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喝白酒不醉的方法是什么

時(shí)間: 素珍1113 分享

  對(duì)于男士來(lái)說(shuō)喝醉也是經(jīng)常遇到的事情。怎么才能喝白酒不醉呢,學(xué)習(xí)啦小編給你具體講解一下喝白酒不醉的方法吧。

  喝白酒不醉的方法

  小技巧一:一口酒一口水。

  對(duì)于酒量還不錯(cuò)的朋友們這個(gè)方法還是不錯(cuò)的,一口酒一口水,交替喝可沖淡血液里的酒精濃度,但不是往酒里兌水,喝的水多了,也很容易把酒排外體外。

  小技巧二:不要空腹喝酒,這樣更容易醉。

  開(kāi)喝前一定不要空腹,想辦法吃上口飯,空腹喝會(huì)令血液中酒精濃度驟升。

  小技巧三:喝酒前先喝點(diǎn)牛奶。

  喝酒之前半小時(shí),最好是喝瓶純奶或者含糖的牛奶以保護(hù)你的腸胃,這樣喝酒就不會(huì)太傷身體。

  小技巧四:喝酒前可以吃的防醉食物。

  建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如點(diǎn)心、面包、雞蛋、牛奶等,它們都可以減少胃腸對(duì)酒精的吸收,降低醉酒發(fā)生幾率。

  最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。

  當(dāng)然最好的方法,還是控制飲酒的量,不然再多的方法也會(huì)喝醉。

  喝酒前吃什么不容易醉

  養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒,空腹喝酒、喝雜酒、喝猛酒最容易導(dǎo)致喝醉,睡前吃點(diǎn)東西可以讓自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉

  1、牛奶

  喝酒前喝杯牛奶,不僅能養(yǎng)胃,還能形成保護(hù)膜,減少酒精對(duì)胃的傷害。

  2、生黃豆

  據(jù)說(shuō)喝酒前吃點(diǎn)泡過(guò)的生黃豆能防醉。因?yàn)檫@些里面的蛋白質(zhì)變性,可消耗酒精,減少酒精的損害。

  3、淡鹽水

  喝酒前喝一些淡鹽水,利尿,可以讓酒盡快排出去。

  4、面類(lèi)食物

  喝酒前應(yīng)該讓胃里有點(diǎn)東西可以消耗,這樣才能避免酒精對(duì)胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭,不會(huì)那么免容易醉。

  5、蜂蜜

  蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

  6、葡萄

  葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì),達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預(yù)防醉酒。

  7、西紅柿汁

  西紅柿汁富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。

  8、酸奶

  酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。

  9、西瓜

  西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。

  喝白酒的危害

  1、喝酒傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了后,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和腫瘤。

  2、喝酒傷胃,消化不好,體質(zhì)就差,也容易感染其他病。

  3、喝酒傷害心臟、脾臟,胰腺,容易引起高血壓,心血管病,中風(fēng)和胰腺炎。

  4、喝酒傷腎,造成前列腺炎,影響性功能。

  5、喝酒傷神經(jīng),經(jīng)常酗酒的人會(huì)產(chǎn)生對(duì)酒的依賴(lài)性,脾氣變得暴躁、不安。

  6、喝酒傷害容貌,經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮膚也容易衰老。


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