奶茶的危害有哪些

　　現(xiàn)在大街小巷隨處可見奶茶店的身影，喝奶茶的人也不斷增多，你知道奶茶有什危害么? 下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的奶茶的危害，希望大家喜歡!

　　奶茶的危害

　　反式脂肪酸的危害大

　　奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作過程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各種添加劑混合，經(jīng)過調(diào)配、乳化、殺菌和干燥之后，制作成類似牛奶的東西。

　　奶精中所含的反式脂肪酸不易被人體消化吸收，長期在體內(nèi)的積累，就會促使肥胖的發(fā)生。

　　反式脂肪酸還含有較高的熱量和膽固醇，對人體有很大的危害。

　　同時還會增加血液的粘稠度，對記憶力有一定的損害。如果長期攝入過多反式脂肪酸就會增加女性不孕不育。

　　常喝屯脂肪

　　多喝奶茶對人體有很多壞處，奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養(yǎng)價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易發(fā)胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。

　　影響幼兒智力發(fā)育

　　珍珠奶茶中的香精和色素雖是按照國家食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發(fā)育和行為健康。

　　容易患上慢性病

　　椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內(nèi)制造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

　　曾有統(tǒng)計數(shù)字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。

　　奶茶只是油和糖的結(jié)合，因為奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。

　　奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。所以說奶茶不能多喝。

　　奶茶對男人的危害

　　因為長時間很多攝入反式脂肪酸對人體的傷害不只表現(xiàn)為添加心血管疾病、腫瘤的發(fā)病率，并且對生殖安康影響更大。

　　一方面影響精子、卵細(xì)胞的質(zhì)量，添加不孕不育和胎兒變形的危險。另一方面，反式脂肪酸會影響性激素組成，而性激素的組成妨礙會致使月經(jīng)不調(diào)、性功能妨礙、添加不孕不育的幾率。

　　因為除了奶茶外，反式脂肪酸含量較高的食物還有速溶麥片、奶油蛋糕、面包、酥性餅干、薯片等，那么一些育齡夫妻最好少吃這些食物。

　　奶茶的好處

　　如果是純正的天然奶茶，其營養(yǎng)價值非常高，基本結(jié)合了牛奶和紅茶的營養(yǎng)，具有助消化，去油膩，消除疲勞，提神醒腦和補(bǔ)充人體營養(yǎng)的作用，但現(xiàn)在市售的奶茶基本是奶精、牛奶香粉、水果原粉和香精等原料組成，基本都是加工合成成分，營養(yǎng)價值比較低，除了可以提神和補(bǔ)充熱量基本沒有其他營養(yǎng)。