喝白酒后胃燒怎么辦
喝白酒后胃燒怎么辦
白酒如果喝的太多，就會給身體帶來很多危害，尤其是胃，喝白酒胃燒怎么辦呢?想知道的話那就快隨學(xué)習(xí)啦小編一起看看喝白酒胃燒的緩解方法吧!
喝白酒胃燒的緩解方法
喝溫開水緩解喝酒后胃難受
如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內(nèi)的酒精排出。
糖水解酒效果好
我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當(dāng)中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。
牛奶解酒護(hù)胃
喝酒后，當(dāng)出現(xiàn)胃痛、胃難受時(shí)，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于緩沖酒精，并且對于過量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。
酒后吃葡萄可以解酒
喝酒后胃難受怎么辦?不妨試試吃一些葡萄，葡萄當(dāng)中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而降低酒精的濃度。并且，酸性葡萄對于緩解酒后惡心、反胃有很好的效果。
喝醉酒后吃什么能讓胃舒服
1、喝醉酒后喝牛奶讓胃舒服
牛奶具有很好的補(bǔ)肺胃，生津液，潤大腸的功效，喝酒胃難受時(shí)，喝些牛奶可以很好的保護(hù)胃黏膜，讓胃舒服，有助于恢復(fù)胃腸功能。如果喝酒前喝牛奶，能避免酒后腸胃不適癥狀。
2、喝醉酒后喝白糖水讓胃舒服
喝醉酒后飲用適量白糖水，可以稀釋胃中酒精濃度、減少酒精吸收，緩解胃難受。人體吸收糖分后會使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，從而加快酒精在體內(nèi)代謝，利于排出，有解酒的作用。
3、喝醉酒后吃蜂蜜讓胃舒服
蜂蜜有調(diào)節(jié)胃酸分泌，促進(jìn)腸胃蠕動的作用，同時(shí)蜂蜜中的果酸還有解酒作用，可迅速分解酒精，喝醉酒如果胃難受可吃些蜂蜜或者喝一大杯蜂蜜水，解酒又養(yǎng)胃，讓你的胃變得舒服
4、喝醉酒后吃葡萄讓胃舒服
喝醉酒后，胃不舒服，可以吃些新鮮的葡萄，因?yàn)槠咸阎泻写罅康木剖?，可以與酒中的乙醇作用相互形成脂類物質(zhì)，能使體內(nèi)乙醇濃度降低，達(dá)到解酒的目的，而且對于酒后反胃、惡心以及胃疼，有一定的療效。
5、喝醉酒后喝白粥讓胃舒服
喝醉酒后胃難受，可以喝點(diǎn)白粥，能有效緩解胃不舒服的情況，并且白粥有養(yǎng)胃、助消化的功效，也能更好的保護(hù)腸胃健康，要注意，白粥類一定要清淡，不能帶任何油脂.
喝白酒前能夠護(hù)胃的食物
一、富含淀粉的食物
比如面食或者淀粉多的土豆，薯類等，里面淀粉類大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收。比如喝酒前可以先吃一點(diǎn)主食類的，讓胃里有充分的食物保護(hù)，酒精就不會直接刺激到粘膜組織了。
二、富含果膠的食物
有胃炎或者潰瘍的朋友服用的藥物里面就有果膠的，就是可以保護(hù)胃腸粘膜的。這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，由于它們熱量很低，多吃一些不必?fù)?dān)心肥胖問題。比如可以吃蘋果、山楂、菜花、南瓜之類。
三、乳飲料或者蛋白質(zhì)飲品
之前就見過有朋友在吃飯喝酒前會先要一瓶酸奶或者豆奶，可能也是科普過這樣的知識。特別是酸奶，質(zhì)粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時(shí)間較長，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護(hù)胃黏膜的作用。提醒平時(shí)胃不好可以酒前服用一袋奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖是非常好的水溶性纖維，服用后可以保護(hù)胃腸粘膜，奘靈水蘇糖還是胃腸同調(diào)，通過增殖有益菌群來調(diào)理慢性胃腸問題。
四、b族維生素
b族維生素或者富含B族維生素的食物主要是護(hù)肝的，因?yàn)楹染撇粌H會傷害胃腸，對肝部的影響最大。特別是喝下酒以后，也需要b族維生素來及時(shí)代謝酒精。這些食物比如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時(shí)提前吃兩粒復(fù)合維生素B片對身體有益無害。
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