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蓮藕核桃腰果湯的做法

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  堅果是常見的零食和甜品食材,用于煮湯并不常見,但對于素食養(yǎng)生者,堅果是很好的煲湯食材。以下是學習啦小編為您整理的蓮藕核桃腰果湯的做法,希望您喜歡。

  蓮藕核桃腰果湯的做法

  材料

  蓮藕1根胡蘿卜2根銀耳1朵核桃100克腰果100克蜜棗3顆鹽適量

  做法

  step11

  銀耳泡軟,然后去芯切塊。

  step22

  蓮藕、胡蘿卜去皮切塊。

  step33

  準備一鍋水,加入所有材料,用大火煮滾。然后轉小火,蓋上鍋蓋煮2小時。

  step44

  加鹽調(diào)味即成。

  核桃酥的做法

  材料

  原料(9個量):低筋面粉100克,泡打粉1/4匙,小蘇打1/4匙,糖50克,黃油或豬油50克,蛋液17克,核桃50克

  做法

  準備工作:

  1、核桃先用烤箱150度烤10分鐘,取出放涼,掰碎,備用.

  2、面粉,泡打粉和小蘇打混合在一起,過篩,備用.

  3、黃油充分軟化.

  做法:

  1、將過篩后的粉類,再過篩到盆里,筑個粉墻出來(把中間讓出個空地兒),中央空白處倒入糖,蛋液,黃油.

  2、用筷子將糖,蛋液和黃油充分攪拌均勻.

  3、然后再將周圍的面粉逐漸和入,用手抓揉成面團.

  4、倒入烤熟掰碎的核桃仁,再拌和均勻.

  5、將面團分成9等分(每個約30克重),揪一塊揉圓后稍拍扁,放入鋪墊好的烤盤上.

  6、逐一做完所有面團.

  7、烤箱180度預熱好,中層烤約15分鐘后,中間刷一次蛋液.

  8、取出,徹底放涼后,放入密封盒保存.

  小訣竅

  溫馨小提示:

  1、烘烤的時間要依據(jù)生坯的大小和厚度,自行掌握,后期取出檢查一下,如果底面上色比上面快,就把烤盤往上移一格繼續(xù)烤至兩面都均勻上色.

  2、黃油,可以用植物油或豬油代替,也可以豬油和植物油混合使用,酥脆效果上會略有差異,但不影響口感.

  3、盡量不要讓熟核桃仁大塊暴露在上表面,否則會烤焦,除非使用生核桃仁,那么直接點綴在表面就可以了.

  腰果蝦仁的做法

  材料

  蝦仁200公克小黃瓜2條腰果20顆紅蘿卜少許醃料.米酒.鹽.太白粉.蛋白少許

  做法

  step11

  步驟1食材備齊.小黃瓜滾刀切.紅蘿卜切片.蔥切段.蒜末.

  step22

  步驟2起油鍋先將蝦仁過油撈起.原鍋爆香蒜末.蔥段.紅蘿卜.加入小黃瓜.蝦仁快炒.下鹽.少量米酒.

  step33

  步驟3起鍋前將腰果加入即可盛盤

蓮藕核桃腰果湯的做法

堅果是常見的零食和甜品食材,用于煮湯并不常見,但對于素食養(yǎng)生者,堅果是很好的煲湯食材。以下是學習啦小編為您整理的蓮藕核桃腰果湯的做法,希望您喜歡。 蓮藕核桃腰果湯的做法 材料 蓮藕1根胡蘿卜2根銀耳1朵核桃100克腰果100克蜜棗3
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