2歲寶寶受涼拉肚子的食療方法
寶寶受涼就很容易拉肚子，這時(shí)我們要非常注意寶寶的飲食。下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家一起看看寶寶拉肚子的食療方法，希望可以幫助到大家!
寶寶拉肚子的食療方法
紅棗小米粥
食材：小米150克，紅棗3顆，生活用水1500毫升
做法：
1.小米清洗干凈，大紅棗切成小塊
2.把米，棗，水放到砂鍋中，大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火熬30分鐘左右，軟爛即可
3.用勺子把棗壓成泥，挑出棗皮，棗核即可給寶寶食用
4.想熬稠稠的米粥，按米：水 1：10的比例即可;
功效：適用于消化不良伴有厭食的脾胃虛弱的小兒。
扁豆薏米仁山藥粥
食材：扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，大米(或粳米)50克
做法：1.扁豆50克，薏米仁30克，干山藥60克(或鮮山藥)，大米50克(如有粳米更佳)提前一晚泡軟
2.將扁豆與薏米仁、山藥、大米、同煮成粥!
3.食用時(shí)加入少許鹽即可。
功效：健脾滲濕，除痹止瀉。薏米可用于治療水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉。
寶寶脾虛腹瀉的食療方法 菱粉粥
食材：粳米100克，菱角粉50克，白砂糖10克
做法：1.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。
2.鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，先用旺火煮沸，再改用小火煮至半熟，調(diào)入菱粉，繼續(xù)用小火熬煮。
3.粥內(nèi)下入白糖，攪拌均勻，再稍燜片刻，即可盛起食用。
功效：補(bǔ)五臟，健脾胃，補(bǔ)氣血。
腹瀉的治療并不是治療腹瀉本身，最關(guān)鍵是預(yù)防和糾正脫水。
小兒腹瀉并不可怕，可怕的是腹瀉引起的脫水，可導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
孩子腹瀉的時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注有無(wú)脫水情況并積極預(yù)防。可補(bǔ)充.蘋果汁、放掉氣的可樂(lè)(適用于3歲以上兒童)或米湯(水開(kāi)后，下入大米，煮10分鐘關(guān)火，取米湯)來(lái)防止脫水。
這些液體均含有豐富的電解質(zhì)，可有效預(yù)防因腹瀉引起的脫水。如孩子已經(jīng)連續(xù)4小時(shí)沒(méi)有排尿，口腔黏膜比較干燥，哭的時(shí)候沒(méi)有眼淚等，都必須及時(shí)帶孩子到醫(yī)院，進(jìn)行補(bǔ)液治療，否則有可能使病情加重。
口服補(bǔ)液鹽是預(yù)防和治療脫水最重要的藥，按照說(shuō)明書(shū)沖適量的水，里面盡量不要加糖、橙汁其它物質(zhì)。兌好之后就可以用勺子、杯子喂給寶寶。2歲以下的寶寶，大概1-2分鐘后喂一次，再大點(diǎn)的寶寶可以使用杯子喂。很多寶寶剛開(kāi)始喝口服補(bǔ)液鹽會(huì)嘔吐(因?yàn)橛悬c(diǎn)味道)，不要著急，等5-10分鐘再喂。 口服補(bǔ)液鹽在給孩子預(yù)防和治療脫水的時(shí)候是有一定用量的，要求每次拉大便之后都要補(bǔ)充一定量的口服補(bǔ)液鹽直到腹瀉停止。這里有一個(gè)計(jì)算的公式：用量(ml)=體重(kg)×(50-70ml)，在4個(gè)小時(shí)之內(nèi)服完。
腹瀉最佳水果食療法
孩子腹瀉的時(shí)候不要吃生冷的水果，生冷的水果具有潤(rùn)腸通便的作用，而且容易涼胃從而加重腹瀉。但蒸熟的蘋果卻是腹瀉的食療妙方。
蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。而果膠則是個(gè)“兩面派”，未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過(guò)的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。
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