經(jīng)期是不是不能喝米酒蛋花
經(jīng)期是不是不能喝米酒蛋花
經(jīng)期是每個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的事，在經(jīng)期很多東西是要忌口的，那么經(jīng)期是不是不能喝米酒蛋花呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的資料，希望大家經(jīng)期是不是不能喝米酒蛋花喜歡!
經(jīng)期是不是不能喝米酒蛋花
米酒蛋花里的米酒就是酒釀。酒釀發(fā)酵成熟后也不會(huì)有大量的酒精，因?yàn)榫漆勈褂玫木魄椭圃禳S酒的酒曲不同，酒釀的酒曲制造酒精的能力很微弱，如果沒(méi)有雜菌污染，酒釀含有的酒精其實(shí)非常少。米酒蛋花是很好的營(yíng)養(yǎng)食品，經(jīng)期可以食用。感覺(jué)月經(jīng)量少，應(yīng)該是別的原因.酒精的使用一般會(huì)增加月經(jīng)量，而不是減少。
米酒的功效作用
一: 對(duì)畏寒、血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木等癥，以熱飲為好;
二: 對(duì)神經(jīng)衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等癥，加雞蛋同煮飲湯效果較佳;
三: 米酒能夠幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體和延年益壽的功效.
四: 產(chǎn)婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、跌打損傷、消化不良、厭食煩躁、心跳過(guò)快、體質(zhì)虛衰、元?dú)饨祿p、遺精下溺、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)婦缺奶和貧血等病癥大有補(bǔ)益和療效。
五: 米酒可以直接作開(kāi)瓶生飲，也可以加熱后飲用。
六: 米酒作為調(diào)味佳品的原理在于，它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物質(zhì)，受熱后這些物質(zhì)可隨酒中的多種揮發(fā)性成分逸出，故能除去食物中的異味。
七: 米酒還能同肉中的脂肪起酯化反應(yīng)，生成芳香物質(zhì)，使菜肴增味。米酒的這些去腥、去膻及增味功能，在菜肴烹制中廣為人們采用。西方人喜歡吃中國(guó)菜，這與米酒的調(diào)味功能獨(dú)特，被中國(guó)人首先發(fā)現(xiàn)并巧妙地加以采用不無(wú)關(guān)系。
月經(jīng)期間的禁忌
一、不宜性生活，月經(jīng)期宮內(nèi)膜脫落宮腔表面形成創(chuàng)面生活時(shí)容易將細(xì)菌帶入逆行而上進(jìn)入宮從而引起宮腔內(nèi)感染發(fā)生附件炎、盆腔炎
二、不宜多吃鹽，吃鹽過(guò)多會(huì)使體內(nèi)鹽分和水分貯量增多月經(jīng)來(lái)潮前夕會(huì)發(fā)生頭痛、激動(dòng)和易怒等癥狀應(yīng)來(lái)潮前10天開(kāi)始吃低鹽食物
三、不宜飲茶，經(jīng)期喝茶容易加重鐵分子的流失量。通常情況下，人體中合成血紅蛋白的重要元素――鐵元素每天都有一定量的流失。但對(duì)于女性，月經(jīng)期間隨著血液的大量流失，鐵元素會(huì)比往常流失的更多。如果這段時(shí)間再喝茶，無(wú)疑會(huì)加重鐵元素的流失量。因?yàn)椴枞~中含有50%的鞣酸，會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合形成沉淀物，妨礙腸道粘膜對(duì)鐵分子的吸收。茶越濃，人體對(duì)鐵分子的吸收力就越低。因此這時(shí)盡量不喝茶，而且在飲食上要特別吃一些富含鐵質(zhì)的食物，以便補(bǔ)充鐵元素。
四、不宜坐浴，月經(jīng)期宮頸口微開(kāi)坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入宮腔內(nèi)從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。
五、不宜穿緊身褲，如果月經(jīng)期間穿臀圍小緊身褲會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓從而影響血液循環(huán)增加會(huì)陰摩擦很容易造成會(huì)陰充血水腫
六、不宜高聲唱歌，婦女月經(jīng)期呼吸道粘膜充血聲帶也充血高聲唱歌或大聲說(shuō)話聲帶肌易疲勞會(huì)出現(xiàn)聲門(mén)不合聲音嘶啞,不過(guò)也不用太過(guò)緊張,在絕大部分情況下,正常嗓音唱K、說(shuō)話都應(yīng)該問(wèn)題不大,但如果長(zhǎng)時(shí)間飆高音、挑戰(zhàn)高聲域歌曲,則可能造成聲帶受傷。
