喝咖啡頭暈是怎么回事

　　有些上班族常常都需要熬夜，所以就會(huì)經(jīng)常的喝咖啡，那么喝咖啡頭暈是怎么回事呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理喝咖啡頭暈是怎么回事的資料，希望大家喜歡!

　　喝咖啡頭暈是怎么回事

　　好多人都會(huì)出現(xiàn)喝咖啡頭暈的情況，首先有可能是在空腹或者是接近空腹的狀態(tài)下喝了咖啡，或者就是平時(shí)不怎么喝咖啡，突然一次喝了比較濃的咖啡，這樣都會(huì)出現(xiàn)喝咖啡頭暈的情況，所以一定不可以空腹喝咖啡，最好是吃一點(diǎn)東西之后再喝，同樣喝咖啡有好處也有壞處，喝咖啡可以讓人的腎上腺素分泌增加，從而導(dǎo)致血壓升高和心跳加速的癥狀，所以最好是少喝。

　　喝咖啡頭暈的治療方法

　　咖啡里面含有咖啡因子，不僅僅是具有好處，還存在著壞處的。喝咖啡是能夠是體內(nèi)的腎上腺分泌的激素增加，而且導(dǎo)致的心跳過快，心情煩躁，緊張不安等異常的癥狀的，所以是不要喝過濃的咖啡。而且里面不要加糖分過多，會(huì)引起的胰臟分泌的胰島腺過量的，可能引起的腸胃的腸道的不適的，因?yàn)榈目Х却碳さ拇竽X神經(jīng)過度興奮導(dǎo)致的問題，需要適量的鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力的。

　　適量喝咖啡的好處

　　一、適度咖啡的美容功效

　　很多MM其實(shí)都喜歡咖啡那種濃郁的味道，但是又怕其中的糖分讓身體發(fā)胖，同時(shí)也擔(dān)心黯沉等肌膚問題。但是，新的科學(xué)發(fā)現(xiàn)標(biāo)明，咖啡其實(shí)是一種美容食品哦，只要運(yùn)用得法，咖啡就能夠發(fā)揮神奇的美容瘦身功效呢，讓我們一起來看看吧!

　　利用咖啡因的提神功效，英國某化妝品公司已成功地開發(fā)出了唇膏、面霜、粉餅等多種化妝品，其中所研制的咖啡因唇膏“Just out”帶有3種不同的香味，人們只需在嘴唇上輕輕一抹便能攝入所需咖啡因，使用十分方便;含有咖啡因的噴霧式面霜、粉餅也能使昏昏欲睡的使用者迅速振作精神。該公司的負(fù)責(zé)人說，含咖啡因的化妝品除能迅速提神、緩解疲勞，還具有鎮(zhèn)痛功效，有助于脂肪堆積物的釋放，甚至預(yù)防癌癥及腎結(jié)石。

　　1. 防曬抗輻射(最有潛力)

　　咖啡可以有效防止放射線傷害，這可以應(yīng)用到人類。是的，常喝咖啡可以幫助防止陽光、電腦等一切輻射對皮膚、身體的傷害，如果你經(jīng)常對著電腦、喜歡戶外運(yùn)動(dòng)需要適量喝點(diǎn)咖啡。

　　2. 消脂去水腫(運(yùn)用最廣泛)

　　咖啡因能促進(jìn)身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解，同時(shí)，咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果。除了引用咖啡、使用含有咖啡因的纖體產(chǎn)品，你還可以用咖啡粉來洗澡，這是一種溫?zé)岑煼?，減肥效果明顯。

　　3. 美膚抗氧化(女人最愛)

　　美女們因?yàn)楹ε潞谏爻恋矶鴮Х染炊h(yuǎn)之，殊不知咖啡對肌膚有著積極作用!首先是加速肌膚新陳代謝，加速排出廢舊角質(zhì)，淡化因循環(huán)不暢導(dǎo)致的黑眼圈;另外就是抗氧化，常飲咖啡能讓肌膚細(xì)胞保持充沛活力、防止細(xì)胞氧化，對抗衰老的作用不可小覷!

　　4. 減壓正情緒(最適合現(xiàn)代人)

　　“愛喝咖啡的人都是樂觀主義者!”實(shí)驗(yàn)表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，有助于保持記憶力、調(diào)節(jié)不良情緒。沒錯(cuò)，少量的咖啡使人精神興奮、心情愉快，對舒緩壓力和抑郁都很有幫助。

　　咖啡的香味使人情緒穩(wěn)定并能提高感官的靈敏度，所以工作時(shí)，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你減肥的意愿。用煮過的咖啡渣按摩不僅可使肌膚光滑，還有緊膚、美容的效果。如果用咖啡渣調(diào)配咖啡液，在容易囤積脂肪的小腹、大腿，腰臀等部位，沿著血液、淋巴流動(dòng)的方向，朝心臟部位移動(dòng)，能達(dá)到分解脂肪的減肥效果，如果沐浴時(shí)按摩效果會(huì)更好。

　　二、適量喝咖啡，為未來存儲(chǔ)健康

　　研究人員表示，假設(shè)全球的咖啡消耗量很大，那么這個(gè)結(jié)果也許對預(yù)防或延遲失智癥/阿茲海默氏癥發(fā)作有重要的含意。這篇研究結(jié)果需要經(jīng)由其它研究證實(shí)，但是它開啟了飲食介入可能改變失智癥/阿茲海默氏癥的風(fēng)險(xiǎn)，并且對這些疾病的最新療法中也許有幫助。

　　最新研究顯示，在年輕時(shí)喝適量的咖啡能減少老年時(shí)失智癥與阿茲海默氏癥的風(fēng)險(xiǎn)。芬蘭和瑞典的研究人員檢視1,409位參與者在中年時(shí)飲用咖啡習(xí)慣的記錄。

　　研究人員在今年初的《阿茲海默氏癥期刊》(Journal of Alzheimers Disease)中表示，中年時(shí)每天喝三到五杯咖啡的人，在后續(xù)追蹤超過20年內(nèi)比較不容易有失智癥和阿茲海默氏癥。

　　那些每天喝最多咖啡的人，在中年時(shí)的總膽固醇和抽煙率最高，少喝咖啡的人在晚年時(shí)發(fā)生失智癥與阿茲海默氏癥的機(jī)率最高，憂郁指數(shù)也最高。Kivipelto表示，他們的目的是研究中年時(shí)喝茶和咖啡與晚年失智癥以及阿茲海默氏癥風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)聯(lián)，因?yàn)榭Х纫驅(qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)是否有長期影響仍然未知，在臨床證實(shí)有這種疾病的幾十年前，就開始有導(dǎo)致阿茲海默氏癥的病理過程了。