開蓋后的礦泉水多久要喝完
開蓋后的礦泉水多久要喝完
礦泉水儲存周期相對較長，所以保質(zhì)期也比較長，那么開蓋后的礦泉水多長時間要喝完呢?學(xué)習(xí)啦小編給你具體講解一下開蓋后的礦泉水多久要喝完吧。
開蓋后的礦泉水多應(yīng)盡快喝完
一般礦泉水均有保質(zhì)期，瓶裝為一年，桶裝為一個月。但是開封后的礦泉水就不受上述期限的保證，應(yīng)盡快飲用。一般一立方米空氣約有5000細菌(不是致病菌)，時間一長細菌會繁殖生長而影響飲水衛(wèi)生，所以開封后的水應(yīng)盡快飲用而不宜久放。
桶裝礦泉水打開后要盡快喝完
打開的礦泉水,超過48小時以上,細菌就會嚴重超標
?、棚嬎畽C一定要放在陰涼避光的地方，千萬不能放在陽光直射的地方，以免滋生綠藻。或為水桶加罩避光桶套。
⑵打開的水桶秋冬季要在2-4周內(nèi)喝完，春、夏季最好在7-10天內(nèi)喝完。
⑶飲水機不要長時間通電加熱、反復(fù)燒開。反復(fù)燒開的水不宜飲用。
(4)飲水機要定期消毒，最好半年一次。避免二次污染，保證飲水安全衛(wèi)生有益健康。
礦泉水一般應(yīng)以不加熱冷飲或稍加溫為宜，最好不要煮沸。因為礦泉水一般含鈣(補鈣產(chǎn)品，補鈣資訊)、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。而煮沸時鈣、鎂易與碳酸根生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水的最佳飲用方法是在常溫下直接飲用。
純凈水現(xiàn)在市場上銷售的純凈水基本上采用膜過濾技術(shù)進行處理，這樣的水很純凈。但是經(jīng)過這樣處理后的水的分子鏈非常大，達到了14-17個水分子的長度，這樣的水并不利于人體吸收。長期飲用純凈水還會增加鈣的流失，對于老年人，特別是患有心血管病、糖尿病的老年人以及兒童、孕婦等更不宜長期飲用。
礦泉水PH值大都在7-8之間，有利于維持人體內(nèi)的酸堿平衡，促進新陳代謝。但是礦泉水中礦物質(zhì)的含量并不十分穩(wěn)定，如果一些礦物質(zhì)的含量超標就會對人體造成傷害。如水中碘的含量超過2mg/l的時候就對人體有害了。加上礦泉水資源稀少，不是每個家庭都可以飲用的。
現(xiàn)在很多家庭習(xí)慣喝礦泉水，認為喝礦泉水有益健康，因此讓孩子只喝礦泉水。而健康專家認為，礦物質(zhì)含量高的礦泉水會損害新生兒的腎臟。據(jù)《新華網(wǎng)》有關(guān)消息報道，對嬰幼兒來說，每升礦泉水的礦物質(zhì)含量不能超過100毫克，鈉要低于20毫克，氟要低于1.5毫克。
疾病預(yù)防控制中心食品科的李慧醫(yī)生提醒市民，深圳氣溫高，細菌繁殖速度也快，桶裝水開啟后一定要盡快飲用完，不易久存，特別是礦泉水、山泉水等含有礦物質(zhì)的桶裝水，細菌生長的速度更快，飲用的時間更短。開瓶后的桶裝水最好在一周內(nèi)喝完，一般來說超過十天就最好不要飲用了。因此，人口少的小家庭如果5加侖的大桶水一周內(nèi)喝不完，最好是根據(jù)實際情況選用3加侖的桶裝水為宜,引用它處
常見水的喝法
1、純凈水長期飲用降低免疫力
太空水、超純水實質(zhì)上都屬純凈水。它的優(yōu)點在于沒有細菌、病毒，干凈衛(wèi)生，由于純凈水的水分子結(jié)構(gòu)，大量飲用會帶走人體內(nèi)有用的微量元素，從而降低人體的免疫力。由于人體體
液呈微堿性，而純凈水呈弱酸性，如果長期飲用，體內(nèi)環(huán)境將受到破壞。并且還可能增加鈣的流失。小瓶裝(600毫升左右)純凈水偶爾喝喝可以，但不宜作為家庭桶裝水長期飲用。對于老年人，特別是患有心血管病、糖尿病的老年人，兒童、孕婦更不宜長期飲用。
2、礦泉水 礦物質(zhì)適中才是健康水
并非所有礦泉水都能飲用，飲用礦泉水也并不都是健康水。“礦”和“泉”缺一不可。老年人機體老化，易缺鈣，可選用硬度較高和延緩機體衰老的礦泉水。宜飲重碳酸鈣型礦泉水、重
碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸、鍶礦泉水及含氡礦泉水等。少年兒童正處于生長發(fā)育階段，易缺鈣、鋅，可選用硬度高的礦泉水，如重碳酸鈣型礦泉水、重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、碘礦泉水等。孕婦應(yīng)多飲有助胎兒發(fā)育和母體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等。
3、自來水 含天然水中有益礦物質(zhì)
自來水是天然水的一種，含有天然飲用水中的有益礦物質(zhì)，是符合人體生理功能的水。如果能再深度凈化，不失為一種更為大眾化的健康水。直接用自來水管的水，煮開時不要煮沸，冒
泡即可，既可將水中細菌殺死，又不至于產(chǎn)生氯化物等有害物質(zhì)。如果使用家用凈化器處理過的自來水，水開后揭開蓋子沸騰3分鐘再熄火，可使大部分有害物質(zhì)隨水蒸氣溢出。
喝自來水，最好先放掉一點，讓積存的鐵銹等隨水流走，等水清澈了再用。另外，最好當天燒的水當天喝完，擱置時間不超過6小時。
4、富氧水 屬于一種醫(yī)學(xué)研究用水
富氧水是指在純凈水里加入更多的氧氣。似乎有了更多的氧氣，喝了也會更有活力。其實不然，富氧水是一種醫(yī)學(xué)研究用水。這種水中的氧分子到了體內(nèi)，會破壞細胞的正常分裂作用，
導(dǎo)致人類衰老。而純凈水加入氧氣后，由于分子結(jié)構(gòu)的原因，仍然是大分子團水，不易被細胞吸收。
5、電解水 須在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用
對于消費者還較陌生的電解水，主要是通過電解作用，把水分解成陽離子水和陰離子水。陽離子水作為醫(yī)療用水，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用，陰離子水則用于消毒等。
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