shí)間考慮各種可能的后果和相反的論點(diǎn)，也會(huì)有更好的結(jié)果。

　　總被誤解，總是犯錯(cuò)

　　情商低的人之所以容易被誤解，是因?yàn)樗麄儌鬟f信息的方式無法被別人理解。

　　因?yàn)樗麄兊某霭l(fā)點(diǎn)是跟上面第4條一樣，會(huì)把注意放在自己身上，沒有完全去理解對(duì)方或洞察到事態(tài)的變化，自己的思維意識(shí)形態(tài)下自己反應(yīng)。

　　情商高的人經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，著摸觀察，能夠準(zhǔn)確地向他人表達(dá)自己的意圖和想法。

　　他們能知道別人在理解自我意圖時(shí)的困難點(diǎn)，從而調(diào)整措辭用語，用更易溝通的方式重新表達(dá)，也會(huì)使事情事半功倍。