孕婦能喝啤酒嗎

　　有一些孕婦之前有喝酒的習慣，不過有了寶寶之后還能不能喝酒呢?下面由學習啦小編為大家整理孕婦能不能喝啤酒的資料，希望大家喜歡!

　　孕婦能不能喝啤酒

　　最好不要喝啤酒，孕期喝酒不僅會影響孕婦自己的身體狀況，更嚴重的是為寶寶的成長發(fā)育埋下了健康隱患，所以孕婦最好不喝啤酒。

　　孕婦喝啤酒的危害

　　1、過敏：懷孕期間因為賀爾蒙的作用，孕婦皮膚較干燥，容易出現過敏現象，酒精中的組成物質會加劇過敏的發(fā)生，造成妊娠不適。

　　2、增加新陳代謝：準媽媽因為身體的內部變化，新陳代謝旺盛，再加上喝了酒，會加速人體的血液循環(huán)，準媽媽更容易出汗、頻尿了。

　　3、容易跌倒：因為神經感覺變遲鈍了，反應也跟著變慢，加上孕婦體積變大，行動本來就比較遲緩，容易發(fā)生跌倒，喝了酒走路跌跌撞撞的，更會提高孕婦跌倒的機率了。

　　4、傷胃：大家都知道酒喝多了，容易引起宿醉，也會引起嘔吐，嘔吐的次數變多了，對胃腸會造成很大的負擔。

　　5、酒精中毒：孕婦如果長期浸淫在酒鄉(xiāng)中，不僅傷身，且易危及胎兒，引發(fā)流產或胎兒異常。

　　6、營養(yǎng)不足：飲酒會引發(fā)食欲不振，影響孕婦的營養(yǎng)吸收，進而阻礙胎兒的成長。

　　7、多種疾病：酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收，引起貧血或多發(fā)性神經炎，大量飲酒必然加重肝臟負擔，飲酒還能使呼吸道防御功能降低，使孕婦易患呼吸道疾病。

　　孕婦飲食注意事項

　　1、少食多餐。食物多樣化，盡量不偏食。

　　2、保證新鮮蔬菜、水果的攝入。

　　3、每天保證牛奶的攝入，如果喝牛奶不適應，可改喝酸奶。

　　4、少吃快餐和方便食品。盡量少吃腌制、熏制食品。

　　5、糖、鹽、油不可過量。

　　6、少喝碳酸飲料、最好不飲濃茶和咖啡。

　　7、適量食用動物肝臟(每周一到兩次，每次50克左右)。

　　8、孕期不要減體重。