太小的寶寶不能喝果汁，那么一歲以上的寶寶能不能喝果汁呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理一歲以上能喝，但要控制量的資料，希望大家喜歡!

　　一歲以上能喝，但要控制量

　　寶寶滿了一周歲之后，可以適量喝一些果汁，但一定要控制量，不應(yīng)該影響寶寶每天進(jìn)食的奶量或主食。通常而言，一至六歲的寶寶每日的飲用量不能超過120ml。

　　寶寶喝果汁的好處

　　1、原料新鮮安全，無菌真空包裝。

　　2、先進(jìn)的生產(chǎn)工藝能夠保存原料的天然營養(yǎng)，防止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)的流失。

　　3、強(qiáng)化營養(yǎng)配方，全面滿足寶貝生長(zhǎng)發(fā)育的需求。

　　4、方便、快捷、衛(wèi)生，節(jié)省了父母選材、制作的時(shí)間，并且可以隨時(shí)隨地食用。

　　5、不受季節(jié)限制，品種豐富。

　　6、不同年齡段有不同的產(chǎn)品，能夠適合不同月齡寶貝的消化系統(tǒng)。

　　各種果汁的功效

　　1.西紅柿汁——西紅柿200克、蘋果200克、糖適量(或取西紅柿、青椒各30克，芹菜100克，糖適量)，制作時(shí)，不要把西紅柿的皮剝?nèi)?，因?yàn)槠渲芯S生素C和礦物質(zhì)的含量很高，對(duì)人體健康和皮膚保養(yǎng)作用很大。

　　2.橘汁——鮮橘100克、蘋果200克、胡蘿卜150克、糖適量，適量涼白開水。對(duì)滋潤寶寶皮膚、頭發(fā)，保健眼睛都有顯著效果。

　　3.胡蘿卜汁——胡蘿卜一個(gè)、蘋果一個(gè)，將胡蘿卜、蘋果切成丁塊狀一起放入食品粉碎機(jī)中先以低速旋轉(zhuǎn)60秒，隨后加糖、水。能促進(jìn)寶寶肝、腎的活力與發(fā)育。

　　4.蘋果汁——蘋果50克、砂糖少許，將蘋果、砂糖及約90毫升冷開水，放入食品粉碎機(jī)中攪和即可。使寶寶一天充滿活力，小臉兒柔滑紅潤。

　　5.黃瓜汁——黃瓜150克、胡蘿卜150克、柚子或橘類150克、蘋果150克，糖適量，在食品粉碎機(jī)中攪和后加水即成?？烧{(diào)理寶寶的胃腸系統(tǒng)，促進(jìn)新陳代謝。

　　6.菠蘿汁——菠蘿適量，精鹽少許，水和糖適量。菠蘿汁的香氣和美味是無可比擬的，里面含有多種芳香物，還有大量有機(jī)酸，此外，還有菠蘿蛋白酶，這些物質(zhì)都特別有助于促進(jìn)寶寶的消化。

　　7.芒果汁——芒果含有豐富的食物纖維和胡蘿卜素，有助于寶寶的新陳代謝和改善視力，極為豐富的維生素則可以提高寶寶機(jī)體免疫力。

　　8.葡萄汁——葡萄、蘋果、糖及白開水適量。蘋果汁和葡萄汁這兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機(jī)酸，能促進(jìn)寶寶機(jī)體的新陳代謝，對(duì)血管和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益，還能預(yù)防感冒。

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