可樂和雪碧可不可以混著喝

　　可樂和雪碧都是人們比較喜歡的兩種碳酸飲品，很多人都想知道可樂和雪碧可不可以混著喝，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理可樂和雪碧可不可以混著喝的資料，希望大家喜歡!

　　可樂和雪碧可不可以混著喝

　　可樂和雪碧是可以混合在一起喝的，不過不推薦。這是因為雪碧和芬達混一起喝的話，在德國是屬于一種無酒精雞尾酒;還有雪碧和啤酒混著喝。這都是在德國非常有名的。

　　可樂、雪碧和酒一起喝會樣

　　很多人喝酒時，喜歡喝點碳酸飲料，比如可樂、雪碧等，以為這樣酒被“稀釋”了，可以降低“酒勁”，其實不然。從消化系統(tǒng)的角度來說，碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w，會迫使酒精很快進入小腸。而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而加大傷害。大家為了解暑，覺得邊喝酒邊喝可樂非常愜意，但是，這也是最容易引起身體傷害的。因為酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內(nèi)，造成傷害。所以，邊喝碳酸飲料邊喝酒反而會加速醉酒。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授何計國則表示，由于飲料中含有大量的糖和能量，喝酒時摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入，長期飲用會影響健康，導(dǎo)致肥胖和其他慢性病。如果覺得酒實在“太嗆”，可以加點冰塊。

　　喝雪碧的壞處

　　1、它比一般的飲料喝起來從感覺上要涼快，可樂口味太重，茶太清，雪碧正介于二者之間。

　　2、它可以跟其他飲料，如洋酒甚至是果汁搭配，不僅不影響口感，而且還有一種別致的味道，這個其他碳酸飲料都不如雪碧。

　　3、解渴。

　　4、可以讓別人有更多的理由來關(guān)心或者跟你交談。

　　喝可樂的注意事項

　　1.可樂糖含量較高，因此，喝可樂不能喝太多，以免引起肥胖。

　　2.可樂中含有很多的碳酸成分，飲用之后對胃腸的刺激比較嚴(yán)重，因此，胃腸有炎癥和潰瘍的人不適合飲用。

　　喝可樂的壞處

　　1、可樂會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。愛喝可樂的人，骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導(dǎo)致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收?？蓸分兴目Х纫蛞灿忻撯}的作用。美國某大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，女性如果長期飲用可樂，會降低骨骼密度，增加患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險。

　　2、喝可樂易上癮?？蓸泛锌Х纫颍L喝上癮。

　　3、可樂可致生殖問題?？蓸返乃芰掀靠赡芎须p酚a。這種物質(zhì)會破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成青春期早熟和生殖異常。

　　4、可樂喝多了傷牙。可樂中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。

　　5、可樂可導(dǎo)致肥胖。這一點是無需置疑的，可樂會導(dǎo)致發(fā)胖的原因，這也是喝可樂的壞處之一。因為在可樂中含有大量的糖分，并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量，如果經(jīng)常喝的話必定會導(dǎo)致肥胖。因此專家建議，想身材苗條的女士一定要少喝可樂，或者在平時生活中不喝可樂，這樣對你保持身材起到很大的作用。

　　6、可樂可致畸胎或死胎?？蓸分泻休^高成分的咖啡因，咖啡因在體內(nèi)很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。專家提出警告，懷孕期間的孕婦應(yīng)該堅決抵制可樂，以免導(dǎo)致胎死腹中。

　　7、可樂可誘發(fā)高血壓。經(jīng)過研究后發(fā)現(xiàn)，一天飲用超過3杯咖啡的婦女患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。喝可樂的壞處不在于你喝的是哪種類型的可樂，就算你喝的是低糖的可樂，也會增加患高血壓的風(fēng)險，只不過幾率稍微降低一點而已。這說明，咖啡因并不會引起血壓升高，而可樂中的一些化學(xué)物質(zhì)，如鈉等，會令血壓升高。