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2歲寶寶喉嚨不舒服食療方法

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  寶寶喉嚨舒服我們應(yīng)該怎么做呢?下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家一起看看寶寶喉嚨不舒服食療方法,希望可以幫助到大家!

  寶寶喉嚨不舒服食療方法

  川貝燉梨

  梨自古都是我們中國(guó)人用來(lái)生津止渴、潤(rùn)喉滋肺的佳品。注意,川貝燉梨只適用于陰虛夾熱咳嗽,表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間干咳、少痰。

  用川貝母研成粉末,與梨同蒸,也可加少許冰糖。

  此外,梨和銀耳、百合熬湯或粥,也有潤(rùn)肺止咳的作用。

  白蘿卜煮水

  適用于痰熱型咳嗽,表現(xiàn)是咳嗽、黃痰并且舌苔也黃。

  用白蘿卜煮水,有清熱化痰的作用,且能通大便。

  生姜粥

  生姜有溫中止嘔、解表散寒的作用,適用于里熱外寒型咳嗽。當(dāng)氣溫驟降,寶寶由于受涼而引起的咳嗽,多屬于里熱外寒型咳嗽。

  用生姜3小片,切碎,跟30克大米同煮成稀粥,每天給寶寶吃2次,連續(xù)吃3~5天。

  深色綠色菜

  富含多種維生素和礦物質(zhì),其植物纖維也曾促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)消化,對(duì)寶寶感冒咳嗽期間的身體恢復(fù),非常有益。

  肉類(lèi)不是絕對(duì)不能吃

  中醫(yī)通常認(rèn)為葷腥、油膩的食物助濕生痰,對(duì)咳嗽的恢復(fù)不利。但是,不能因此以偏概全。肉類(lèi)不是絕對(duì)不能吃,你可以選擇脂肪含量較少的瘦肉給寶寶吃,比如容易消化的雞肉。

  海產(chǎn)品可能引起過(guò)敏反應(yīng),但如果你的寶寶對(duì)海鮮不過(guò)敏,咳嗽期間可以吃。

  不吃高鹽高糖零食

  另外,需要提醒,咳嗽期間少吃多鹽多糖的零食,比如鹽焗堅(jiān)果、糖果和膨化食品等。

  淡鹽水漱口

  一杯水放一小鹽勺食用鹽,這個(gè)比例(240ml: 2ml)就差不多。讓寶寶含在口里,最好能仰頭漱口,發(fā)出“咕咕咕”的聲音,然后吐掉。

  寶寶鼻塞有痰的食療方法

  山藥粥

  1、制作方法:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi),再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中,放火上燒,同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng),燒開(kāi)即可。

  2、食用方法:寶寶最好在空腹時(shí)食用,做好的一碗山藥粥可以分2—3次喂寶寶。

  3、作用功效:山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。

  4、專(zhuān)家提醒:山藥煎煮的時(shí)間不宜過(guò)久,否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解,喪失滋補(bǔ)功效。

  養(yǎng)生膏

  1、制作方法:核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開(kāi)后改用小火蒸40分鐘即可。

  2、食用方法:每天早晚給寶寶吃一勺。

  3、作用功效:此方最適合1歲以上兒童服用,不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,而且對(duì)小兒的便秘也有非常好的效果。

  4、專(zhuān)家提醒:此方如果長(zhǎng)期食用的話,能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。

  馬蹄水

  1、制作方法:3~4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5分鐘左右。

  2、食用方法:給寶寶喝水,馬蹄也可以吃。

  3、作用功效:可清肺熱,有生津潤(rùn)肺化痰作用。

  4、專(zhuān)家提醒:在呼吸道傳染病較多的季節(jié),吃鮮荸薺還有利于對(duì)流腦、麻疹、百日咳以及急性咽喉炎的防治。

  白果紅棗湯

  1、制作方法:取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10分鐘即可。

  2、食用方法:每晚臨睡前給寶寶服用。此方適合2歲以上的寶寶食用。

  3、作用功效:紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,并有固腎的作用,所以對(duì)一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果,同時(shí)它還可以治療遺尿癥。

  4、專(zhuān)家提醒:紅棗和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了會(huì)導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。

  川貝冰糖燉雪梨

  1、制作方法:鮮梨去皮,對(duì)半切開(kāi),去梨核,切成長(zhǎng)5cm左右的大塊;將梨塊適量放在幾只小碗內(nèi),每碗上面撒上川貝母及適量冰糖,加入半碗量的水;大火燒開(kāi)蒸鍋里的水,將小碗放入籠屜,蓋上蓋,大火蒸30分鐘,梨肉軟爛即可食用。

  2、食用方法:梨肉軟爛即可食用。

  3、作用功效:川貝有止咳的功效,雪梨有止咳化痰,健脾。

  4、專(zhuān)家提醒:川貝不能長(zhǎng)時(shí)間蒸煮,因?yàn)榇ㄘ惖闹箍瘸煞植蝗芙庥谒?,能隨著水蒸汽而蒸發(fā),長(zhǎng)時(shí)間蒸煮極易造成藥效揮發(fā)。

  寶寶風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽的食療

  咳嗽是人體的一種保護(hù)性反射,使呼吸道內(nèi)的病菌和痰液排出體外,起著清潔呼吸道并使其保持通暢的作用。在未明確咳嗽原因之前,切莫亂喂寶寶吃止咳藥。

  風(fēng)寒咳嗽

  主要癥狀:咳嗽,痰稀薄色白,咽喉發(fā)癢,伴有鼻塞、流清涕,打噴嚏,惡寒,無(wú)汗,身微熱,頭痛。舌苔薄白,脈浮。

  治療原則:疏散風(fēng)寒,宣通肺氣。如用杏蘇散(杏仁、蘇葉、前胡、甘草、桔梗、半夏、橘皮、茯苓、枳殼、生姜、大棗)或金沸草散(金沸草、前胡、荊芥、細(xì)辛、半夏、茯苓、甘草、生姜、大棗)。

  風(fēng)熱咳嗽

  主要癥狀:痰稠,色黃,咯痰不爽,口干喜飲,咽喉疼痛,流黃色鼻涕,發(fā)熱,汗出、惡風(fēng),頭痛。舌苔薄黃,脈浮數(shù)。

  治療原則:疏風(fēng)清熱,宣肺止咳。如用桑菊飲(桑葉、菊花、杏仁、甘草、桔梗、蘆根、連翹、薄荷)。
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