母乳當然是寶寶最佳的食物，但隨著寶寶一天天地長大,寶寶就需要添加輔食了，那么寶寶添加輔食果汁從什么時候開始呢?學習啦小編給你具體講解一下寶寶輔食果汁從什么時候開始添加吧。

　　寶寶輔果汁食什么時候開始添加

　　2002年，世界衛(wèi)生組織通過反復的論證和研究(尤其是對發(fā)展中國家)后提出，輔食添加應該從滿6個月時開始比較科學，最早不能早于4個月(也就是第5個月)，最晚不能晚于8個月。但是，也要根據寶寶的情況具體問題具體分析，比如消化功能不是很好的寶寶，輔食添加的時間最好稍微推遲一些。

　　寶寶的“第一餐”應該加什么

　　寶寶的第一餐應該添加精細的谷類食物，最好是強化鐵的嬰兒營養(yǎng)米粉。這是因為，一方面精細的谷類很少引發(fā)過敏反應;另一方面由于寶寶4-6個月后，從母體儲存到體內的鐵會逐漸消耗殆盡，母乳中的鐵含量相對不足，這個時期寶寶對鐵的需求量明顯增加，容易發(fā)生缺鐵性貧血。而嬰兒特制米粉中含有適量的鐵元素，并且比蛋黃中的鐵更容易吸收。

　　因此，在中國營養(yǎng)學會最新制訂的6-12月齡嬰兒喂養(yǎng)指南中建議的添加輔食順序是：

　?、俟阮愂澄?如嬰兒營養(yǎng)米粉);

　?、诓四嗪凸?注意是先蔬菜后水果);

　?、蹌游镄允澄?順序為蛋黃泥、魚泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉松等)。

　　寶寶不愿吃輔食家長該怎么辦

　　接受輔食的味道和進食方式對于部分寶寶來說，并不都是順理成章的過程。在了解寶寶的基本生理和心理發(fā)育過程后，你需要以最大的耐心幫助寶寶學習和適應這個過程。

　　剛開始喂某種食物時，大多數寶寶都將經過舔、勉強接受、食物在口中打轉、吐出、再喂直到成功吞咽的過程，有時要反復幾次到十幾次，并經過好多天的反復嘗試寶寶才能接受一種新的食物。

　　寶寶最初的一兩次拒絕并不能說明他不接受該食物，父母也不要輕易給寶寶扣上“挑食”或者“不吃XX”食物的帽子。如果寶寶表示出不愿意吃某種新食物時，不要強迫，可以隔1-2頓甚至隔幾天再嘗試。

　　最后需要特別強調的是：不要將米粉等泥糊狀食物裝在奶瓶中喂給寶寶，因為這樣不但可能會增加攝入量，造成超重或肥胖，而且還可能導致寶寶長期依賴奶瓶的習慣，影響從進食泥糊狀食物到固體食物的口腔發(fā)育過程。

　　總而言之，給寶寶添加輔食應該循序漸進，要以寶寶的接受情況來定，而不是家長的主觀意見。要鼓勵寶寶對飲食產生興趣，而不是強迫寶寶，以免加重寶寶的心理負擔。