米酒水對(duì)孕婦的好處

　　我們都知道米酒對(duì)人體有好處，也有很多人喜歡喝米酒，那么米酒水對(duì)孕婦的好處呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的酒水對(duì)孕婦的好處，希望大家喜歡!

　　米酒水對(duì)孕婦的好處

　　美容護(hù)膚

　　米酒對(duì)女性的誘惑是很大的，就連懷孕了也是十分想念。孕婦可以喝米酒嗎?孕媽咪是可以適量喝米酒的，不僅可以喝而且還具有美容護(hù)膚的功效哦!米酒在提煉的過(guò)程中，經(jīng)天然酵母菌發(fā)酵后，會(huì)產(chǎn)生一種透明的液體代謝物，它與人體細(xì)胞結(jié)構(gòu)相似，是極易被吸收的護(hù)膚成分。所以說(shuō)米酒對(duì)女性有如此大的吸引力和米酒的美容護(hù)膚功能是分不開的。

　　促進(jìn)消化

　　在懷孕期的孕婦由于身體不方便因而運(yùn)動(dòng)是比較少的，于是出現(xiàn)像話不良的現(xiàn)象，但如果孕媽咪能夠適量的喝一些米酒的話就能促進(jìn)孕婦消化了。孕婦可以喝米酒嗎?米酒能刺激消化腺地分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。而且米經(jīng)過(guò)釀制，營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收，因而對(duì)于消化不好的孕媽來(lái)說(shuō)米酒真是促進(jìn)消化的圣品。

　　增強(qiáng)記憶力

　　孕媽們可能平時(shí)只是覺(jué)得米酒好喝但是卻不知道米酒還具有增強(qiáng)記憶力的功效。孕婦可以喝米酒嗎?米酒中的一組酶抑制劑可以降低大腦中另一組會(huì)影響記憶力的酶的活力，從而起到增強(qiáng)記憶的作用。但一定要注意，不要過(guò)量飲用，否則會(huì)起到相反效果。

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　米酒只要是以糯米或是粳米或者是玉米為原料，所以米酒中包含了這些物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)成分，而且米酒在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生了葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以說(shuō)孕媽咪能適當(dāng)喝米酒的話能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使自己和寶寶的營(yíng)養(yǎng)得到等全面的、更均衡的提供。

　　吃米酒的禁忌

　　一般人群都可以吃米酒，尤其是中老牛安仁、孕產(chǎn)婦以及身體虛弱的人群，不過(guò)需要注意不可以貪杯，雖然酒精含量低，但是后勁十足，但是對(duì)于有通風(fēng)的人就要注意力，痛風(fēng)的人是不可以喝酒的，包括酒精含量低的米酒，而且因?yàn)槊拙铺貏e甜，因此糖尿病人群也不建議吃。需要注意糯米酒不可以存放太久，一般冬天可以儲(chǔ)存三四天，而夏天可以將少許水倒入米酒中，再煮開，這樣也可以延長(zhǎng)儲(chǔ)存的時(shí)間。

　　米酒的制作方法

　　1.直接準(zhǔn)備好糯米1000克、甜酒曲4克、純凈水適量，之后將糯米淘洗干凈后浸泡在水中一兩天，浸泡至可以用手捏碎即可

　　2.再撈出糯米放入蒸鍋里面蒸半小時(shí)，或者放入電飯煲里面煮熟，糯米煮熟后鏟出，放入容器里面晾晾，溫度和體溫差不多即可

　　3.再倒入酒曲攪拌均勻后按壓緊實(shí)，中間弄一個(gè)小洞，撒一些酒曲，蓋好鍋蓋，放在常溫下發(fā)酵，如果是夏天一般一天就可以看到小洞里面出久

　　4.單是還需要繼續(xù)發(fā)酵，夏天發(fā)酵一天半至兩天即可。之后再倒入和酒釀成正比的冷開水?dāng)嚢杈鶆?，再繼續(xù)發(fā)酵一兩天后即可。