七、不宜捶背腰背部，受捶打后可使盆腔進(jìn)步充血血流加快引起月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)期過(guò)長(zhǎng),此外,還有不少女性則會(huì)在經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重的腰酸背疼現(xiàn)象,可能選擇他人按摩或是自己捶打的方式來(lái)舒緩腰部疲勞、酸脹感。陳志遼表示,女性在月經(jīng)期出現(xiàn)腰酸現(xiàn)象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此時(shí)盲目大力按摩或捶打腰部,會(huì)導(dǎo)致盆腔充血更加嚴(yán)重,反而會(huì)使腰酸背疼現(xiàn)象加劇。
八、忌用沐浴液清潔陰部，后果:引發(fā)陰部感染導(dǎo)致瘙癢病癥經(jīng)期間陰部容易產(chǎn)生異味,尤其夏季,但洗澡時(shí)順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反復(fù)清洗陰部是不夠健康,反而容易引發(fā)陰部感染導(dǎo)致瘙癢病癥,因?yàn)槠饺张幍纼?nèi)是略酸環(huán)境,能抑制細(xì)菌生長(zhǎng),但行經(jīng)期間陰道會(huì)偏堿,對(duì)細(xì)菌抵抗力降低,易受感染,如果不使用專業(yè)陰道清潔液或用熱水反復(fù)清洗,更會(huì)導(dǎo)致堿增加,因此清洗陰部需要選擇專業(yè)陰部清洗液尤其經(jīng)期!
九、別拔牙，后果:容易大出血和引發(fā)感染經(jīng)期不要拔牙,因?yàn)樵谠陆?jīng)期,女性體內(nèi)的血小板數(shù)目減少,血液凝固性比平時(shí)降低,如果此時(shí)進(jìn)行創(chuàng)傷性手術(shù),包括拔牙處理,都可能難以止血,導(dǎo)致出血較平時(shí)手術(shù)更多、出血時(shí)間更長(zhǎng)。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),月經(jīng)期間女性的痛覺(jué)神經(jīng)也比平時(shí)敏感,而且全身抵抗力較弱,所以月經(jīng)期拔牙還會(huì)感覺(jué)疼痛加倍,且感染率大增。如果在月經(jīng)期間做拔牙處理,必須面對(duì)拔牙完成后口腔內(nèi)較長(zhǎng)時(shí)間留有血腥味,從而導(dǎo)致食欲受影響。所以,建議女性一定要避開(kāi)月經(jīng)期拔牙。
十、忌吃油炸食品，后果:容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡油炸食品也是經(jīng)欺女的大禁忌因?yàn)槭荏w內(nèi)分泌的黃體酮影響經(jīng)期女皮脂分泌增多皮膚油膩同時(shí)毛細(xì)管擴(kuò)張皮膚變得敏感此時(shí)進(jìn)食油炸食品會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈另外由經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢此時(shí)吃油炸食品脂肪還容易體內(nèi)囤積。
十一、別用活血化淤藥，后果:會(huì)增加經(jīng)血流量,引發(fā)貧血一般來(lái)說(shuō),補(bǔ)血保健品、活血化淤類藥物都應(yīng)在月經(jīng)期停用,但很多女性不懂,結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量突然增多,嚴(yán)重者甚至引發(fā)重度貧血或經(jīng)期大出血。在月經(jīng)期使用補(bǔ)血、活血藥物,一方面會(huì)增加經(jīng)血的流量,從而引起不必要的經(jīng)血過(guò)多,另一方面經(jīng)期出血也可能影響藥物的療效。十二、[1] 別飲酒，后果:容易醉酒從而引發(fā)肝臟毛病有研究認(rèn)為,女性在月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生較大波動(dòng),此時(shí)飲酒較平時(shí)更易醉,且酒精對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)進(jìn)一步加重,所以建議女性朋友月經(jīng)期間盡量少喝酒。
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