可樂和雪碧哪個對身體害處大
可樂和雪碧是生活中常見的飲品，你知道可樂和雪碧哪個對身體害處大嗎?下面由學習啦小編為大家整理可樂和雪碧哪個對身體害處大的資料，希望大家喜歡!
可樂和雪碧哪個對身體害處大
一定要說害處大的話是可樂,因為它除了是碳酸飲料外,還有咖啡因.咖啡因會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸;會刺激胃酸分泌，傷害腸胃;具有利尿作用，老人容易有脫水的危險;長期飲用會上癮，一旦不喝，就覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛。若長期過量飲用，即每日咖啡因超過 200 毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經(jīng)質(zhì)、發(fā)抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現(xiàn)象?？Х纫虼嬖谟诳蓸?、茶和咖啡中，一罐 355c.c.的可樂含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.烏龍茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克;因此，一天若喝三罐以上可樂，或喝一罐可樂，再加上一罐烏龍茶與一杯咖啡，就攝取咖啡因超過了200 毫克，長久下來便容易發(fā)生慢性中毒現(xiàn)象。
碳酸飲料喝多的危害
碳酸飲料喝多了會損傷牙齒
碳酸飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食來源之一。碳酸飲料中的酸性物質(zhì)及有酸性糖類副產(chǎn)品會軟化牙釉質(zhì)，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質(zhì)軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。
碳酸飲料喝多了會影響消化
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，引發(fā)胃腸疾病。
碳酸飲料喝多了會導致骨質(zhì)疏松
飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。這種磷酸會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。一旦鈣缺失，對于處在生長過程中的青少年身體發(fā)育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，所以有資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的3倍。
碳酸飲料喝多了易導致腎結(jié)石
鈣是結(jié)石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料后，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產(chǎn)生結(jié)石。如果服用的咖啡因更多，那么危險就更大。人體內(nèi)鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結(jié)石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料后，將這些也排出體外，使得患結(jié)石病的危險大大提高了。
碳酸飲料喝多了會造成肥胖
碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經(jīng)常喝容易使人發(fā)胖。
碳酸飲料喝多了易越喝越渴
有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內(nèi)代謝時需要大量的水 分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。
可樂在生活中的用處
清洗焦黑的鍋子
烹煮食物時鍋子的底部時常會因為過度烹煮或高酸性食品而燒焦，這種頑固的焦黑物質(zhì)只用普通洗碗精的話會非常難以清洗，這時候只要將可樂到入鍋中，然后用小火煮沸，放置大約一個小時候再像平常一樣洗鍋子，就能很容易將焦黑處清洗乾凈。
除掉粘在頭發(fā)里的口香糖
口香糖粘在頭發(fā)里真的是滿令人發(fā)窘的困境…..如果你不知道可口可樂其實可以去除掉口香糖的話，恐怕只能傻傻含淚的拿剪刀剪掉被黏住的那段頭發(fā)了。只要將可樂倒在頭發(fā)黏住的區(qū)塊，等候一小段時間后讓可樂的酸消除粘性，就能輕易的除掉口香糖啰。
烹飪好搭檔
讓我們最熟悉的可樂用途莫過于吃了，想必是個吃貨都能吃過甚至自己嘗試過“可樂雞翅”這一道菜吧。把腌制好的雞翅與可樂一起倒進鍋子里燜，可樂特有的甜味進入到雞翅里面，外面還有一層濃濃的汁液包裹。好了!我不要再聽了，距離下班還有兩個小時!
除銹高手
可樂里含有能分解鐵銹的化學物質(zhì)，怎么聽起來很恐怖，可樂可謂是鐵銹的天敵克星。將舊硬幣浸泡在可樂中再清洗擦試，立刻就能閃閃發(fā)光變得向新的一樣了。另外，其他生銹的金屬飾品、或是腐蝕的工具零件等等，也能同樣浸泡在可樂裡讓可樂的化學特性分解鐵銹顆粒，清洗擦拭后就能除掉生銹的部分了。如果你有什么需要除銹的小物件，給它們泡一個可樂澡，第二天你就又能看見它們光鮮亮麗的外表了。
除臭威士
對于那些居住在時常會被臭鼬氣味困擾地方的人們，一罐可樂外加一桶含有清潔劑的水可以完全幫您除去異味。如果您不幸被它“擊中”，不要在意，站在噴頭下面，從頭到腳都淋上可樂——過幾分鐘，然后衝洗乾凈。就這么簡單!最后再送您一份秘訣，讓您花一份錢得兩份實惠：可樂是極佳的頭發(fā)護理品。
治療疾病
可口可樂對多種疾病都很有效。最常用的是緩解反胃。慢慢呷完一滿杯可樂，對緩解反胃有很大幫助。如果出現(xiàn)腹瀉、喉嚨痛的癥狀，可樂也有很好的療效。我還想說的是它其實也可以治療打嗝，但是，老實說來，一杯水應該也可以解決這個問題，因為可樂的化學成分中沒有能提供特殊“防打嗝”魔力的。
清洗衣服
這個是聽過很多次但是卻不敢嘗試的，據(jù)說，將可樂倒進裝滿衣服的洗衣機里，不要忘記倒洗衣液，就開動洗衣機開始滾衣服。滾完以后你會發(fā)現(xiàn)衣服上的油漬啊、血跡啊，甚至還有異味啊，全部都消失不見了。嗬嗬，聽上去好像很好的樣子，但是我真的不敢嘗試!所以就靠你們了!
讓新照片實現(xiàn)老照片的效果
在照片表面輕輕的刷一層可樂，然后快速弄干。注意不要把照片弄得太濕，否則照片會收縮變形。尤其是用這種方法處理黑白照片的時候，得到的效果最好。地圖也能通過這種方式“作舊”。
清洗窗戶
可樂中的酸性物質(zhì)是對付窗戶積累油膩物與臟污的好助手，將可樂倒在窗戶上然后用抹布擦，拭立刻就能讓窗戶清潔熘熘。雖然可樂是窗戶清潔劑的廉價替代品，不過千萬記得要再用清水清洗一次，免得窗戶上黏唿唿的。
清潔馬桶
同樣的，可樂裡面的酸性物質(zhì)也能與馬桶中的尿垢起作用，把可樂倒入馬桶泡個兩叁小時，就能輕易的洗掉尿垢。
消滅蟲子
放一碗可樂放在花園或廚房裡蟲子經(jīng)常出現(xiàn)的地方，這些討厭的蟲子就會被可樂的甜味吸引而飛或爬進去”享用”，然后泡在裡頭再也岀不來了。如此一來就能利用可樂省下買殺蟲劑的昂貴花費了。
護發(fā)
驚訝吧，可樂居然還能用來護發(fā)!沒有氣泡的可樂是很好護發(fā)素，把可樂倒在頭上然后用清水沖洗并擦乾，頭發(fā)就能散發(fā)光澤。會煥然一新。
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3.長期喝可樂的危害