2017鈣片品牌排行榜
2017鈣片品牌排行榜
鈣片能促進人對鈣的吸收，使人快速健康成長，那么在中國，有哪些出名的鈣片品牌，排名是怎么樣？下面學習啦小編為你整理了2017鈣片品牌排行榜，希望對你有幫助。
2017鈣片品牌排行
Caltrate鈣爾奇
輝瑞制藥有限公司，Caltrate鈣爾奇，較早進入中國的國際知名鈣補充劑品牌，被眾多醫(yī)學及營養(yǎng)學專家推薦用于預防和治療骨質疏松癥，原惠氏旗下，2009輝瑞收購惠氏。
蓋中蓋
哈藥集團制藥六廠，蓋中蓋，1996年開始專注于鈣營養(yǎng)產(chǎn)品的研制，兒童鈣營養(yǎng)知名品牌，以生產(chǎn)化學藥品為主、保健食品和飲品為輔的綜合性企業(yè)。
湯臣倍健
湯臣倍健股份有限公司，始于1995年，國內營養(yǎng)補充劑市場零售終端標志性品牌，公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心營養(yǎng)健康倡導產(chǎn)品，主打蛋白質/維生素/礦物質等高品質營養(yǎng)補充劑和功能性健康食品。
Osteoform樂力
成都樂本力源食品有限公司，Osteoform樂力，美國原裝進口的補鈣品牌，1997年進入中國市場，復方氨基酸螯合鈣膠囊/膳食營養(yǎng)補充劑行業(yè)有名。
迪巧
安士制藥(中山)有限公司，鈣片十大品牌，鈣制劑行業(yè)知名品牌，專門從事保健品的軟膠囊研發(fā)和生產(chǎn)的生物制藥企業(yè)，集研發(fā)生產(chǎn)、銷售和服務為一體的大型醫(yī)藥生產(chǎn)企業(yè)。
NUTRILITE紐崔萊
美國安利公司，于1934年，1972年加入安利旗下，全球營養(yǎng)保健食品優(yōu)質品牌，專注營養(yǎng)補充食品/功效性保健食品及特殊營養(yǎng)食品的研發(fā)生產(chǎn)銷售的跨國企業(yè)。
三精Sanchine
哈藥集團三精制藥有限公司，始建于1950年，初期以生產(chǎn)肌肉和靜脈水針劑為主，現(xiàn)已發(fā)展成為以OTC產(chǎn)品、處方藥與保健食品為主、醫(yī)藥原料和制劑并重的綜合性制藥企業(yè)。
龍牡
武漢健民藥業(yè)集團股份有限公司，龍牡，鈣片十大品牌，兒童補鈣市場領導品牌，全國中成藥小兒用藥生產(chǎn)基地，龍牡壯骨顆粒享譽界內。
美澳健MEIAOJIAN
廣州市美澳健生物科技有限公司，源自美國，堅持全球精選優(yōu)質天然原料、參考RNI標準(居民營養(yǎng)推薦攝入量)研制，專業(yè)從事健康產(chǎn)品生產(chǎn)和研發(fā)的高科技跨國企業(yè)。
健力多KEYLID
廣東佰嘉藥業(yè)有限公司，健力多KEYLID，湯臣倍健旗下專業(yè)骨骼營養(yǎng)品牌，國內膳食補充劑知名品牌，集研發(fā)、生產(chǎn)和銷售保健食品于一體的企業(yè)。
影響鈣質吸收的各種因素
1、鈣、磷比例：
在正常情況下，缺乏磷也會導致骨量減少，鈣與磷在骨中的比率為1：0.6。如果磷攝入不足，鈣磷比例不適當，盡管補充了足夠的鈣，鈣的吸收和沉積并無明顯增加。牛奶之所以對骨質疏松癥有利，原因之一是因牛奶中鈣、磷比例適當，能達到鈣、磷雙補的作用。
2、植物酸、草酸鹽的影響
可樂飲料、酒精、菠菜等食物中含植物酸、草酸和鞣酸，可與鈣離子結合成不溶性的鈣鹽，影響鈣的吸收。在兩餐之間服用鈣制劑可避免食物中不利因素的影響，有利于鈣的利用，而且分次服用鈣劑比集中服用的效果更好。
3、食鹽的影響
飲食中鹽的攝入量越多，鈣的吸收越差，鈣從尿中排出量越多。在一項研究中，把絕經(jīng)后婦女的每日鹽攝入量由10.6克減至4.4克，鈣的排出量大大降低，骨密度明顯增加。按照世界衛(wèi)生組織推薦的標準，成人每日食鹽量以5克為宜。
4、性激素的影響
雌激素、雄激素、生長激素、降鈣素等是影響人體鈣質吸收與沉積的主要激素，可有效地防止骨質疏松。婦女絕經(jīng)后，雌激素減少，補充雌激素后可使骨量增加，但補充激素一定要在醫(yī)生指導下進行。
5、鐵劑的影響
鐵對鈣的吸收有一定的抑制作用，同樣鈣對鐵的吸收也不利，貧血病人補鈣與補鐵的時間最好隔開
比鈣片強10倍的6個家常菜
豆腐燉魚
豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的1/3，比喝半斤奶還要多。而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收。因此，豆腐燉魚，不僅味道鮮美，更是補鈣健骨的絕配。需要提醒的是，選豆腐時要選含鈣量較高的南豆腐或北豆腐。芝麻醬拌菠菜
芝麻醬拌菠菜
芝麻醬是鈣的“寶庫”，每100克含鈣870毫克，高于豆類和蔬菜。而菠菜中富含的維生素K是骨鈣的形成要素，如果在補充鈣的同時增加維生素K，可以大大提高補鈣的效果，促進鈣沉積在骨骼當中。芝麻醬拌菠菜，香而不膩，是完美的補鈣涼菜。紫菜腐竹湯
紫菜腐竹湯
鈣與鎂就像一對雙胞胎，總是成雙成對地出現(xiàn)，當鈣與鎂的比例為2∶1時，最利于鈣的吸收利用。腐竹是富含鈣的豆制品之一，而紫菜被稱為“鎂元素的寶庫”，兩者一起煲湯，可謂補鈣健骨的完美搭配。醋溜小油菜
醋溜小油菜
不少綠葉菜在補鈣效果上并不遜色，其中小油菜的鈣含量超過同樣重量的牛奶。而醋有利于鈣從不溶狀態(tài)變成可溶狀態(tài)，促進鈣的吸收利用。此外，小油菜中還含有大量有助于鈣吸收的礦物質和維生素K。青椒炒雞蛋
青椒炒雞蛋
雞蛋含有優(yōu)質蛋白，其鈣含量也較高，而青椒中富含維生素C，兩者一塊炒，不但色澤美觀，還能提高鈣的吸收率。黃豆燉豬蹄
黃豆燉豬蹄
黃豆鈣含量豐富，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以作為鈣沉積的骨架，從而更有利于黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是，豬蹄中飽和脂肪含量較高，不宜常吃。
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