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涼拌蕨根粉的制作方法攻略

時(shí)間: 錦暉1117 分享

  涼拌蕨根粉是一道家常涼菜,主要制作原料為蕨根粉、醬油,它適合高血壓、高血脂、糖尿病患者食用,但眼部充血者應(yīng)忌食。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您帶來的關(guān)于涼拌蕨根粉的做法,希望對(duì)您有所幫助。

  涼拌蕨根粉的成品圖

  涼拌蕨根粉的食材

  涼拌蕨根粉的做法步驟

涼拌蕨根粉的做法圖解1

  1. 鍋里水燒開放入蕨根粉煮至用手很容易掐斷撈起過冷水

涼拌蕨根粉的做法圖解2

  2. 瀝干水分晾涼備用

涼拌蕨根粉的做法圖解3

  3. 蔥姜蒜切碎,青椒切小丁

涼拌蕨根粉的做法圖解4

  4. 鍋里放油燒熱加入蔥姜蒜和青椒爆香關(guān)火,加適量鹽雞粉醋調(diào)味

涼拌蕨根粉的做法圖解5

  5. 爆香的蔥姜蒜調(diào)料稍微晾涼倒在蕨根粉碗中用筷子拌均勻即可

涼拌蕨根粉的做法圖解6

  6. 夏天來一盤酸酸辣辣好開胃

涼拌蕨根粉的做法圖解7

  7. 夏日必備

涼拌蕨根粉的做法圖解8

  8. 我的菜

  小貼士

  蕨根粉在豆果購好貨買的,個(gè)人喜歡非常吃蕨根粉,夏天來一盤直接當(dāng)零食酸酸辣辣非常爽口

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涼拌蕨根粉的制作方法攻略

涼拌蕨根粉是一道家常涼菜,主要制作原料為蕨根粉、醬油,它適合高血壓、高血脂、糖尿病患者食用,但眼部充血者應(yīng)忌食。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您帶來的關(guān)于涼拌蕨根粉的做法,希望對(duì)您有所幫助。 涼拌蕨根粉的成品圖 涼拌蕨根粉的食材 涼拌
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